アフタースクール Blog&News

新渡戸文化アフタースクールの日頃の様子やイベントの情報等を発信していきます。

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ディフェンスのステップを確認

今日のサッカーは、ちょうど雨があがり、グラウンドで行うことができました。

 

ウォーミングアップでは、二人一組でディフェンスのステップを確認しました。

体と足を少し斜めにして、ステップを踏んで、ボールを奪うタイミングをうかがいます。

 

 

 

試合でも、ディフェンスの“奪う”意識がしっかりと出てきました。

 

 

守備も、攻撃もそれぞれ頑張って高めていきましょう。

プログラム  │ 2018/3/16

ドッチボールしました!

本日の体操プログラムの様子です!

 

 

みんなブリッジとても上手に出来ています

 

 

跳び箱で綺麗に跳べるようにマットで練習です!

 

 

最後はドッチボールをしました、白熱した戦いでしたね!

プログラム  │ 2018/3/16

一人ひとりのレベルアップ

今日の女子サッカーも、サーキットトレーニングから始めました。

 

リフティング・センタリングシュート・ドリブル・ワンツーをスピードをつけながらたくさん練習しました。

 

 

ボールタッチの練習をした後は、シュートの練習です。

パスが来てからすばやくシュートをします。

 

 

今日は一人ひとりがボールを触る時間が多い練習でした。

来週は試合で締めくくりましょう。

プログラム  │ 2018/3/16

一生懸命練習しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

< 前 半 >

 

 

声と竹刀を振るタイミングを合わせてしっかりと素振りをしましょう!

 

 

素振りの足の動きはみんな難しそうでしたが、足を上げず片足ずつ出してするように動けていましたね。

 

 

竹刀は先の方を面に当てるようにしましょう!みんな頑張っていました!

 

< 後 半 >

今日は防具をつけての練習をたくさん行いました。

面を打った後は腕をしっかり伸ばす!

前回、先生に言われた事がしっかりと来るようになっていましたね。

 

 

今日は一年生の元立ちにも挑戦しました。

 

 

見本となっていて、とても格好良かったです!

今日も一生懸命がんばりましたね。

次回もこの調子で頑張りましょう!

 

 

プログラム  │ 2018/3/16

細かい部分まで意識しよう!

本日のチアリーディングプログラムの様子です。

 

一人ずつしっかりストレッチを行い、ダンスの振付部分を確認をしました。

 

 

 

コーチから画像を見せていただき、細かい部分まで確認をしています。

 

 

それぞれしっかりと意識しながら、更にレベルアップしていきましょう!

 

チアリーディング  │ 2018/3/16

動物の英語を使って遊ぼう!!

今日の英会話プログラムの様子です。

 

 

今日は、動物の名前を英語で覚えていきます。

どれだけ覚えられたかな?

 

 

最後には、サッカーボールを使って動物の名前を言いながら

パスをするゲームをして遊びました!

みんな発音もよくできていましたね。

 

 

次回もお楽しみに!

トップ表示  │ 2018/3/16