アフタースクール Blog&News

新渡戸文化アフタースクールの日頃の様子やイベントの情報等を発信していきます。

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一足一刀の構えを覚えよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

【 前半 】

 

1年生は、はじめに基本的な姿勢や動作の確認を行いました。

写真はソンキョの正しい形と動きを教わっている様子です。

 

 

素振り練習の前に、竹刀の構えも丁寧に確認しました。

友達のお手本を見ながら徐々に正しい構えができるようになりましたね。

 

 

【 後半 】

 

挨拶をして胴と垂をつけたら、早速練習を始めていきます。

 

 

まずは正面素振りと面打ちの練習です。

しっかりと竹刀が伸びていて、とても良い形で打てました。

 

 

続けて面と小手もつけていきます。

段々と回数を重ねていくうちに、防具の装備も慣れてきました。

 

 

今日は相手との間合い『一足一刀』つまり一歩と竹刀一振りで届く距離の説明を聞きました。

しっかりkと基本を覚えて来週の剣道プログラムにもつなげていきましょう。

 

準備や片付けがスムーズになってきました、この調子で練習を重ねていきましょうね。

プログラム  │ 2017/11/17

相手の動きをよく見よう

 

本日の剣道プログラムの様子です。

防具をしっかりと身につけて基本の練習から始まります。

大きな声を出しながら一生懸命取り組んでいます。

後半は面をつけての練習です。

苦戦している様子も見られましたが、段々と自分たちでつけられるようになってきました。

二人組での打ち合い、面打ちの練習では間合いの取り方が難しいようでしたが、

形はとても綺麗に決まっていました。

 

片づけまで集中して行うことが出来ましたね。

来週も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2017/11/14

踏み込みに挑戦しよう!

 

本日の剣道プログラムです。

<前半>

素振りを終えてから、踏み込みの練習です。

踏み込みのコツは左足でしっかりと床を蹴ること!

体育館内に「バン!!」と大きな音が響いていました。

 

 

友達同士で教え合っている姿が良かったですね。

 

 

<後半>

防具をつけての素振りをした後、切り返しの稽古です!

 

 

「面! 面!」と大きな声を出して真剣に取り組んでいました!

次回もこの調子で頑張りましょう!!

プログラム  │ 2017/11/10

面の技術をより磨こう!!

剣道プログラムです。

 

本日は、防具の管理・物の管理・結び方について再確認をしました。

 

 

一人一人向かい合って三組のペアになって基本の動作を確認しました。

 

 

止めてから戻すなどの、面打ちの細かい部分の指導を受けました。

上達を目指し、これからも頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2017/11/8

技術向上を目指そう!!

きょうの剣道です。

 

まず最初は今までに学んだことのチェックを行いました。

 

 

先生にマンツーマンで素振りの型を指導してもらいました。

 

 

最後に二人一組で面の打ち合いを行ました。

道着のひもの結び方もできるようになってきていました。

毎回、一歩ずつ上達しています。

プログラム  │ 2017/10/31

お互いをよく見合って

 

今日の剣道は、始めから防具をつけての練習です。

しわにならないためのコツや直し方を習って、互いに見合って直し合いました。

段々スムーズに着ることができるようになってきましたね!先生に褒められることも増えました!

 

 

基本の面打ち練習、最後の一瞬に力を込めて、しっかり振れるように意識して練習しました。

構えの高さや、力の入れ方抜き方も、だんだん良くなりました!

 

 

面の着け方の練習をしました。

手さぐりでは、まだなかなか難しいですが、鏡を見てしっかりつけることができました。

 

 

最後は、互いに打ち合う練習をしました。

間合いの取り方が難しかったようですが、ペアで試行錯誤し声を掛け合いながら練習を進めることができましたね!

 

 

だんだんと、実践に近い練習も取り入れられるようになってきました。

一回一回、一振り一振りの練習を大切に取り組んでいきましょう!!!

 

 

プログラム  │ 2017/10/24

集中して取り組もう!

 

本日の剣道プログラムです。

<前半>

稽古を始める前に、一生懸命掃除をしました。

ピカピカになった体育館で体を動かすのはとても気持ちいいですね。

 

大きな声で「めーん!!」と言いながら竹刀を振ります。

残心を忘れないようにしましょう!

 

 

 

<後半>

続いて、2年生の後半組です。

防具をつけるのもどんどん上達していっています!

 

1年生と向き合って面打ち練習では、とても真剣に取り組んでいました。

 

 

 

最後までおしゃべりをせず、一生懸命打ち込んでいく姿が印象的でした。

新渡戸祭での試合に向けて、来週も頑張りましょう!!

 

 

プログラム  │ 2017/10/20

みんなのことを考えて

 

今日の剣道の様子です。

自分たちの使う場所をしっかり掃除してから練習をしました!

 

まず30分は、基礎練習をみっちりやります

上級生をお手本に、お互い見合いながら、声と動きをしっかりあわせていきます。

素早く竹刀を振るためには、しっかりとお腹から気合を入れて声を出すことが大切です!

 

 

後半の練習は、防具を着けての練習でした。

少しづつ準備も早くなってきていますね。

この調子で防具の着け方も慣れていきましょう!

 

 

防具を着けた後は、面打ちを練習しました!

間合いをしっかり見極めること、気合の入った声を出すこと、しっかりできました!

 

 

打つ側も打たれる側も、お互いを考えて動けると、とてもよい練習ができますね!

次回も充実した練習にしましょう!!!

 

プログラム  │ 2017/10/17

教え合おう!

 

本日の剣道プログラムの様子です!

(前半)

 

すり足の練習などを取り入れながら3チームに別れ、リレーをしました。

走る順番を相談しながら、楽しそうにやっていました。

 

 

その後、面打ちの練習をしました。

大きな声が出ていて、気迫が伝わってきました。

 

(後半)

 

 

上級生が、下級生に面打ちを教えてあげていました。

見本を見せたりして、かっこよかったです。

 

 

その後、自分達で面打ちをしました。

とても綺麗な面打ちができていました。

次回もがんばりましょう。

 

プログラム  │ 2017/10/13

自分で防具をつけられるようになろう!

本日の剣道プログラムでは、

防具を自分でつける練習をみっちりやりました!

 

 

目をつぶり、紐を結んでみます。

 

 

イメージしながら結ぶのはなかなか難しいですね。

 

 

お家でも、紐の結び方を練習しましょう!

 

プログラム  │ 2017/10/10