アフタースクール Blog&News

新渡戸文化アフタースクールの日頃の様子やイベントの情報等を発信していきます。

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面打ちを練習しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

1年生はすり足の練習の後、竹刀を持って面打ちの練習をしました。

「面!」という声で、先生の持つ竹刀に打っていきました。

 

 

後半の様子です。

 

 

防具を着て、面とこてを練習しました。

みんなとても集中していました。

 

 

次回も頑張りましょう!!

 

プログラム  │ 2019/10/15

しっかりと竹刀を振ろう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

(前半)

まずはあいさつから。

しっかりと大きな声を出し頑張りましょう!

 

 

正確に竹刀がふれるようにボールに当てていきました。

 

 

(後半)

打ち込みの練習を行いました。

 

 

最後は面打ちの練習。

1人でも頑張っていました!

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/10/11

素振りを頑張ろう!!

 

~本日の剣道プログラムの様子です~

 

 

着を着るのも自分で一から頑張りました!

 

 

基礎の素振りはフォームを確認しながら一振り一振り丁寧に!

 

 

素早く、キレよく振ります!

 

 

最後まで良く頑張りました!

 

次回も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2019/10/10

上達してきました!

本日の剣道プログラムの様子です。

< 前半 >

まず先生と一緒にしっぽ取りを行いました。

先生の背後をとれるようになり「上手になった」と褒めて頂きましたね。

 

 

 

 

メンの練習も行いました。

今日も大きな声で真剣に取り組むことができましたね。

 

< 後半 >

後半グループも先生のご指導の下、真剣に取り組んでいました。

 

 

 

前後半ともに、次回も上達を目指して頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2019/10/8

基礎練習をしっかりやろう!

本日の剣道プログラムです。

お稽古中盤から、一対一の打ち合いです。

 

 

マンツーマンのお稽古では基礎練習をがんばりました!

 

 

先生の指導で打ち方の確認中。

 

 

次回も頑張りましょう!!

プログラム  │ 2019/10/7

大きな声を出そう!

本日の剣道プログラムの様子です。

竹刀を持って素振りなどの練習のあと、面打ちと胴打ちの練習を行いました。

 

 

胴打ちでは、声を出しながら力強く何度も打っていました。

 

 

後半の様子です。

とても集中して打ち込んでいました。

 

 

次回も頑張りましょう!!

 

プログラム  │ 2019/10/4

面と胴を練習しよう

本日の剣道プログラムでは、面と胴の練習をしました。

 

 

 

みんな一生懸命練習に励んでいました。

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/10/3

胴打ち練習をしよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

まずはマネキンに胴着を着せて胴打ち練習!

 

 

その後は道着を着てひたすら練習に打ち込んでいました!

 

 

次回も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2019/10/1

面をしっかりみて!

本日の剣道プログラムのようすです。

 

 

相手の面をよく観てしっかり打てるように頑張りましょう!

 

 

竹刀切り替えではしっかり交互に相手と打ち合えるようにしましょう!

中学生の先輩にアドバイスを貰いながら練習しました!

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/9/30

自律を目指して

本日の剣道プログラムの様子です。

< 前半 >

まずは、先生と尻尾取りを行いました。

体の向きや移動を意識して取り組むことができましたね。

 

 

次は、メンの練習を行いました。

少しずつ様々なメンを覚えてきています。

 

 

 

真剣な顔がとてもかっこいいですね。

 

< 後半 >

後半グループの練習の様子です。

 

 

 

 

みんなで気付いたことを話し合ったり、先生から教えて頂いたことを

思い出しながら真剣に取り組んでいました。

次回もこの調子で頑張りましょう!

 

 

プログラム  │ 2019/9/24

足の動きを確認しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

筋トレや、足の動きの練習を行いました。

 

 

 

 

次回も頑張りましょう!!

 

プログラム  │ 2019/9/20

集中して稽古

本日の剣道プログラムの様子です。

< 前半 >

まずは先生と一緒にステップの練習を行いましょう。

体の向きや歩幅を意識して様々なステップを教わりました。

 

 

次は鏡を見て、構えを確認します。

 

 

 

メンの練習も行い、踏み込みや構えを意識して取り組みました。

踏み込みができていると褒めて頂きましたね。

 

< 後半 >

後半グループは道着を着て練習を行います。

素振りの構えがとてもかっこいいです。

 

 

 

集中して稽古に取り組めましたね。

次回も上達目指して頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/9/20

どんどん上達!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

< 前半 >

始めに、先生の動きに合わせて自分も動く練習を行いました。

 

 

相手に隙を見せないよう、構えに意識を持ち続けましょう。

 

次はステップの練習を行いました。

竹刀を構えながら、前進行進などをおこないます。

 

 

集中して練習に取り組むことができましたね。

 

< 後半 >

後半グループは、みんなで切磋琢磨して練習に励んでいます。

 

 

 

先週末には大会があり、参加したメンバーはその経験を生かして更なる上達を目指しています。

 

引き続き、頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/9/17

基礎を固めよう!!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

(前半)

まず初めに鬼ごっこで基礎体力を上げました!

 

 

その後は素振りの練習をしました。

大きい声でとても良く頑張っていました!

 

 

(後半)

後半は試合形式で練習を行いました!

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/9/13

面打ちを極めよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

今日は面打ち練習をしました。

 

 

先生に指導してもらいながら練習していきました!

 

 

最後は筋トレをしました!

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/9/12

自分のフォームを確認しよう

 

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

1年生は鏡で自分のフォームを確認しながら素振りをしていました。

向かい合って、お互いの動きもチェックしあいました。

 

 

後半の様子です。

 

 

2年生以上は面、胴など複数の技を組み合わせて練習していました。

 

 

次回も頑張りましょう!!

 

プログラム  │ 2019/9/10

素早く動こう!

 

本日の剣道プログラムの様子です。

前半は反復練習をし、先生と1対1で面打ちの練習をしました。

 

 

相手の正面に立とう、というアドバイスをいただきました。

 

続いて後半の様子です。

向かい合って面や籠手、胴を打つ練習をしました。

 

 

最後には試合も行いました。

 

 

 

 

素早く動くことを意識して次回もがんばりましょう!

 

 

 

トップ表示  │ 2019/9/9

基礎を固めよう! 剣道

本日の剣道プログラムの様子です。

 

まずは準備運動で体を動かします!

 

 

練習が始まれば、みんなまじめに取り組んでいました。

 

 

次回も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2019/9/6

体力作りをしよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

今日は体力作りのため素振りをたくさんしました!

 

 

鏡の前で素振り練習をしたり、筋トレを行いました!

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/9/5

基礎をしっかり!

 

 

剣道プログラムの様子です。

本日は、「基礎」を中心に練習を行いました。

新学期に入り、改めて竹刀の構え方や打ち込みの姿勢を確認しながら行いました。

<前半>

 

 

 

<後半>

上級生は、素振りで手にマメができたほど頑張りました!

 

 

 

上級生は、9月に大会に出場するので、防具をつけた際の練習にも

気合が入っていましたね。

次回も頑張りましょう!!

プログラム  │ 2019/9/3

大きな声を出そう!

 

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

前半は面打ちを中心に行いました。

今日は、「面!」という声を大きく出すことを意識していました。

 

 

後半の様子です。

 

 

真剣な表情で素振りをしていました。

 

 

2学期最初のプログラムで、みんな頑張っていました。

 

 

次回も頑張りましょう!!

 

プログラム  │ 2019/9/2

夏休み稽古

本日の剣道プログラムの様子です。

夏休み期間中もだらけず、しっかりと稽古に励みました!

 

 

 

相手と向き合って打ち込みます。

先生からアドバイスも受けながら、どう動いたらいいか考えることもできました。

 

 

最後まで集中して稽古に取り組むことができました!!

 

次回も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2019/8/14

少ない人数でも頑張ろう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

まずは正面素振りから。

声を大きく出していきます。

 

 

面の切り返しや、上下素振りを行いました!

 

 

最後は一本勝負を行いました!

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/8/7

フォーム確認/みんなで上達を目指して

本日の剣道プログラムの様子です。

 

< 前半 >

鏡を使って、フォームの確認を行いましょう。

 

 

次は面を教わりましょう。

上手になったね、と褒めていただきましたね。

 

 

竹刀の振り方、打った後の伸び、踏み込み方などたくさんのことを教わりました。

 

< 後半 >

三人一組で練習を進めていきましょう。

 

 

先生から教わりながらも、お互いに教え合いながら取り組むことができましたね。

 

 

 

大きな声で真剣に取り組んでいました。

前後半共に、今日学んだ事を忘れず、次回も意欲的に取り組みましょう。

 

プログラム  │ 2019/7/30

中学生といっしょに頑張ろう!

 

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

中学生と一緒に素振りをしました。

中学生をお手本に、力一杯、竹刀を振っていました。

 

 

しっぽ取りでは、打倒中学生!で、作戦を決めて挑んでいました。

 

 

後半の様子です。

 

 

面打ちや胴打ちの練習を行いました。

 

 

中学生に教えてもらいながら、一つ一つ動きを確認していきました。

とても集中していました。

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/7/26

すり足をマスターしよう!

 

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

すり足でのしっぽ取りゲームをしました。

楽しく遊びながら、身につけていきます。

 

 

その後、竹刀を持って練習をしました。

面打ちなどを真剣に行いました。

 

 

後半の様子です。

面打ちなどの練習を行いました。

 

 

先生と一緒に真剣に取り組みました。

 

 

次回も頑張りましょう!!

 

プログラム  │ 2019/7/19

一年生から中学生の合同練習

本日の剣道プログラムの様子です。

1年生から中学生まで合同で練習を行いました。

 

 

1年生は、しっぽ取りでウォーミングアップを行いました。

 

 

 

 

中学生が1年生に指導したり、それぞれの学年が一生懸命に取り組んでいました。

次回も意欲的に取り組みましょう!

プログラム  │ 2019/7/17

メリハリをつけよう!

 

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

すり足でのしっぽ取りゲームをしました。

構え方を鏡でみて確認しながら練習ができていましたね。

 

 

その後、素振りと面打ちをしました。

こちらはとても真剣に行いました。

 

 

後半の様子です。

中学生の中で、とても真剣に頑張っていました。

 

 

次回も頑張りましょう!!

プログラム  │ 2019/7/12

相手の行動を先読みしよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

まず始めにすり足で尻尾取りゲームを行いました。

 

 

そのあとは試合を行いました!

 

 

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/7/11

自主練習/

本日の剣道プログラムの様子です。

開始前に少し時間があったので自主的に筋力トレーニングをしていました。

 

 

次は先生としっぽ取りゲームを行いました。

 

 

 

 

真剣に取り組むことができましたね。

 

前後半ともに次回も意欲的に頑張りましょう。

 

プログラム  │ 2019/7/10

紐結びを覚えよう/面打ちを練習しよう

【前半】

紐結びの練習をしました。手元を見ないで、紐が結べるようになりましょう!

 

 

【後半】

面打ちを中心に練習をしました。

みんな真剣にがんばっていますね!

 

 

来週もこの調子で取り組みましょう。

プログラム  │ 2019/7/8

基礎をしっかり行おう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

まずは竹刀を持ってすり足練習!

 

 

その後は大きな声を出し素振り練習をしました!

 

 

先生に指導を受けながら練習していきます。

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/7/5

竹刀になれよう

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

竹刀の扱いと足の運び方を練習をしました。

 

 

上級生が下級生に教える形で頑張りました。

最後には、しっぽとりも行い、とても楽しそうでした。

 

 

次回も頑張りましょう!!

 

 

プログラム  │ 2019/7/4

基礎を大切にしよう!

火曜日の剣道プログラムです。

 

<前半>

 

 

手拭いとり競争をしている様子です。

 

 

素振りの様子です。段々と声が大きくなってきました!

 

<後半>

 

 

鏡をみながら素振りをしている様子です。

このほかにも、二人組で練習したり、一本一本止めて打つ練習をしたりと頑張りました!

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/7/2

大きな声で真剣に

本日の剣道プログラムの様子です。

< 前半 >

礼をして気を静めましょう。

 

 

 

大きな声で真剣に練習に取り組めていましたね。

 

< 後半 >

後半グループも大きな声で真剣に取り組んでいました。

 

 

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/7/1

大きな声で真剣に!

本日の剣道プログラムの様子です。

< 前半 >

まずは筋肉トレーニング、すり足でしっぽ取りをしながらウォーミングアップをしましょう。

 

 

その後は面打ちの練習を行いました。

 

 

面を打つときの気をつける点を、たくさん教わりましたね。

 

< 後半 >

後半グループはお互い教え合いながら上達を目指しています。

 

 

 

大きな声で真剣に取り組むことができましたね。

前後半ともに、先生からの教えを忘れず次回の練習に臨みましょう。

 

プログラム  │ 2019/6/28

面打ちの練習をしよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

面打ち練習を行いました。

先生に指導を受けながらたくさん練習を頑張っていました!

 

 

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/6/27

それぞれのペースで

剣道プログラムの稽古の様子です。

 

 

【1年生】

 

 

 

 

【2年生以上】

 

 

 

 

 

本日も頑張りました。

プログラム  │ 2019/6/25

面打ち練習

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

 

本日は、二人一組で練習を行ったあと、最後に面打ちを行いました。

正しい姿勢で、背中を伸ばすよう先生にアドバイスをいただきました。

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/6/25

体力づくりをしよう

本日の剣道プログラムの様子です。

 

1,2年生は体力づくりから。

ゲームをしながらたくさん鍛えていきました!

 

 

3年生は中学生と一緒にみっちり面打ちの稽古を行いました!

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/6/21

とても集中していました!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

 

 

 

防具をつけて面打ちをしました!

 

 

みんなよく集中して頑張っていました。

引き続き次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/6/20

面打ちを頑張ろう!

 

本日の剣道プログラムの様子です。

前半は準備運動のあとに、すり足や面打ちの練習を行いました。

 

 

面打ちの練習では、大きな声で「面!」と言っていました。

先生から、上手だと褒められていました。

 

 

後半の様子です。

始めは防具をつけず、すり足や面打ちの練習です。

 

 

防具をつけたら、面、小手、胴の打ち方を練習していました。

 

 

とても真剣に頑張っていました。

 

 

次回も頑張りましょう!!

プログラム  │ 2019/6/18

試合を頑張ろう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

小学生は中高生に混じって一生懸命頑張っていました。

負けじと大きい声が出せるようになっており、とても成長しています!

 

 

 

次回も頑張りましょう!

トップ表示  │ 2019/6/17

面打ちを頑張ろう!

 

本日の剣道プログラムの様子です。

< 前半 >

 

 

ストレッチのあと、素振りをおこないました。

 

 

 

 

< 後半 >

後半は小、中学生混ざって日々頑張っています。

 

 

 

大きな声で真剣に練習を進めていましたね。

次回も意欲的に頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/6/14

筋力もアップ!

本日の剣道の様子です!

 

 

 

 

最後は、毎週恒例の筋力アップトレーニングを行いました。

だんだんとみんな体力もついてくるようになりましたね!

次回もお楽しみに。

 

プログラム  │ 2019/6/13

集中して!

本日の剣道の様子です。

 

 

 

 

前後半ともに、集中して取り組めていましたね。

2年生は、今日から道着を着て練習に参加しました!

次回も頑張りましょう。

 

プログラム  │ 2019/6/11

ビシッと決めて!!

 

本日の剣道プログラムの様子です。

今日は始めにスタジオで筋トレを行いました。

 

 

きつくても、無理!とは言わずに頑張る姿は素晴らしいです!

その後、小体育室での通常の練習に移りました。

 

 

 

ビシッと竹刀を持って、真剣に取り組むことができました!

体の軸を意識できるともっといいですね!!

 

後半は、いつも通り小体育室での練習からスタートです。

 

 

 

 

積極的に打ち込んでいく姿も見られ、とてもかっこよかったです!!

集中して取り組みました!

 

次回も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2019/6/8

大きな声で真剣に

本日の剣道プログラムの様子です。

道着への着替えがスムーズに行えるようになってきました。

 

 

みんな大きな声で真剣に取り組んでいました。

 

 

お互いに教え合う場面が見られ、みんなで成長しています。

次回もこの調子で稽古に励みましょう。

プログラム  │ 2019/6/6

真剣に、楽しく!

 

本日の剣道プログラムの様子です。

体育館に太陽の光が入っていて、少しまぶしそうでした。

 

 

竹刀を持って、素振りをしていました。

先生が来る前も、自主練をしていることが多いです。

 

 

真剣なプログラムですが、とても楽しそうでした。

 

 

面をつけての打ち合いの様子です。

とても真剣で、大きな声が響いていました。

 

 

次回も頑張りましょう!!

トップ表示  │ 2019/6/3

真剣な表情で・・・

 

本日の剣道プログラムの様子です。

 

~前半~

 

 

 

前半組は、すり足の練習、素振り、面打ちの練習を中心に行いました。

竹刀の止め方にも注意して練習しました!

 

 

先生の話もよく聞けていました!

 

~後半~

 

 

後半組は、お兄さんお姉さんとの稽古で力をつけていきます。

しっかり狙いを定めることを意識しました。

 

 

最後まで集中して取り組むことができましたね!!

 

次回も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2019/5/31

手首を使って!

本日の剣道プログラムの様子です。

<前半>

竹刀の先に濡らした手ぬぐいをつけて素振りを行いました。

 

 

 

濡れた手ぬぐいの音が上手く鳴るように手首を使いながら素振りができていましたね。

 

 

<後半>

防具をつけて各自の苦手な部分の練習を中心に行いました。

 

 

 

だんだんと練習の成果が出てきましたね。

次回もお楽しみに!

プログラム  │ 2019/5/28

真剣に練習しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

まずはじめに素振りの練習から。

手拭いを使った方法で練習していきます。

 

 

最後は道着を着て練習していきました。

 

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/5/23

大きな声を出して頑張ろう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

1年生は素振り練習。

大きい声を出して頑張っていました。

 

 

上級生は道着を着て模擬試合を行いました。

 

次回も頑張りましょう!

トップ表示  │ 2019/5/21

動画を参考にして

本日の剣道プログラムの様子です。

< 前半 >

先生と一緒に動画を見ながら、動きや剣のさばき方を勉強しました。

たくさんのことに気付けたようです。

 

 

その後は、ホワイトボードで先生から様々なことを学びました。

 

< 後半 >

後半グループも動画を見て、様々な発見をしました。

 

 

 

その後の練習では、大きな声で真剣に取り組んでいましたね。

来週もこの調子で頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/5/20

布を使って練習!

 

本日の剣道プログラムの様子です。

少人数ですが、上級生が声かけをしてまとめていました。

 

 

練習は竹刀を使ってすり足の練習が中心でした。

まだ慣れていないようでしたが、大きな声を出して頑張っていました。

 

 

プログラムの終盤は、布を腰に付けすり足の練習も行いました。

 

 

後半の様子です。

後半では、竹刀の先に布をつけて、面打ちの練習をしました。

音が鳴るように振るのはとても大変そうでしたが、とても楽しそうでした。

 

 

少人数ですが、迫力のある大きな声で練習しました。

 

 

防具をつけての練習は、面打ちを中心に行いました!

 

 

次回も頑張りましょう!!

プログラム  │ 2019/5/17

竹刀の使い方を覚えよう!

 

~本日の剣道プログラムの様子です~

 

 

 

竹刀の素振りの練習をします!

 

 

基本の面当ての練習をしました!

 

 

面・小手・胴の一連の流れを確認しながら進めていきました!

 

 

基本の復習がちゃんとできていました!!

 

次回も頑張りましょう!!

プログラム  │ 2019/5/16

みんなで切磋琢磨

本日の剣道プログラムの様子です。

< 前半 >

まず礼の仕方や、着座、竹刀の持ち方など基礎を学びました。

次は、すり足で相手の尻尾を取るゲームを行いました。

 

 

素振りも行いました。

大きな声で一生懸命に取り組んでいましたね。

 

 

 

 

< 後半 >

後半グループも、日々みんなで切磋琢磨しながら上達を目指しています。

 

 

 

大きな声で真剣に取り組んでいました。

次回もこの調子で取り組みましょう!

トップ表示  │ 2019/5/14

大きい声を出そう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

1年生は竹刀を持って素振り練習をしました。

 

 

後半メンバーは道着を着て練習を行いました。

最後は試合をしました。

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/5/13

基礎を習おう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

(前半)

まずは竹刀を持って持ち方、すり足の練習をしました!

 

 

すり足で鬼ごっこをしました!

 

 

(後半)

後半は小学生一名と他中学生で行いました。

 

 

面打ち稽古をしました!

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/5/10

所作を学ぼう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

まず初めに所作を学ぶところから始まりました。

お辞儀や、竹刀の持ち方等を教えて頂きました!

 

 

素振りの練習を行いました!

 

 

後半は試合をひたすら頑張っていました!

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/4/23

基本をしっかり/みんなで向上

本日の剣道プログラムの様子です。

< 前半 >

竹刀を持ちながら足の動かし方や、竹刀の持ち方を学びましょう。

 

 

 

大きな声を出して練習に励んでいました。

面の姿勢を褒められていましたね。

 

 

< 後半 >

鏡を見ながらフォームを確認しましょう。

 

 

後半グループは、みんなで教えあいながら

練習を進めています。

 

 

先生の教えを忘れずに次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/4/22

基本を習得/技術向上

本日の剣道プログラムの様子です。

< 前半 >

号令、着座、正座から学びましょう。

目をつぶりながら深呼吸して心を落ち着かせます。

 

 

竹刀の持ち方や姿勢も学び、素振りをしました。

 

 

 

面の練習では大きな声を出して、力強く竹刀を振っていましたね。

 

< 後半 >

後半グループも大きな声で練習に励んでいました。

 

 

 

学年を越えて、みんなで教え合いながら技術向上を目指しています。

先生の教えを忘れずに次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/4/19

基礎練習をしよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

まずは素振り練習を行いました。

 

 

お互いペアになり打ち込み練習を行いました!

 

 

先生に指導を受けながら練習をしていきました。

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/4/18

みんなで上達を目指そう

本日の剣道プログラムの様子です。

< 1コマ目 >

着座、正座、やめ、挨拶の仕方から教わりました。

気持ちを落ち着かせるために大切なことなので

覚えておきましょう。

 

 

 

先生から基本をしっかり教わり、集中して取り組めていると

褒めて頂きました。

 

< 2コマ目 >

2年生も、3年生~9年生に混ざって練習を行いました。

 

 

上級生が下級生に教えている場面があり

みんなで教えあいながら、上達を目指しています。

 

 

上級生は、防具をつけて練習を行います。

後輩にとって良い先輩になっていますね。

 

 

 

声を大きく出し、集中して取り組むことができていました。

次回も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2019/4/16

剣道体験

本日の剣道プログラムの様子です。

 

まずは先生に教えてもらいながら素振り体験をしました!

 

 

その次は二年生のお手本を見ながら構えや素振り体験をしていきました。

 

 

経験者は胴着を着て練習していきました!

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/4/15

基礎を身につけよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

基礎練習を行いました。

 

 

体験で来た1年生も先生に教えてもらいながら頑張っていました!

 

 

姿勢も良いですね!

 

 

上級生も頑張って練習していました!

次回もこの調子で頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2019/4/12

トレーニングに集中

本日の剣道プログラムの様子です。

まずは、ガーデンで筋力トレーニングを行いましょう。

 

 

次は、背面に付けたひもを取り合うゲームをしました。

足腰を鍛えることを目的として行いましょう。

 

 

本日は今年度最後のプログラムでしたね。

一年間よく頑張りました!

来年度、続ける人はこの調子で意欲的に取り組み

続けない人は、一年を通して先生から教わった姿勢や作法を活かしましょう。

 

 

 

 

プログラム  │ 2019/3/19

最後の剣道!!

今日の剣道プログラムの様子です。

 

〈 前半 〉

 

 

一年生は素振りや面打ちをしました。

 

 

 

 

二年生たちは面打ちをしたあとに試合に取り組みました。

皆全力で取り組んでいましたね。

来年度も頑張りましょう!

 

〈 後半 〉

 

 

鏡を使って素振りをしています。

 

 

 

その後先生とマンツーマンで練習をしました!

動きがよくなっていたと褒められていましたね。

 

来年度も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/3/18

まだまだ教わることが沢山!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

防具をつけるのはもう自分でできますが、慣れてきたからこそ紐のねじれや緩みを妥協しがちです。しっかり着て行いましょう!

 

 

面打ちの練習です。

 

 

基本は出来ているようで、実はまだまだ教わることがたくさんあります。
足の使い方や体の動きもご指導頂きました。

 

本日も良く頑張りました。また来年度も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/3/14

体もしっかり鍛えよう!

 

本日の剣道プログラムの様子です。

みんな真剣に稽古に取り組む姿が見られました!

 

 

上級生からのアドバイスも聞ききながら、どうしたらもっと上手くなるか考えながら練習します。

ひとつひとつの練習に集中して取り組むことができました!

 

 

 

2年生以上も、基礎練習をしっかりと行いました。

出来ないことは何度も何度も繰り返し練習します。

 

 

最後まで集中して稽古に参加できましたね!

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/3/12

本日の剣道プログラム

 

本日の剣道プログラムです。

 

まずは前半の様子です。

 

 

素振りや面打ちなどをおこないました。

 

 

とても真剣です!

 

 

 

後半の様子です。

中学生にまざり頑張っていました。

 

 

 

 

次回も頑張りましょう!!

プログラム  │ 2019/3/11

打ち込みをしよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

まずは素振りを練習しました!

 

 

鏡を見ながら自分のフォームを再確認!

自分でフォームの修正をします。

 

 

面に当てるときの竹刀の位置を繰り返し練習することで調節します。

 

 

力強く打ち込みます!

 

 

大きな声で打ち込みます!

 

本日も大変よく頑張りました!

 

プログラム  │ 2019/3/8

しっかり打ち込もう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

ラダーを使った筋力トレーニングで、身体づくりをしましょう!

 

 

一人ひとりしっかりと打ち込み練習に取り組みました。

 

 

大きな声を出して打ち込むよう、意識しています。

 

 

来週もこの調子でがんばりましょう!

プログラム  │ 2019/3/7

基本を意識して取り組もう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

基本の竹刀の構え方をしっかり意識して取り組みましょう!

 

 

後半は、先生から剣道の心構えについてのお話を伺いました。

 

 

面つけも、自分たちでできるようになってきましたね。

 

 

来週も引き続きがんばりましょう!

プログラム  │ 2019/3/5

集中的に練習!

本日の剣道の様子です。

 

道着の着る練習をしました!

 

 

 

道着を着て練習です。

面打ちや胴打ちの練習をしました!

 

 

 

沢山素振りの練習をしました!

 

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/3/4

向き合っての面打ち!

本日は剣道プログラムが行われました。

互いに防具を付け合っての面打ちです。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

子どもたちは、とても集中して参加できていました。

次回も頑張りましょう。

プログラム  │ 2019/3/1

アドバイスを真剣に聞きながらの練習!

 

今日はまず、試合の動画を見ながら、アドバイス真剣にを聞きました。

 

 

その後、足の使い方などを教えて頂きながら実践していきました。

 

 

最後に二人で集中している姿が見られました!

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/2/28

打ち込みを頑張ろう!

本日の剣道の様子です。

 

まずは基礎練習から。

声を大きく出し頑張ります!

 

 

その次は打ち込みの練習です。

一生懸命頑張っていました!

 

 

中学生の試合の様子を聞き、早く試合をしたい!と意気込んでいました!

 

 

次回も頑張りましょう!

トップ表示  │ 2019/2/26

本日の剣道プログラム

本日の剣道プログラムの様子です。

素振りや面打ちといった練習を行いました。

 

 

途中で、先生から面をしっかり付ける方法を教えてもらいました。

 

 

早く着替えが終わったときは、素振りをしたりと、とても積極的取り組んでいました。

 

 

 

後半の様子です。

こちらも、素振りや面打ちを行いました。

 

 

前半後半ともに、とても集中していました!

 

次回も頑張りましょう!!

プログラム  │ 2019/2/25

日々頑張っています!

 

本日の剣道プログラムの様子です。

 

【前半】

 

 

 

面、体当たり面、胴の切返し、縦一列に並んでの面打ちなどをしました。

 

 

 

 

 

最後に総当たり戦で地稽古を行いました。

 

【後半】

 

 

 

 

 

面、胴の切返し、こて、面等の練習をしました。

 

元気よく、頑張っていました。

引き続き集中して練習に取り組みましょう!

プログラム  │ 2019/2/22

筋力アップ!

本日の剣道の様子です。

木曜日は筋トレを中心に行っております。

 

 

 

 

最後に地稽古の練習を行いました。

 

集中して取り組めていましたね。

次回もお楽しみに!

プログラム  │ 2019/2/21

基礎を極めよう

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

 

本日は、前半・後半共に面打ちや引面などの基礎の動きをじっくり練習した後、試合を行いました。

正しい姿勢を維持するためにみんな頑張っていました。

次回もこの調子で頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/2/19

向上心を持って取り組もう

本日の剣道プログラムの様子です。

 

< 前半 >

面の切り返し、胴、面から体当たり、引面等の練習を行いました。

 

 

 

皆、先生から褒めて頂きましたね。

 

< 後半 >

竹刀の切り返し、こて面胴、引面の練習を行いました。

 

 

 

前半、後半ともに上達してきています。

来週も意欲的に取り組みましょう!

トップ表示  │ 2019/2/18

本日の稽古

本日のプログラムの様子です。

 

【前半】

前半は、素振り、面打ち、切り返しを行いました!

集中して取り組んでいました。

 

 

 

 

 

【後半】

後半は、面の切り返し、竹刀の切り返し、胴の切り返しを行いました!!

最後は、打合いをしました。

 

 

 

次回も集中して頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/2/15

本日の稽古

本日の剣道では、まず小学生と中学生に分かれて稽古し、最後に合同で筋力トレーニングをしました。

 

面の切り返しと竹刀の切り返し、連続面打ち、面体あたり面、こて面胴、ひき面等の練習をしました。

 

 

 

 

 

 

木曜日の小学生は人数が少ないのですが、こつこつと取り組んでいます。

 

筋力トレーニングでは、先輩たちの姿を見ながら、一生懸命身体を動かしました。

 

 

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/2/15

すもう大会の練習も活かそう

本日の剣道プログラムの様子です。

 

【1年生】

まずは、連続跳びや四足歩行などのウォーミングアップをし、素振りの稽古をしました。

いつも以上に動いたため疲れたようですが、最後まで諦めずに取り組みました。

 

【2年生以上】

素振り、面打ち、小手などの稽古を行いました。

 

 

 

 

 

本日のプログラムは、学校行事のすもう大会の練習を活かした内容でした。

 

 

「相手の押してくる力を利用する」「横に回って押す」「常に腰を低くする」などが共通しているポイントです。

 

 

日々の生活の中に、剣道のレベルアップに繋がる要素がたくさんあります。

何でも意欲的に取り組んでいきましょう!

プログラム  │ 2019/2/12

自分の所作を研究

本日の剣道の様子です。

 

まずは鏡を見ながら練習を行いました。

面打ちや素振りをしました。

 

 

コーチから振りがよくなっていると褒めて頂きました!

 

 

最後は試合を行いました。

皆とてもよく頑張っていました!

 

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/2/8

筋トレに励む!

剣道プログラムの様子です!

 

 

本日は、まず素振り100本に取り組みました。

 

 

その後、すりあげ面、面引き胴コテ、コテ面などの練習を行いました。

 

 

最後に道着を脱いで、筋力トレーニングに励みました。

来週も頑張りましょう!

トップ表示  │ 2019/2/7

基礎練習でスキルアップ!

本日の剣道の様子です。

 

基礎練習をたくさん練習しました。

皆真剣に頑張っています!

 

 

その後は胴着を着て面打ち練習!

声がよく出ています。

 

 

面打ち後胴打ちを行いました。

先生からのアドバイスでより一層上達しています!

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/2/5

基礎能力を上げよう!

本日の剣道の様子です。

 

まずは面打ちの練習をしました。

声がよく出ていて素晴らしかったです!

 

 

 

その次は中学生も交えた稽古です。

コツを教えてもらいながら頑張っていました。

 

 

 

皆とても真剣に行っており、技術がどんどん身に付いて行っています!

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/2/4

面・胴・コテ打ちを元気よく!

本日の剣道プログラムの様子です!

 

【前半】

まず最初に素振りを100本行いました。

 

 

その後、道着を着て面、コテの切返しの練習を行いました。

 

 

【後半】

後半は最初に素振りを500本行いました。

 

 

その後は、とても元気に声を出しながら、面、胴、コテ打ちを行っていました!

 

 

来週も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/2/1

素振り100本練習!

本日の剣道の様子です。

 

最初は素振り100本練習を行いました。

だんだんと出来るようになってきています!

 

 

 

その次に技の練習をしました。

一生懸命頑張っていました!

 

 

 

途中先生に教わりながら技を磨いていきました!

 

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/1/31

力強い面打ち!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

【前半】

跳躍やすり足など基礎練習を行ってから、向かい合って素振りを行いました。

 

 

先生のアドバイスを活かしながら、綺麗な形に近づいていました!

 

 

【後半】

主に面打ちを行っていました。

 

 

とても力強い面打ちが繰り広げられていました。

 

 

来週も気合を入れて頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/1/29

打ち込みを中心に!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

<前 半>

素振りの練習後、1年生は打ち込みの練習を行いました。

相手の面に打ち込みがしっかりできていましたね。

 

 

2年生は、防具を着用後、面打ちや連続技の練習をしました。

 

 

踏み込みもだんだんとできるようになってきましたね。

 

<後 半>

素振りから練習開始です。

 

 

 

 

中高生の自稽古の練習を見学していました。

たくさんの技が繰り出されていて圧倒されていました!

さすが中高生ですね。

 

みんなも中高生のように引き続き頑張って行きましょう。

プログラム  │ 2019/1/28

正しい構えを身につけよう!

 

本日の剣道プログラムの様子です。

あいさつもしっかりして丁寧に練習しました!

 

かっこよく、正しい姿勢を意識して素振りの練習をしました。

視線も剣の先を見て、真剣です。

 

前半後半ともに、最後まで集中して練習に励みました!

 

次回も頑張りましょう!!

プログラム  │ 2019/1/25

フォームを意識しよう

本日の剣道プログラムの様子です。

素振り等を中心に練習を行いました。

 

 

 

最後は中学生と一緒に面打ちの練習をしました。

 

 

最後は中学生と一緒に面打ちの練習を行い、2人とも大きな声を出して頑張っていましたね。

来週も意欲的に取り組みましょう!

プログラム  │ 2019/1/24

引き技を練習しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

まずはしっかり胴着を着て時々お手伝いをしてあげながら着ていきました。

 

 

 

その後は面打ち練習です。

基本をしっかりと頑張りましょう!

 

 

 

最後に引き技を重点的に練習をしました。

上級生の指導をしっかり聞いて活かしていました!

 

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/1/22

お互いを高めあおう

本日の剣道プログラムの様子です。

 

< 前半 >

鏡を使用して面打ちの練習、円陣を組んで素振りの練習をしました。

 

 

 

その後、防具を着けて面の切り返しの練習も行い、真剣な表情で頑張っていました。

 

< 後半 >

面打ちの練習の後、コテ、面、胴の練習を行いました。

 

 

大きな掛け声で力強く打っています。

 

 

先生からの指導の下、回を重ねるごとに上手になってきています。

次週も意欲的に取り組みましょう!

プログラム  │ 2019/1/21

踏み込みを意識しよう

本日の剣道プログラムの様子です。

 

まず初めに素振り練習をしました!

 

 

しっかりと目標を持ち素振りしていきます。

 

 

最後に試合をしました。

先生から踏み込みを意識するよう指導されていました!

 

 

次回も元気よくがんばりましょう!

プログラム  │ 2019/1/18

一生懸命稽古をしよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

まずは素振り練習から。

大きな声を出し、先生に指導されたところをしっかりと出来るようになってきました!

 

 

後半メンバーは胴着を着て面打ち練習です。

難しい局面でも相手に一本取れるように先生から指導して頂きました!

 

 

最後は試合形式を行いました。

終わるごとに先生から細かい指導を受け、とても一生懸命にがんばっていました!

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/1/15

基本も忘れず。

本日の剣道プログラムの様子です。

寒いのでしっかりと準備体操をしてから始めます。

 

 

素振り等の練習をした後、面打ちを中心に稽古しました。

集中して取り組むことができ、先生にも何度も褒められました!!

 

 

 

前半、後半ともにひとつひとつの練習に丁寧に取り組みました。

 

次回も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2019/1/11

筋トレで基礎体力をあげよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

まず初めに胴着を着て面打ち練習をしました。

中学生に教えて貰いながら一生懸命頑張っていました!

 

 

だんだんと迫力が出てきています。

先生からの厳しい指導にも一生懸命ついてきています!

 

 

最後は筋トレを中学生と一緒に行いました。

大変な中楽しそうに笑顔でやっていました。

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/1/10

きれいな姿勢で!!

 

本日の剣道プログラムの様子です。

とても寒いので準備運動も入念に行いました!

 

 

先生の動きをよく見て真似しました。

鏡を使って、姿勢が崩れてないかな?と自分でチェックします。

 

 

 

大きな声を出しながら最後まで集中して頑張りました!

 

次回も頑張りましょう!!

 

プログラム  │ 2019/1/8

元気に大きな声で!

本日の剣道プログラムは新年初の稽古でした。

 

【前半】

 

 

一生懸命素振りをしています。

 

 

元気よく大きな声を出してできていました!

 

 

剣道は日々の練習の積み重ねがとても大切です。

今年も真剣に堅実に練習していきましょう!

 

【後半】

 

 

鏡を見て自分で型を確認しています。

しっかり研究して、より良くなるようにしましょう!

 

 

 

本日は1人だけでの稽古だったので、面打ちはマンツーマンでご指導いただきました。

細かい所までしっかり見て頂き、たくさん練習が出来ました!

 

だんだん寒くなってきましたが、寒さに負けないようしっかり強い体を作りましょう!

トップ表示  │ 2019/1/7

心を鍛えよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

先生から、剣道に取り組む上での精神についてお話がありました。

自分のことは自分でできること、何事にも真剣に向き合う気持ちが大切だと教わりましたね。

 

 

着替えの時から、緊張感を持って取り組みましょう!

 

 

後半組は、鏡を見ながら全員でていねいに動きを考えて練習していました。

 

 

お休みの間も剣道への気持ちを忘れずに、

来学期もがんばりましょう!

プログラム  │ 2018/12/21

素振りをがんばろう!

本日の剣道プログラムの様子です。

まずは素振り1500本に挑戦しました!

 

 

 

続いて、先生と1対1で面打ちと小手打ちの練習をしました。

 

 

最後は二人で試合をしました。

 

 

2人とも大きい声を出して、よく頑張っていました!

来年もより上手になれるように、一生懸命練習に取り組みましょう!

プログラム  │ 2018/12/20

姿勢を正しく

本日の剣道プログラムの様子です。

 

【前半】

準備運動、摺り足に続けて、二人で正面素振りをしました。

 

 

まずは50本を10セット行いました。

 

 

先生に姿勢をチェックしていただきました。

 

 

角度、歩幅など、基礎をきちんと身につけていきましょう。

 

 

【後半】

面打ち、小手面打ちをペアで練習しました。

 

 

 

 

みんな、防具の着方が身についてきました。

 

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/12/18

今日の剣道プログラム

今日の剣道プログラムも、寒い中一生懸命がんばりました。

 

【前半】

 

 

素振りの様子です。

 

 

次は面打ちをしています。

やる気が伝わってきますね!

 

 

最後はしっかり挨拶しておわりました。

とてもよく頑張っていました!

 

【後半】

 

後半は高校生と一緒に練習をしました。

素振りをとても頑張っていました。

 

 

面打ちも一緒に取り組みました。

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/12/17

基礎練習もしっかりと!

 

本日の剣道プログラムの様子です。

みんな、外まで聞こえるほど大きな声を出しながら、元気よく練習しました。

 

~前半~

 

 

 

素振り500本や基礎練習も集中して取り組むことができました。

 

 

先生の話をよく聞きながらこれからも頑張りましょう!

 

~後半~

 

 

1000本以上の素振りはとても大変ですが、よく頑張りましたね!!

 

 

その後の面打ち、小手打ちなどの練習もどこを狙うのかをよく考えながら、真剣に取り組むことができました!

 

次回も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2018/12/15

素振りをたくさんしよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

まず初めに素振り練習をしました。

1500本素振りを目標に現在一生懸命頑張っています!

 

 

その後は面打ち、胴打ちの練習です。

どうしたら一本取れるのかを考えながら練習していました。

 

 

最後は先生にたくさん指導していただきました。

改めて構え方や打ち込み方をしっかりと教わりました!

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/12/13

足腰を安定させよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

体力作りと基本の練習を中心に行いました。

 

 

椅子を使用しての、足捌きの練習が様になってきましたね!

 

上級生は素振り500本に挑戦しました!

 

 

跳躍の練習や足腰を鍛える運動もしました。

 

 

足腰を鍛え安定した素振りができるように、この調子でがんばりましょう!

プログラム  │ 2018/12/11

基本を大切に!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

【前半】

まずは素振りをしました。

 

 

続いて、椅子を使用して、足さばきの練習を行いました。

 

 

最後は二人一組になり、対面で面打ちの練習をしました。

 

 

【後半】

本日は中学生が期末試験のため、一人の参加でした。

始めに、1200本の素振りに挑戦しました。

 

 

次は前半と同じように、椅子を使用し、足さばきの練習を行いました。

 

 

最後は先生と1対1で面打ちの練習をしました。

 

 

試合でも活かせるように、基本を大切にして練習を頑張っていきましょう!

トップ表示  │ 2018/12/10

明日も頑張ろう!!

本日の剣道プログラムの様子です。

今日は、明日のアフタースクール発表会に向けての練習でした。

 

 

 

二年生は道着や防具を着けることに慣れてきました!

 

 

今まで習ったことを思い出しながら、最後まで集中して練習できました!

 

明日も頑張りましょう!!!

 

プログラム  │ 2018/12/7

足の動きを意識して打ち込もう!

本日の剣道プログラムの様子です!

 

 

 

 

今日も一生懸命頑張りましたね!

次回もこの調子で頑張りましょう!!

 

プログラム  │ 2018/12/6

スポーツデーに向けて頑張っています!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

土曜日の発表会に向けてみんな一生懸命頑張っていました!

一年生は面打ちの練習を先生に指導を受けながら細かい動き方を学んでいました。

 

 

上級生は防具を付けて面打ち練習です。

本格的な試合のように迫力ある練習でした!

 

 

最後は試合をしました。

どうしたら相手から一本取れるのかしっかり考えて動けるようになりました!

 

 

次回も一生懸命頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/12/4

アフタースクール発表会に向けて!

 

本日の剣道プログラムの様子です。

もうすぐ行われるアフタースクール発表会に向けて、いつも以上に練習に励みました!

 

 

道着や防具を着ける姿はとてもかっこいいですね。

 

 

 

最後まで集中して取り組むことができました!

 

アフタースクール発表会、頑張ってくださいね!!

 

プログラム  │ 2018/12/3

背筋を伸ばして!

 

本日の剣道プログラムの様子です。

 

~前半~

 

今日は、面打ち、小手打ちなどの練習をした後、試合形式の練習を行いました。

 

 

 

 

大きな声も出して、最後まで元気よく練習できました!

袴姿も馴染んでいますね。

 

~後半~

 

 

練習でも、しっかりと狙って打ちます。

姿勢もよくてかっこいいですね!

 

 

 

とても真剣に取り組むことができました!

 

次回も頑張りましょう。

 

プログラム  │ 2018/11/30

大きな声を出そう

本日の剣道プログラム前半では、大きな声を出しながらすり足をする練習や、面打ちの練習をしました。

 

 

 

後半では、二人組になって面打ちを練習しました。

集中して取り組めました。

 

 

みんな気合いが入っていましたね。
この調子で次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/11/27

面打ち胴打ちを頑張ろう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

1,2年生の前半グループでは素振り、すり足の練習から始まり、面の切り返しの練習をやりました。

 

 

学年問わずみんな頑張っていましたね。

あとは、先生がお話をしている際はしっかり聞くようにするといいですね。

 

 

後半グループの3年生は中高生に混じり、稽古をつけてもらいました。

 

 

面打ち、胴打ちの稽古を中心に、熱心に取り組むことができましたね。

 

 

先生や先輩方にもたくさん指導していただきました。

 

 

ひとつひとつの動きにもっとキレが出るように、たくさん稽古しましょう!

プログラム  │ 2018/11/26

トレーニングしよう

本日の剣道プログラムの様子です。

中学生と共に稽古しました。

 

 

 

 

面打ちの他に、筋トレをしました。

 

 

 

いつも一生懸命取り組んでいて素晴らしいです!

次回も頑張りましょう。

プログラム  │ 2018/11/22

真剣に練習中!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

1年生は、竹刀の持ち方や所作から学んでいます。

 

 

打ち合いも回数を重ね、上手になってきました。

 

 

みんな上達が見えます!
上達してきたからこそ、基礎をもう一度振り返り練習しましょう!

 

本日もよく頑張りました!
寒くなってきましたが、寒さに負けないよう来週も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/11/20

道着の着方、挨拶の動きを再確認しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

前半グループでは胴着を着るのと防具を付けるのにどうしても時間がかかってしまいます。

1人で着られない人はしっかりと復習してスムーズに準備できるようにしましょう。

すり足や面打ち、基本的なことはしっかり頑張れました。

 

 

 

 

後半グループでは中高生に混ざって稽古に励みました。

 

 

 

 

次回のプログラムも頑張りましょう。

プログラム  │ 2018/11/19

ビシッとかっこよく!!

本日の剣道プログラムです。

 

~前半組~

 

 

二年生は、いつも通り道着と防具を身につけてから練習に入りました。

 

 

 

姿勢や足さばきに注意しながら、最後まで元気よく練習に取り組むことができました!!

 

~後半組~

 

 

 

面打ち、小手打ちなどしっかりと集中して練習しました。

先生に言われたことを忘れずにこれからも練習に取り組みましょう!!

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/11/16

中高校生と一緒に

本日の剣道の様子です。

 

小学生1人の参加です。

まずは道着をつけて頑張ります!

 

 

その後は中高生と一緒に練習しました。

やり方やコツを教えてもらいながら練習していました。

 

 

最後に新しい練習方法をしました。

相手の攻撃を避けてからの面打ちです。

難しい練習でしたが最後にはちゃんと出来ていました!

 

 

次回も怪我せず頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/11/15

剣道を更に極めよう!

今日の剣道プログラムの様子です。

 

【 前半 】

始めは、先生の動きを見ながらすり足などに取り組みました。

 

 

二年生以上は、三年生以上に混じりながら面打ちなどに取り組みました。

 

 

【 後半 】

後半は、中学生達に混ざりながら稽古しました。

 

 

 

 

最後には面打ちから構えなど基本的なことを行いました。

次回もケガのないように頑張りましょう!!

 

 

 

プログラム  │ 2018/11/13

集中して取り組もう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

(前半)

一、二年生の稽古です。

蝶々結びなどが出来るようになり、道着を早く着れるようになってきています。

これからもお家で練習して早く着れるように頑張りましょう!

 

 

道着を着た後は面打ちの練習です。

素早く打ち込むことができて先生に褒められていました!

 

 

(後半)

小学生と中学生の稽古です。

大きいお姉さんお兄さんたちと一緒にとても頑張っていました!

 

 

上級生の人たちと練習すると、格段にうまくなっているように感じます。

たくさん学んで活かせるといいですね!

 

次回もがんばりましょう!

プログラム  │ 2018/11/12

試合をしよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

最初は1、2年生の剣道です。

不慣れな胴着もだんだんと着れるようになりました!

 

 

その後先生に指導して頂きました。

面打ちの手の角度や速く動くということを教わりました。

 

 

後半は3年生以上です。

小学生は総当たり戦をしました。

 

 

お互いどのように動いていくかを予想しながら試合をしていきます。

最後は先生にかかり稽古をしていただきとても頑張っていました!

 

 

次回も怪我せず頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/11/9

面打ち胴打ちを鍛えよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

挨拶をした後、中学生に混じって稽古を始めます。

 

 

面打ちと胴打ちの中心に練習し、アドバイスをたくさん頂きました。

 

 

最後までしっかりと稽古に取り組むことができましたね。

来週の剣道プログラムも今日のように頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/11/8

剣道の技術を学ぼう!!

 

本日の剣道プログラムの様子です。

 

【 前半 】

 

前半の子ども達の様子です。

 

 

少ない人数でとても集中していました。

 

 

 

2人とも少しずつ成長していて、素晴らしいですね。

来週もこの調子で頑張っていきましょう!!

 

【 後半 】

 

後半の子どもたちの様子です。

 

 

後半人数が多い中でみんなそれぞれが意欲的に取り組んでいました。

 

 

 

自分たちで打ち合ったり、中学生に教えられながら自分達の剣道の技術を向上させていましたね。

次回もより剣道の技術を磨いていきましょう!!

 

プログラム  │ 2018/11/6

力強く竹刀を振ろう!

本日の剣道プラグラムの様子です。

 

 

前半グループの1,2年生はすり足の稽古からやっていきました。

 

 

しっかりと姿勢を確認して、教わった動きを復習していきます。

 

 

面打ちや素振りもしっかりと力強く竹刀を振ることができました。

 

 

後半グループは中高生の先輩に混ざりながら稽古を始めます。

 

 

先生や先輩方に細か指導していただきました。

 

 

最後まで一生懸命稽古することができましたね。

次回のプログラムも頑張りましょう。

プログラム  │ 2018/11/5

道着をきれいに着よう

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

2年生以上は道着をきれいに着る練習をしたり、

防具をつけてお互い面打ちをしたりしました。

 

 

背筋がしっかりのびていますね!

 

 

来週も引き続きがんばりましょう。

プログラム  │ 2018/11/2

先輩の姿から学ぼう

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

 

小学生は1名の参加でしたが、中高生の先輩や先生と一緒に一生けん命稽古しました。

 

確実にレベルアップしています。

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/11/1

新渡戸祭を終えて

本日の剣道プログラムです。

 

構えやすり足などを意識して練習しました。

先生の竹刀に向かって面打ちの練習です。

 

 

後半では胴着を着て基礎から練習を行いました。

 

 

みんな集中して取り組めていました。

来週も怪我の無いように頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/10/30

正確に面を打とう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

はじめに素振りをしました。

 

 

先生に構え方の指導もしていただきました。

 

 

面の打ち合いなども行いました。

 

 

最後は先生に面打ちをさせてもらいました。

竹刀を真っ直ぐ振り下ろし、正確に面が打てるように、次回の稽古も励みましょう!

 

トップ表示  │ 2018/10/29

技を綺麗に決めよう!

本日の剣道プログラムの様子です。
今日は中学生と一緒に稽古を行いました。

 

 

面、小手面、胴など、今まで習った技を中学生相手にどんどん打っていきます。
大きな声を出していて、素晴らしかったです。

 

 

今日も一生懸命頑張りましたね!
次回もこの調子で頑張りましょう!!

プログラム  │ 2018/10/25

大きなかけ声をだそう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

1年生は、向かい合って正面素振りの練習をしました。

 

 

ふたりとも大きなかけ声で、元気いっぱい取り組みました!

 

 

2・3年生は、自分たちで防具をつけられるように先生や高校生にアドバイスをもらいながらがんばっていました。

 

 

来週もこの調子でがんばりましょう!

 

プログラム  │ 2018/10/23

きちんと道着を着て稽古しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

前半グループの2年生は防具をつけて稽古に挑みます。

 

 

2人ペアになって面打ち、胴打ちの練習です。

 

 

稽古が終わった後は防具をしっかりと自分でたたみます。

1年生も近くで見て来年には自分でできるようになりましょうね。

 

 

後半グループでは中高生に混ざって稽古に取り組みます。

 

 

先輩方に細かい部分までコツを教わりながら頑張りました。

 

 

来週の稽古も今日のように頑張りましょうね!

トップ表示  │ 2018/10/22

防具を付けて打ち合おう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

前半グループの1年生はすり足と素振りの練習から始めていきます。

 

 

2年生は防具を付けての稽古です。

先生のお話をしっかりと聞いて取り組みましょう。

 

 

ペアを作っての面打ちもしっかりとできました。

 

 

後半グループでは全員防具を付けて稽古をしていきましょう。

中高生の先輩方にも指導して頂きました。

 

 

面打ちや小手打ちの稽古を中心にやっていきます。

姿勢や足取りなど細かい部分も考えて動きましょう。

 

 

最後まで集中して取り組むことができました。

次回のプログラムも頑張りましょうね。

プログラム  │ 2018/10/19

色んな技を練習しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

今日は上級生に混ざって稽古を行いました。

 

 

防具をつけて、面や小手打ち、胴打ちなど大きな声を出しながら真剣に取り組んでいました。

 

 

今日も一生懸命頑張りましたね!

次回もこの調子で頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2018/10/18

剣道ー今日は創立記念日ー

今日の剣道プログラムの様子です。

 

【前半】

 

 

今日は体育館での練習でした。

基礎練習を丁寧に教わりました!

 

【後半】

 

 

一対一での個人指導で行いました。

とても真剣に先生の話を聞き実践していました!

 

 

 

休みながらもよく頑張りましたね!

 

来週も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2018/10/16

素振りの形を見直そう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

まずは前半グループの1,2年生。

すり足や素振り、面打ちと胴打ちの練習をやりました。

 

 

1年生は素振りと面打ちが上手になってきていると褒められました。

他の動きもどんどん練習していきましょう。

 

 

2年生は防具をつけるのを速やかにやって、しっかり面をつけての練習ができるようにしましょう。

来週はさらにスムーズにできるようになるといいですね。

 

 

後半のプログラムでは中高生が試験休みのため、少人数での稽古になりました。

 

 

普段以上に先生にみっちりと稽古をつけていただきました。

素振りの形が非常にいいと褒められましたね。

 

来週の剣道プログラムも頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/10/15

面、胴、小手のリズム!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

前半グループでは1年生は素振りとすり足から始めました。

 

 

その後防具をつけた2年生と合流し、面打ちなどの稽古を進めていきます。

 

 

最後までしっかりと稽古に取り組むことができました。

2年生でまだ防具を一人でつけられない人は、お家で練習をするようにしてください。

 

 

後半グループは全員防具をつけて面打ち、胴打ち、小手打ちの稽古をしました。

 

 

相手を良く見て、タイミングよく足を踏み込みます。

打ち終わった後の動きまできちんとしましょうね。

 

 

みんな熱心に稽古に取り組むことが出来ました。

この調子で次回のプログラムも頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/10/12

マンツーマンで稽古!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

中学生が試験期間休みの為、先生とマンツーマンでの稽古になりました。

 

 

普段できない練習やコツを細かく教わることができました。

 

 

次回の稽古も、今日習った事を忘れずに活かしていきましょう!

プログラム  │ 2018/10/11

剣道についての理解を深めよう!!

今日の剣道プログラムの様子です。

 

 

一年生は、少ない人数で鉄の棒を使って活動しました。

集中して取り組んでいましたね!

 

二年生は三年生に混ざりながら、真剣な様子で取り組みました。

始めたばかりの子は、先生に教えていただきながら道着の片付けをしていました。

 

 

 

三年生は、下級生の小手の見本となるなどして取り組んでいました。

 

 

最後は、先生も面をつけていただき面の打ち合いなどをおこないました。

次回も頑張りましょう!!

プログラム  │ 2018/10/9

みんな上達!

本日の剣道の様子です。

 

<前 半>

今日も基本のすり足から練習開始です。

 

 

 

2年生は、途中から胴をつけて練習をしました。

道着の着方がまだ難しいので、自宅でも練習できるといいですね。

 

 

<後 半>

面をつけて、切り返しから稽古始まりました。

 

 

 

 

さすが、上級生です!

しっかりと踏み込みをして打ち込めていましたね。

全体的に基礎が身についてきました!

この調子で頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2018/10/5

集中して、面ッ!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

まずは素振りと面打ちの練習です。

姿勢を意識して、一回一回すばやく打ち込みましょう。

 

 

先生や上級生の先輩にも指導していただきました。

受けたアドバイスは忘れずに稽古につなげましょう。

 

 

最後にペアをつくり打ち込みの稽古です。

最後まで集中して取り組むことができました。

 

来週の剣道プログラムも頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/10/4

防具をつけて稽古に取り組もう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

一年生は面打ちの練習を中心に取り組みました。

しっかりと竹刀を持って打ち込めていましたね。

 

 

2年生以上は防具をつけて、面の切り返しや面打ち、高校生と合流してからは係り稽古をやりました。

 

 

使った防具はしっかりとしまって、稽古を終えることができました。

次回のプログラムも頑張りましょうね。

プログラム  │ 2018/10/2

素振りを練習しよう

本日の剣道プログラムでは、素振りの稽古を中心に取り組みました。

正しい姿勢で素振りをすることを先生に教わりました。

 

 

 

みんな真剣に取り組むことができましたね。

この調子で次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/10/1

基礎を大切に

本日の剣道プログラムです。

 

構え、面打ちの練習をだんだんと声も大きく出せるようになり、一生懸命打ち込んでいました!

できることが増えていき先生も褒めていました。

 

 

防具を付けての素振り、面打ちの練習です。

中学生に構え方、打ち込み方を丁寧に教えて貰っていました。

 

 

最後に試合をやりました。

力強い声と打ち込みの音が響いていました。

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/9/25

挨拶をしっかりとして稽古を始めよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

前半グループでは1年生は体操着、2年生は剣道着を着て稽古を始めていきます。

まだ身支度に時間がかかってしまうので、しっかりと家で胴衣を着る練習をしておくとよいですね。

 

 

素振りや面打ち、大きな声で数を数えながら頑張りました。

 

 

後半グループは高校生と一緒に稽古をしていきます。

 

 

細かい部分までアドバイスを頂きました。

言われたことを思い出しながら稽古に取り組みましょうね。

 

 

ペアを組んで面打ち、面の切り返しなどを練習しました。

 

 

来週のプログラムも、今日以上に頑張って行きましょう!

プログラム  │ 2018/9/21

気合の入った稽古

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

 

 

本日も集中して取り組んでいました!

次回の稽古も頑張りましょう。

トップ表示  │ 2018/9/20

一歩ずつ上達へ!!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

【 前半 】

 

今回のプログラムでは、すり足の練習に取り組みました!

 

 

 

手の位置・竹刀の高さなど様々な点を指導していただきました。

今後も基礎をしっかりと身につけていきましょう!!

 

【 後半 】

 

後半は自分たちから準備のため早く行きたいと、意欲が見られました。

 

 

 

 

前半同様にすり足から取り組みました。

 

 

最後に、中学生の先輩に面打ち練習・お互い同士で面打ちを行い練習に取り組みました。

次回もこの調子で一歩ずつ上達していきましょう!

プログラム  │ 2018/9/18

少しずつできることを増やそう

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

 

まずは全員面打ちをしました。

 

 

次に、道着を着ることができた2年生は、胴と面の付け方を教わりました。

 

 

 

 

難しかったようですが、一生懸命説明を聞きながら覚えました。

 

 

最後、防具を着た3人は試合、他のみんなは面打ちを行いました。

 

 

 

 

引き続き頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/9/14

大会に向けてがんばろう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

高校生と一緒に、真剣な眼差しで稽古に取り組んでいます!

 

 

 

日曜日の大会に向けて、試合もたくさん行いました。

 

 

大会で稽古の成果が出せるよう、がんばってくださいね!

 

プログラム  │ 2018/9/13

ビシッとかっこよく!

 

本日の剣道プログラムです。

 

 

一年生は面打ちの練習です。

大きな声を出しながらがんばります!

 

 

 

三、四年生は試合形式での練習も行いました。

みんな最後まで真剣に取り組むことができました!

 

次も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2018/9/11

剣道着をしっかりと着て練習しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

打ち込みや素振りの練習を中心に行いました。

 

 

しっかりとすり足や打ち込む際の姿勢を意識しましょう。

 

 

2年生で剣道着が一人で着られない人は防具をつけて練習することが出来ないので、必ず家で着付けの練習をするようにしてください。

着付けがしっかり出来るようになって、スムーズにプログラムを進められるようにしましょう。

プログラム  │ 2018/9/10

道着の着方を学ぼう/打ち込み練習をしよう

本日の剣道プログラムの様子です。

 

【前半】

まずは道着の着方を教わりました。

 

 

夏休み中に練習していた人は一人でできるようになりました!

 

 

次に素振りの稽古をしました。

 

 

 

大きな声を出して、元気に取り組めました。

 

 

【後半】

小学生から高校生まで、一緒になって稽古しました。

 

 

面打ちをしっかり取り組みました!

 

 

 

この調子で、どんどん上達していきましょう!

プログラム  │ 2018/9/7

色々な技に挑戦しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

今日は中学生に混ざっての稽古です。

最後まで真剣に取り組んでいました。

 

 

小手面や小手胴など色々な技にも挑戦しました。

 

 

今日も一生懸命頑張りましたね!

次回もこの調子で頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2018/9/6

大会に向けて

本日の剣道プログラムです。

 

大会が近づいてきました。

皆気を引き締めて今日も頑張っていました!

 

 

先生に竹刀の振り方を再確認して頂きました。

 

 

緊張感の中打ち合いです。

先生やお友達に良かったところ、悪かったところを教えて貰いながら打ち合いをしていました。

 

 

怪我無く試合に勝てるといいですね。

頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/9/4

夏休み前のおさらい

本日の剣道プログラムの様子です。

 

まずは夏休み前に教わったことを復習しました。

 

 

大きな声を出して練習に励んでいます!

 

 

2年生は道着の着付けを先生から教わりました。

蝶々結びが完璧にできるようになりましょう!

トップ表示  │ 2018/9/3

1学期最後の稽古

本日の剣道は、1学期最後の稽古でした。

 

【1、2年生】

 

中学生の先輩方と一緒に稽古しました。

まずは面打ちです。

 

 

 

 

 

 

先輩が普段行っているストレッチを教わりました。

 

 

最後に1学期の「良かったところ」、「反省するところ」、2学期に「頑張りたいこと」を各々発表しました。

更に成長できるといいですね!

 

【3年生以上】

 

まずは大きな声を出して素振りを行いました。

 

 

 

 

先生と面打ち、つばぜりからの面打ちをしました。

 

 

 

 

 

 

気合の入った、よい稽古となりました!

 

2学期も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2018/7/20

しっかり竹刀を握ろう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

 

 

前半グループは踏み込みの足がとても上手くなりました。

 

 

 

後半グループは、中学生の先輩方にみっちりと稽古をつけていただきました。

しっかりと竹刀を握って力強い素振りができるようになりましょう。

プログラム  │ 2018/7/18

大きな声で

本日の剣道プログラムの様子です。

<前半>

今日も大きな声を出しながら素振りを行うところから練習開始です!

体育館を半分使って姿勢と構えを崩さないようにすり足の練習も行いました。

 

 

 

2年生は、自分達の剣道着と防具が届き大喜びです!

次回から着付けての練習になるので、みんな楽しみですね。

 

<後半>

中学生と一緒に練習を行いました。

自分で面付けをできる子も増え、しっかりと練習に取り組んでいました。

 

 

暑い中、しっかりと取り組めていましたね!

次回もお楽しみに。

 

 

プログラム  │ 2018/7/13

暑いけど頑張ろう!

本日の剣道の様子です。

中学生と小学生一人が混じってやっていました。

暑い中胴着を着て大変ですが、一生懸命取り組んでいました!

 

 

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/7/12

心身共に鍛えよう

本日の剣道プログラムの様子です。

 

【1年生】

 

まだ剣道を始めて日が浅い中、必死になって稽古している姿を見て、先生が褒めてくださいました!

 

 

 

 

 

先輩方のお手本を真似ながら、これからも頑張っていきましょう!

 

【2年生】

 

集中して取り組んでいます。

背筋がまっすぐ伸び、形になってきましたね!

 

 

 

そろそろ胴着を着て稽古する時期が近づいてきました!

更にレベルアップできるといいですね!

 

【3年生以上】

 

着付けから稽古の姿勢までよくできていました。

 

 

 

 

後半には「無になる」ということについて、先生からお話をしていただきました。

プリントを持ち帰りましたので、お家でもう一度読んでみてくださいね!

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/7/10

本日の稽古の様子

本日の剣道プログラムの様子です。

 

【1、2年生】

まずは1、2年生の稽古です。

 

 

本日は沢山素振りを行いました。

動きのほかに、大きな声を出すことを意識して取り組みました。

 

 

2年生が、1年生のお手本となるように一生懸命頑張りました。

 

 

本日もよく頑張りました。

 

【3年生以上】

5年生以上がテスト期間のため、少人数での稽古でした。

 

まずは摺り足の基本をおさらいしました。

 

 

面打ちでは、踏み込みの仕方を繰り返し取り組みました。

 

 

最後に先生と1対1の稽古をしていただきました。

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/7/9

気合いを入れて素振りをしよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

円になって正面素振りの稽古です。

100本素振りを2回もやりました!

 

 

その後は面打ちの稽古です。

しっかりと腕を伸ばして打ち込めるように頑張りました。

 

 

最後はしっかりと心を落ち着かせて、先生に礼をして今日のプログラムを終わりました。

 

 

後半グループの稽古です。

中高生が試験期間でいないため、体育館をのびのびと広く使いました。

 

 

途中DVDを見て学ぶシーンもありました。

普段見られない動きにみんな真剣に見ていますね。

 

 

来週も頑張りましょう。

プログラム  │ 2018/7/6

映像を見て学ぼう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

挨拶をして、早速稽古に入りましょう。

まずは胴打ちから、左右から打ち込みます。

 

 

先生のお手本を参考に自分の打ち筋を見直します。

姿勢や竹刀の絞りなど参考にすることがたくさんありますね。

 

 

プログラムの後半には剣道のDVDを見ました。

色々な角度から映像を見て、たくさん学んで上達していきましょう。

 

来週の剣道プログラムも頑張りましょうね。

トップ表示  │ 2018/7/5

大きく丁寧に!

本日の剣道プログラムの様子です。

<前半>

大きな声を出しながら正面素振り、上下素振りと練習が始まりました。

 

 

 

大きく振りかぶり、踏み込みを意識しながら面打ちの練習を行っていましたね。

 

 

<後半>

上級生は、面をつけての練習です。

最初は、難しかった「切り返し」の練習もいまでは、大きく丁寧に打てるようになりましたね。

 

 

 

最後に試合を行っていました。

いままで習った技を上手く使いながら試合していましたね。

次回もお楽しみに!

プログラム  │ 2018/6/29

胴の打ち方を学ぼう!

本日の剣道プログラムの様子です。

胴の練習を中心に行いました。

胴は「竹刀を押して引いて強く」を意識することがポイント!

 

 

 

 

相手の剣を払った流れで柔らかく胴打つことは、試合でも有効になるようです!

次回もどんな技を学ぶか楽しみですね。

 

プログラム  │ 2018/6/28

小手・面に挑戦しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

<前半>

まずはすり足の練習です。

どんどん上達していっていますね。

 

 

次に、お互いに向き合って素振りをしました。

コツは、腕の力を抜く事です。

大きな声を出して一生懸命竹刀を振っていました。

 

 

<後半>

正座で黙想をしてからスタートです。

背筋がビシッと伸びていて、とても格好いいですね。

 

 

防具をつけての稽古も真剣に取り組んでいました。

小手・面も打てるようになりました。

今日も一生懸命頑張りましたね。

次回もこの調子で頑張りましょう!

 

トップ表示  │ 2018/6/26

構えの姿勢をもう一度!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

大きな声を出して構えの練習から始めました。

すり足もしっかりと出来ていますね。

 

 

続けて面打ち、胴打ちなど力強く竹刀を振ります。

 

 

一緒に稽古している友達と競い合うように元気よく取り組めました。

 

 

後半のプログラムでは防具をつけて早速稽古を付けてもらいましょう。

 

 

中学生の先輩にアドバイスをたくさん頂きました。

 

 

最後まで真面目に取り組むことが出来ましたね。

来週の剣道プログラムも頑張りましょう!

トップ表示  │ 2018/6/25

気持ちを整えてから

本日の様子です。

<前半>

しっかりと着座をして気持ちを整えてから剣道に取り組んでいきましたね。

 

 

 

 

大きな声でしっかりと面打ちができていましたね!

 

 

 

<後半>

素振りから練習開始です。

 

 

 

最後は面をつけて試合を行いました。

みんなできる技も増えてきてとても楽しそうに取り組んでいました。

次回もお楽しみに!

プログラム  │ 2018/6/22

お手本を見て学ぼう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

今回のプログラムも中高生に稽古を付けて頂きました。

 

 

竹刀の打ち筋が段々と上達してきました、この調子で練習を重ねていきましょう。

 

 

先輩方の練習や動きもしっかりと見て学ぶ部分を見つけていきます。

色々なことをたくさん吸収して、とても有意義な時間になりました。

 

来週のプログラムも頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/6/21

竹刀を真っ直ぐ振りかぶろう!

本日の剣道プログラムの様子です。

〈前半〉

まずは、準備運動をした後、素振りを行いました。

大きな声を出しながら竹刀を振り下ろします。

 

 

次にすり足の練習を行い、鏡の前に立って

自分の動きの確認をしました。

きちんと真っ直ぐ振りかぶれていましたね!

 

 

〈後半〉

前半同様、すり足の練習と素振りからスタートです。

すり足をするスピードもどんどん速くなってきました。

その後は、防具をつけて稽古を行いました。

 

 

今日も一生懸命頑張りましたね!

次回もこの調子で頑張りましょう!

 

 

プログラム  │ 2018/6/19

腕を伸ばして面を打とう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

まずは体育館の雑巾がけから始めます。

皆で協力し、しっかりと綺麗になった体育館で稽古をしていきましょう。

 

 

面を打つときの意識を教わりました。

しっかりと腕を伸ばし、竹刀の先を当てる感覚を覚えましょう。

 

 

今日教わったことを忘れずに、次週のプログラムも頑張りましょう。

 

 

後半グループでは中高生の先輩方に指導をして頂きました。

 

 

面打ちの形をマンツーマンで指導です。

姿勢や腕の絞り方など、細かく教えて頂きました。

 

 

長い時間集中して頑張ることが出来ましたね。

来週の剣道プログラムもしっかりと取り組みましょう!

プログラム  │ 2018/6/18

基本が大切!

本日の剣道の様子です。

 

 

 

 

みんな一生懸命に取り組んでいました。

だんだんと基礎が身についてきましたね。

次回もお楽しみに!

プログラム  │ 2018/6/15

鋭い胴を打とう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

今回も中高生の先輩方に混じり稽古をしていきます。

先生からの指導をしっかりと聞いて、自分の動きに活かしていきましょう。

 

 

足捌きや手首の返し方を上手に使って、鋭い胴を打ち込みます。

教えてもらったアドバイスをしっかりと理解して上達していきましょうね。

 

次週も集中して稽古に臨みましょう。

プログラム  │ 2018/6/14

素振りを中心に色々な技を覚えよう!!

 

本日の剣道の様子です。

前半の様子です。竹刀を持って真剣に取り組んでいました!

 

 

 

後半の様子です。

声を出して真剣に取り組み、素振り、切り返しを頑張っていました!

 

 

来週も素振りなどの技を活かして頑張りましょう!!

プログラム  │ 2018/6/12

力いっぱい打ち込もう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

前半グループは体育館の雑巾がけから稽古を始めましょう。

 

 

円になって素振りの練習です。

大きな声とともに力強く竹刀を振り下ろします。

 

 

最後は元立ち相手に胴の打ち込みをしました。

稽古を重ねて、もっともっと上達していきましょう。

 

 

後半グループでは防具を着けて、面の切返しから稽古を始めます。

 

 

中学生の先輩に打ち込みの際のアドバイスをたくさん教えて頂きました。

しっかりと剣先を伸ばすように面を打ちましょう。

 

 

今日稽古したことをしっかりと復習して、来週もプログラムを頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/6/11

面を決めてみよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

<前半>

 

まずは、準備体操と素振りで体をあたためます。

一本一本びしっと決めていて、とても格好いいです!

 

 

続いて、面打ちの練習を行いました。

しっかり振りかぶって面を決めていました。

 

 

<後半>

前半組同様、準備体操と素振りからスタートです。

 

 

続いて、面をつけての練習です。

残心を忘れずに、精確に面を狙っていきます。

 

 

今日も一生懸命頑張りましたね!

次回もこの調子で頑張りましょう!

 

 

プログラム  │ 2018/6/8

面の切り返し、胴の切り返し

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

今日も中高生に交ざって稽古を始めます。

 

 

面の切り返し、胴の切り返しなどを中心に練習しました。

 

 

最後までしっかりと頑張ることが出来ました。

来週も集中してプログラムに臨みましょう。

プログラム  │ 2018/6/7

本日の剣道

 

前半では、ぞうきんがけをした後に、竹刀の持ち方などの基本の動きを練習しました。

 

 

後半では、素振りの練習を行った後、いくつかの技の練習をしました。

 

 

 

前半も後半も集中して頑張ることができました。

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/6/5

熱のこもった稽古

本日の剣道プログラムの様子です。

 

【前半】

 

1年生と2年生の稽古の様子です。

 

 

 

 

素振りがとても上手になりました。

 

【後半】

 

3年生以上の稽古の様子です。

 

 

本日も7年生以上の先輩に相手をしてもらいました。

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/6/4

上達してきました!

本日の剣道プログラムの様子です。

前半は、基本練習を中心に練習をしました。

 

 

先生から、「みんな踏み込みが上手になったね」と褒めてもらいましたね。

日に日にできることが増えてきました!

 

後半の様子です。

今日は、2人1組で面打ちからの練習です。

 

 

 

上級生は、しっかりと間合いをとって打ち込みができるように

なってきましたね。

だんだんと暑くなってきましたが、次回も引き続き頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2018/6/1

集中して稽古に励もう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

 

 

中高生に交じり稽古に励みました。

90分という長い時間、しっかりと取り組むことができましたね。

プログラム  │ 2018/5/31

足さばきの練習をしよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

<前半>

椅子を並べて足さばきの練習を行いました。

 

 

とても真剣に行っていました。

練習する度に速度が上がっていました!

 

 

 

<後半>

足さばきの練習をした後、素振りを行いました!

 

 

とても良い姿勢ですね!

 

 

今日も一生懸命頑張りましたね!

次回も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2018/5/29

お話を理解して上達しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

前半グループの1,2年生はすりあしの練習から始めました。

 

 

続けて2人ペアで向かい合って素振り、面打ちの練習と続けます。

 

 

今日も頑張って稽古に取り組みました。

次週はもっとしっかりと指導のお話を聞けるようにしましょうね。

 

 

 

後半グループは中高生に混ざりながら稽古を付けて頂きます。

 

 

素振りを1000本もやりました!すごいですね。

その後の面打ちにも成果が出ています。

 

 

その後は小手面、体当たりをしてからの面など技を組み合わせた練習をしました。

最後まで集中して稽古が出来ましたね。

 

来週もこの調子で頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/5/28

基礎を大切に!

本日の剣道の様子です。

 

<前半>

 

まず始めにすり足の練習をしました。

 

 

その後素振りの練習です。

何度も練習して短時間でかなり上達しました!

 

 

面打ちの練習です。

先生の竹刀に当てるのに苦戦しながらも頑張って練習していました。

 

 

<後半>

こちらも始めにすり足の練習をしました。

 

 

次に素振りの練習後面付けをしました。

 

 

最後に面打ちと胴打ちの練習をしました。

先生の指導に張り切って頑張っていました!

 

 

声を大きく出して頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2018/5/25

大きな声で!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

まずは素振りを行い、その後防具を着けて稽古しました。

 

 

先生や先輩の指導の下、真剣に取り組んでいました。

特に今日は、「大きい声を出すように!」とアドバイスがありました。

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/5/24

たくさん素振りをしてみよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

〈前半〉

今日はお互いに向き合って素振りの練習を行いました。

コツは左手をおでこの前まで振り上げることです!

 

 

とても真剣に取り組んでいました!

その後は面の練習を行いました。

 

「やーっ、めーん!!」

とても大きな声で練習していました。

 

〈後半〉

続いて、後半組です。

後半組もたくさん素振りの練習を行いました。

 

 

疲れていても、目標を達成するまで

たくさん竹刀を振っていました。

みんな今日も一生懸命頑張りました!

次回もこの調子で頑張りましょう!

 

 

プログラム  │ 2018/5/22

一生懸命!

本日の剣道のプログラムの様子です。

≪前半≫

 

 

先生に教えてもらいながら頑張って竹刀を振っていました!

 

 

みんな真剣な眼差しで練習していました!

 

 

≪後半≫

先生と一対一での練習でした。

 

 

先生に見てもらいながら一生懸命頑張っていました!

 

 

最後は剣道のビデオを見ました!

試合をする様子を真剣に見ています。

 

 

次回も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2018/5/21

大きく振りかぶろう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

<前半>

今日はみんなで、構えてから面打ちの練習をしました。

子ども達は先生の動きを見ながら一生懸命竹刀を振っています。

 

 

面っ!面っ!

大きな声を出して面打ちをしました。

 

<後半>

後半組はすり足の練習からスタートです。

構えながらすり足はなかなか難しいですね。

 

 

続いて、防具をつけての稽古です。

面、小手、胴、引き面など様々な技の練習を行いました。

 

 

みんな今日も一生懸命頑張りましたね!

次回もこの調子で頑張りましょう。

プログラム  │ 2018/5/18

みっちりと稽古しました!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

中学生は中間試験期間のため、先生とマンツーマンで稽古をつけて頂きました。

 

 

鏡を利用して素振りの練習や跳躍素振りの練習を頑張りました。

 

 

汗だくになるまで稽古に集中しました。

来週も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/5/17

正しい形で面を打とう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

【前半】

まず最初は正しい姿勢ですり足をすることから始まりました。

フォームの細かいところを、先生に直していただいている様子です。

 

 

その後、鏡で自分のフォームを確認し、正しく、強く面を打つ練習を行いました。

 

 

二人とも先生から、上手になったと声をかけられていました!

 

【後半】

後半は、座り方から始まり、すり足、素振りをやったあと、ひらき足と早素振りを行いました。

そして、防具を付け、通常の面打ちと速い面打ちを行いました。

 

 

 

 

とても迫力があります!

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/5/15

フォームに気を付けて打とう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

< 前半 >

皆で、声を出しながらフォームの確認です。

 

 

1人ずつ鏡を見ながら素振りの練習をしました。

竹刀を体の中心に合わせて持つことを心がけました。

 

 

最後は先生の竹刀にむけてメンを打つ練習をしました。

連続で30回打ち込みをした!という子もいました。

 

 

皆、気合の入った声を出して頑張っていました。

さらに上手になれるよう今後も頑張りましょう!

 

< 後半 >

まずはフォームの確認をしながら素振りを行いました。

頭の上から竹刀を振り下ろすことを目標としました。

 

 

 

先生と1対1でメン・胴の練習、防御の練習を行いました。

胴は上から振ること、防御は三角形を作ることを目標としました。

 

 

技に磨きがかかるように、今後も一生懸命頑張りましょう!

 

 

 

 

 

プログラム  │ 2018/5/14

剣先を当てる意識を持とう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

今回も中高生の先輩方と一緒の稽古でした。

 

 

ペアを組んで面打ちや面の切り返しなどをこなしていきます。

 

 

先生にも稽古していただきました。

しっかりと自分の竹刀の剣先を当てる意識を持って面打ちをやりましょう。

 

来週のプログラムも頑張りましょうね。

プログラム  │ 2018/5/10

剣道の様子です!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

≪前半≫

一年生緊張した面持ちです。

 

 

竹刀を持ち一生懸命打ちます!

 

 

最後まで頑張っていました!

 

 

≪後半≫

道着と防具を身につけ練習に励みます。

 

 

声もしっかり出ていていました。

 

 

面を打つ姿も真剣でした!

 

 

この調子で頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/5/8

礼儀作法を覚えよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

しっかりと正座をして、先生にご挨拶から始めましょう。

 

 

構えの姿勢もしっかりと教えて頂きました。

大切なことなので忘れないように繰り返し取り組みましょう。

 

 

次に面打ちです。

大きな声を出して打つことを覚えましょう。

 

 

後半グループは中高生の先輩と一緒に稽古を行いました。

 

 

集中して練習することが出来ましたね。

来週のプログラムも頑張って取り組みましょう!

プログラム  │ 2018/5/7

力強い面を打とう!

本日の剣道プログラム体験の様子です。

 

 

背筋をしっかり伸ばして正座が出来ています、立派ですね。

 

 

先生から竹刀の持ち方や、素振りの際に腕をしっかり伸ばすことを教えて頂きました。

大きな声で「面っ!」といいながら気合いの入った面打ちをすることが出来ました。

 

 

後半グループもみんな大きな声を出しながら練習に打ち込みます。

 

 

防具をつけてペアを作って面の切り返しなどの練習も行いました。

 

 

90分みっちりと練習することが出来ました。

来週も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/4/27

細かい部分も集中して練習しよう!

本日の剣道プログラム体験の様子です。

 

 

少人数のため先生や中高生の先輩方にみっちりと指導して頂きました。

 

 

打ち込む際の姿勢や細かい部分までしっかりと学びましたね!

 

 

最後は防具を丁寧にしまって稽古を終えました。

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/4/26

集中して練習に取り組めました!

剣道プログラム体験の様子です。

 

 

初めて触れる竹刀にワクワクそわそわしながら練習を始めました。

 

 

面打ちと素振り、すり足を練習しました。

難しい動作もありましたが最後までしっかりとお話を聞いて頑張りましたね。

 

 

最後はしっかりと作法を守り礼をして終わりました。

みんなきちんと集中してプログラムをこなすことが出来ました。

 

 

後半グループでは生徒が率先して先頭に立ち、練習を進めていきます。

 

 

先生のアドバイスや経験者の動きを見て皆熱心に竹刀を振り下ろします。

 

 

生徒同士でも面打ちをし合い、最後まで良い雰囲気で練習が出来ました。

プログラム  │ 2018/4/24

竹刀を持って素振りをしてみよう!

本日の剣道プログラム体験の様子です。

 

 

先生に挨拶をして練習を始めます。

礼儀作法を習ったら早速竹刀を握って素振りをやってみました。

 

 

振りかぶり方やすり足が難しそうな印象でしたが、みんな一生懸命取り組んでいました。

 

 

大きな声で「やーっ!面っ!」と言っている姿が印象的でした。

 

 

後半組の3年生は中高生に混ざって練習を進めます。

 

 

指導をして頂きながら、内容の濃い練習をすることができました。

 

 

何度も面打ちをして、どんどん上達していきましょう。

プログラム  │ 2018/4/23

剣道プログラムに参加してみよう!

本日の剣道プログラム体験の様子です。

 

 

前半の参加者は先生に素振りと面打ちをみっちり指導していただきました。

 

 

細かいコツや正しい姿勢を覚えて、頑張りましょう!

 

 

後半の参加者は大半が経験者のため、防具をつけて稽古をしました。

 

 

礼儀作法もしっかりと決まっています。

立派ですね!

 

 

最後は中高生の先輩も稽古に加わり、色々な指導をしていただきました。

この調子でどんどん上達していきましょう。

プログラム  │ 2018/4/20

たくさん打ち込もう!

本日の剣道プログラムの様子です!

 

今日は人数が少なかったですが、
上級生に混ざって一生懸命稽古をしていました。

 

 

 

次回もこの調子で頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/4/19

剣道を体験してみよう!

本日の剣道プログラム体験の様子です。

 

 

 

 

 

初めての剣道をやってみる子は緊張していた場面もありましたが、大きな声でお返事をすることが出来ましたね。

剣道の楽しさを知ることができたようで、みんな満足げな顔をしていました。

プログラム  │ 2018/4/16

今年度最初の剣道プログラム

本日の剣道の様子です。

<前 半>

少し緊張していた様子でしたが、先生の話を一生懸命聞きながら竹刀の握り方や構え方を覚えてましたね。

 

<後 半>

2年生以上は打ち込みをメインに練習していました。

しっかり踏み込みを打ち込みができていました!

 

 

 

次回もお楽しみに!

プログラム  │ 2018/4/16

剣道の技を極めよう!!

今日の剣道プログラムの様子です。

 

 

 

一年生が上級生たちの試合の見学中です。

 

 

二年生が動きながら一年生に教えています。

 

 

最後は二年生同士で試合を行い、とても先生に上達ぶりが褒められていました。

来年度も頑張りましょう!!

プログラム  │ 2018/3/23

大きな声を出そう!

 

本日の剣道プログラムの様子です!

まずは準備体操をした後、素振りやすり足を行いました。

気付いた所を友達に伝えている姿はとても素敵でした。

 

 

次は、防具をつけての稽古を行いました。

最近はとても早く防具をつけられるようになりました!

 

 

防具をつけたら切り返しや面打ち、胴打ちなどを行います。

大きな声を出して打ち込んでいきました。

 

 

今日もみんな一生懸命頑張りました!

プログラム  │ 2018/3/20

一生懸命練習しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

< 前 半 >

 

 

声と竹刀を振るタイミングを合わせてしっかりと素振りをしましょう!

 

 

素振りの足の動きはみんな難しそうでしたが、足を上げず片足ずつ出してするように動けていましたね。

 

 

竹刀は先の方を面に当てるようにしましょう!みんな頑張っていました!

 

< 後 半 >

今日は防具をつけての練習をたくさん行いました。

面を打った後は腕をしっかり伸ばす!

前回、先生に言われた事がしっかりと来るようになっていましたね。

 

 

今日は一年生の元立ちにも挑戦しました。

 

 

見本となっていて、とても格好良かったです!

今日も一生懸命がんばりましたね。

次回もこの調子で頑張りましょう!

 

 

プログラム  │ 2018/3/16

自分の技術を教えあおう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

今月から始めたお友達に、みんな率先して教えています。

お友達に伝えると、自分の身についている技術に改めて気づく良い機会になりますね!

 

 

防具をつける手つきもスムーズになってきています。

 

 

面打ちの声がいつもより大きく、みんなの気合が伝わってきました!

 

来週もこの調子でがんばりましょう!

プログラム  │ 2018/3/13

発表会を終えて

本日の剣道プログラム前半の様子です。

 

 

発表会での反省会を行っています。

待っている間におしゃべりをしてしまったことなど、各々反省を述べました。

 

 

自分たちで号令をかけ素振りを行います。

大きな声で元気いっぱいです。

 

 

真剣に取り組んでいます。

待っている子は自主練習です。みんなとても頑張っています。

 

剣道後半の様子です。

 

 

お互いに打ち合う稽古を始めました。

真剣に取り組みましょう!

 

 

発表会を終え、更にレベルアップをしています。

心も技も成長できるよう頑張りましょう。

 

本日もよくがんばりました!

プログラム  │ 2018/3/9

アドバイスを聞いて上手になろう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

まずは先日行ったアフタースクール発表会を振り返り総評を頂きました。

たくさんの人の前で真剣に発表が出来て、先生にも褒められました。

 

 

練習では素振り、面の切り返し、面打ちを中心に行います。

相手に向かって真っ直ぐ竹刀を打ち込むことを忘れないようにしましょう。

 

 

最後に先生に面打ちを行いました。

一人一人の特徴を見て、細かいところまでアドバイスを頂きました。

 

 

今日教わったことを忘れずに、経験を力に変えられるようにしましょうね。

この調子で来週の練習も頑張りましょう!

トップ表示  │ 2018/3/6

集中して稽古しています!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

1年生は、きちんと下げ刀の姿勢ができていますね!

 

 

2年生以上も加わり、素振りの練習をします。

全体で大きなかけ声を出すと、気持ちも引きしまります!

 

 

防具のつけ方も、だんだん慣れてきています。

 

 

 

明日発表会に参加する子は、かっこいい姿を見せてくださいね!

プログラム  │ 2018/3/2

発表会の練習!

本日の剣道プログラムは、発表会にむけた練習を行いました。

 

 

先生から、姿勢のよさや、地稽古などでお褒めの言葉を頂きました!

 

 

みんな、一生懸命練習に取り組んでいます。

 

 

発表会では、練習の成果を十分に発揮しましょう!

プログラム  │ 2018/2/27

周りをよく見て動こう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

<前半>

先週に引き続き、今週も自分たちで行動できるよう心掛けて取り組みました。

 

 

3月の発表会に向け、挨拶や準備体操、素振りの動き方や作法を復習しました。

一人ひとりが考えて動けるように頑張りましょう。

 

最後には後半組の上級生と一緒に練習をします。

 

 

先輩の動きを見ながら一生懸命に取り組む様子が見られました。

発表会に向けて頑張りましょう!

 

<後半>

後半も前半と同じく発表会に向けての練習を行いました。

 

 

1年生のお手本となれるよう一生懸命に取り組みます。

 

 

竹刀の持ち方や素振りの仕方、声の出し方など細かい部分にまで意識をしていけるといいですね。

来週も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2018/2/23

発表会に向けて頑張っています

本日の剣道は、3月の発表会に向けて練習でした。

 

 

発表会では号令も見ていただきます。

凛とした姿勢で、スタートできるよう頑張りましょう。

 

 

防具も自分でつけられるようになってきました。

まだ固く結ぶことが苦手な子もいますが、徐々に成長しています。

 

 

中学生のお兄さんたちとともに練習しています。

半分試合形式で、打ち合いました。みんな汗だくになるほど頑張りました。

 

本日も良く頑張りました!

来週も真剣に練習しましょう!

プログラム  │ 2018/2/20

自分たちで積極的に行動しよう

<前半>

本日の剣道は、「自分たちで行動すること」を目標に稽古を行いました。

 

 

掃除も、本日は子供達で行いました。

 

 

 

最後に面打ちを行いました。

面つけたをした相手にしての面打ち経験がなかったので、最初は面に当てることが難しそうでしたが、

最後は力強く踏み込みをしながら打ち込めていました。

次回も頑張りましょう!

<後半>

経験者は、「力強い面の打ち方」を中心に稽古を行いました。

 

 

まずは、皆で面打ちの練習をし、タイミングを合わせながら素振りをしています。

 

 

次に2人一組になり稽古を行います。

最初は、力強い面を打てなかった子も先生のアドバイスを貰い、

大きく振りかぶり竹刀の先で打たないことを意識すると、このように力強い面が何度も打てるようになりましたね。

 

 

切り返しの練習では、足を使って力強く踏み込むことに注意して行いました。

来週も先生から頂いたアドバイスを練習でできるように頑張りましょう!!

プログラム  │ 2018/2/16

間合いに気をつけて面を打とう!

本日の剣道プログラムの様子です。

掃除をした後は、準備体操や素振りを行い、

体を温めました!

 

 

大きく振りかぶって、みんな

とても綺麗な素振りが出来るようになりました。

続いて、防具をつけての稽古練習です。

 

 

相手にどんどん打ち込んでいきます。

相手との間合いをしっかりと考えてから打ち込む事が

ポイントです!

 

 

次回もこの調子で頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2018/2/13

一振り一振り集中しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

【 前半 】

1年生は体育館のモップがけから始めましょう。

先生に挨拶をしてから練習に入ります。

 

 

いつもやっているすり足のほかに「開き足」を教わります。

その開き足を使って「斜め素振り」の練習をやってみました。

 

 

正面素振りや跳躍素振り、しっかりと一振り一振り集中して気合を入れましょう。

面打ちでは姿勢を意識して、竹刀を伸ばして打つようにします。

 

 

基礎を大切に、さらに上達していきましょう!

 

【 後半 】

 

 

二年生は始め、一年生と共にひらきあしの練習を行いました。

一年生の見本となるように取り組みました!

 

 

二人一組で向き合い、面打ちや素振りなどの基本的な打ち方を学びました。

 

 

最後は、跳躍振りといった大きく動く打ち方を学びました!

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/2/9

体幹トレーニングに挑戦!

本日の剣道プログラムは、素振りをした後中学生の体幹トレーニングに参加させてもらいました!

 

 

先生から筋肉と身体についての説明を聞きながら様々なポーズに挑戦しました。

 

 

自分の真ん中に重心をおく感じがつかめたかな?

 

 

今後の剣道に生かしていけるといいですね。

来週もがんばりましょう!

トップ表示  │ 2018/2/6

アドバイスを理解しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

前半組は準備に手間取ってしまったので、剣道に対しての意識を持って

最初からしっかりと練習に取り組めるように頑張りましょう。

 

 

素振りの練習中は、降りかかる位置や打つ位置を先輩に細かく指導していただきました。

 

 

上級生が合流してからはグループに分かれて練習しました。

先生から言われたアドバイスや注意をしっかりと聞いて、意識して練習に打ち込みましょう。

 

 

来週も集中してがんばりましょう!

剣道  │ 2018/2/2

自分の剣道に集中しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

今日も体育館のモップがけから練習を始めます。

 

 

友達とペアを組み、面打ちの練習です。

入り方と踏み込み方、タイミングを何度も練習して覚えます。

 

 

しっかりと声を出して打ち込み、返事をしましょう。

大きな声で気合の入った打ち筋ができるといいですね。

 

 

来週もこの調子で集中して練習に臨みましょう!

プログラム  │ 2018/1/30

構えが綺麗になりました

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

みんなとても真剣に取り組んでいます。

 

 

 

完璧な構えができました。

とても綺麗な構えで先生にも褒めていただきました!

 

 

面打ちの練習です。

視線は遠くを見て、剣先ぶれないように心がけましょう!

 

≪ 後 半 ≫

本日の剣道後半の様子です。

 

 

 

 

 

本日も良く頑張りました!

来週も寒さに負けず頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/1/26

声を出して竹刀を振ろう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

前日の雪で床はとても冷たいですが、しっかりと正座し挨拶をしましょう。

心を落ち着かせて練習に臨みます。

 

 

今回もまず構えの確認から始めます。

右手と左手の位置、体重のかけ方、背筋を伸ばして綺麗な姿勢を心がけましょうね。

 

 

素振り、面打ちの際はしっかりと振りぬくことも大切ですが、気合の入った声を出すことも大事です。

恥ずかしがらずに一回一回大きな声を出して竹刀を振りましょう!

 

今日の練習もしっかりと集中できました、来週もこの調子で頑張りましょう。

プログラム  │ 2018/1/23

かっこいい姿勢で竹刀を持とう!

本日の剣道プログラムの様子です。

少人数のなか、先生と部活動のお兄さんに姿勢から教えていただきました。

 

 

 

竹刀を持つ姿勢が、とてもしっかりしてきましたね。

 

 

来週もこの調子でがんばりましょう!

プログラム  │ 2018/1/19

先輩と一緒に

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

中学生のお兄さんに指導していただいています。

とても真剣ですね。

 

 

竹刀の向きや高さに気を付け素振りを行っています。

 

 

本日は人数が少なかったため、いつも以上、丁寧に教えていただけました。

来週もしっかり取り組みましょう。

 

 

トップ表示  │ 2018/1/16

構えの姿勢を確認しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

1年生は体育館のモップがけから始めます。

精神も体育館も綺麗になったところで、練習に入りましょう。

 

 

まずは動作の姿勢の確認です。

細かい動きもしっかりと覚えて、自分で行動できるようになりましょう。

 

 

2年生と3年生も合流し、構えの確認と帯刀の意味を考えました。

ひとつひとつの動きに意味があります。考えながら練習できるといいですね。

 

 

続けてすり足の練習です。

冬休み明けてから最初の練習ですが、感覚を取り戻しましょう。

 

 

次に三挙動の面打ち、上下素振り、正面素振りとこなしていきます。

大きな声を出して気合いの入った打ち込みをしていきます。

 

 

最後に2,3年生のみでペアになり、対面になって素振りをしました。

呼吸を合わせてする素振りは普段より難しいですね。

 

しっかりと集中できたプログラムでした。

来週もこの調子で頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/1/12

構えの姿勢を復習!

本年最初の剣道は、基本の構えから復習を始めました。

 

 

面打ちの姿勢や、打った後の動作についてなどアドバイスをしていただきました。

 

 

アドバイスをいただいた後は、実際に打ち込みを順に行いました。

みんなよくできていました。

 

 

だんだん感覚が思い出せてきましたね。

今年は、全員が胴と垂れがつけられることを目標に頑張っていきましょう!

プログラム  │ 2018/1/9

今年最後の稽古でした!

 

本日の剣道プログラムです。

~前半~

背筋を伸ばして、大きな声で挨拶をします。

とても綺麗な姿勢ですね!

 

 

その後は、すり足や面打ちの練習を行いました。

竹刀を大きく振りかぶって真剣に稽古に取り組んでいました!

 

 

~後半~

後半組は防具をつけて面打ちや切り返しの練習を行いました!

「やー!めーん!!」と、大きな声を出して相手に打ち込んでいきます。

 

 

後半組は最後に、トーナメント戦の試合を行いました

試合する子も応援をする子も一生懸命頑張っていました!

 

 

まだやりたい!という子もいましたが、今日はここまで!!

来年もこの調子で頑張りましょう!!!

 

トップ表示  │ 2017/12/22

踏み込み、そして竹刀を伸ばそう!

まずはすり足と正面素振りの練習をしました。

 

 

続けて全員で円になって上下素振り、正面素振り、左右面素振り、跳躍素振りなどこなしていきました。

次は面をつけての練習に移ります。

 

 

2人でペアになり面の切り返し、竹刀の切り返しを相手を変えながら打ち込んでいきます。

打ち込む方はしっかりと打った後、竹刀を伸ばして斬新するまで気を抜かないようにしましょう。

 

 

最後は面打ちの練習です。

一足一刀の構えから素早く踏み込み、そして面を打ちましょう。

 

今年最後の練習もしっかりと出来ました。

来年の剣道プログラムも頑張りましょう!

プログラム  │ 2017/12/19

気合を入れた面打ちを!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

まずは先に来た1年生でモップがけをしました。

綺麗にした体育館であいさつから始めましょう。

 

 

まずはすり足の練習から入ります。

姿勢を大切に、竹刀の位置も確認するのを忘れないようにしましょう。

 

 

先生のお話をしっかりと聞いて、教えてもらったコツを確認して練習につなげましょう。

 

 

後から上級生も加わり正面素振りと三挙動の面打ちの練習です。

上級生は下級生のお手本になるように、気合を入れて声を出します。

 

 

その後面を付けての面打ち、面の切り替えしと続けて練習しました。

打つ方も受ける方もコンパクトに動けるようにしましょう。

 

 

準備や片付けがだんだん早くなってきました、まだ一人で防具が付けられない人はお家で練習するようにしましょう。

プログラム  │ 2017/12/15

胴の打ち方を覚えよう!

あいさつをして心を落ち着かせたら、早速防具と面をつけて練習に移りましょう。

 

まずは面の切返しの練習からです。

姿勢や竹刀の持ち方を再度確認しましょう。

 

 

続けて小手の打ち方の説明を受けました。

相手に小手を打ち込んだのち、すぐに面を打つ『小手面』の練習をやりました。

 

 

最後に胴の打ち方の説明を受けました。

普段と違う竹刀の使い方に慣れない感覚ですが、みんなしっかりと練習に打ち込みました。

 

 

今日学んだ事を忘れずに、来週の剣道プログラムも頑張りましょう!

プログラム  │ 2017/12/12

呼吸の意味を考えよう。

本日の剣道プログラムの様子です。

 

先に来た1年生でモップがけをやりました。

気持ちも道場も綺麗にして、心を静めてから練習に移りましょう。

 

 

練習を始める前に『呼吸』の大切さを教わりました。

鼻で吸い込み、口からはく。深く呼吸を整えて、心も整えましょう。

 

 

まずはすり足の練習から始めます。

竹刀の位置や目線、声もしっかりと張って練習しましょう。

 

 

上級生も合流し、円になって「上下素振り」の練習をしました。

「正面素振り」としっかりと区別して振り切る動きを丁寧にしましょう。

 

 

1年生の練習はここまで。残った上級生は1列に並んで面打ちの練習をやりました。

間合いをみて、素早く打ち込めるように動きましょう。

 

 

素振りの姿勢や動き方など、褒められる子が多かったですね。

来週もこの調子でプログラムに臨みましょう!

トップ表示  │ 2017/12/8

距離のとり方を意識しよう!

本日の剣道プログラムでは、面打ちの距離のとり方をじっくり教わりました。

 

 

立ち位置や右足での踏み込み方など、意識することがたくさんありますね。

 

 

 

仕度も早くできるようになり、上達したと先生からほめられました。

この調子で集中してがんばりましょう!!

 

 

プログラム  │ 2017/12/5

基本を忠実に練習しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

精神を統一させて大きな声であいさつから始めましょう。

 

 

すり足や素振りなどの基礎的な動作の確認から始めていきます。

姿勢や目線など、教えてもらったことは忘れずに練習していきましょう。

 

 

2年生以上の上級生も合流して1年生とペアを組みます。

細かい部分の指導をしていますね。優しく丁寧に教えることが出来ましたね。

 

 

『剣先は相手の顔に向けて構えるんだよ!』『振り下ろしたらしっかり止めよう!』など上級生としての自覚がしっかりと現れていました。

 

 

そのまま面打ちの練習も行いました。

気合の入った大きな声と共に、しっかりと打ち込むことが出来ました。

 

 

上級生は面と胴をつけて打ち込みの練習をやりました。

準備や片づけを素早くして、練習の時間をたっぷり取れるようにしましょうね。

 

 

今日はみんなとてもしっかりと練習できました。

来週の剣道プログラムも頑張りましょう。

トップ表示  │ 2017/12/1

道着や胴をきちんと着よう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

モップがけをして稽古場をきれいにした後、座ったままで胴をつけました。

 

 

先生から、つけるのが早くなったとほめていただきましたね!

道着も、きちんと着られているかな?

 

 

チェックをしてもらった後は、素振りや面打ちをしました。

みんな真剣に取り組んでいます・・・!

 

 

来週もこの調子でがんばりましょう。

 

 

プログラム  │ 2017/11/28

三挙動の面打ちに挑戦しよう!

本日の剣道プログラムです!

 

~前半~

今日は新しく「三挙動の面打ち」を習いました!

コツは、竹刀を振りかぶる時に左手がおでこの前にくること!

 

 

皆、とても真剣に取り組んでいました!

最後は後半組の子と一緒に円になって素振りを行いました!

 

 

~後半~

素振りの後は、防具をつけての稽古です!

 

 

足さばきもどんどん上達してきています!

この調子で来週も頑張りましょう!!

トップ表示  │ 2017/11/24

時間に余裕をもって行動しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

みんな5分前に体育館に集まり、自主的に準備と掃除をしました。

しっかりと自発的に動けていて、先生にも褒められました。

 

 

防具をつけたら早速練習に入りましょう。

すり足、踏み込み、正面素振りなど、構えからしっかりと形を作り練習に励みました。

 

 

続けて面付けです。まだ一人でできない子は、友達に協力してもらい面を付けます。

面を付けた後は面の切り返しの練習へ移りましょう。

 

 

2人組を作って練習しました。気合の入った大きな声を出して集中しましょう。

あいさつなども落ち着いてこなすことができました。

 

来週のプログラムも今日のように集中して頑張りましょう。

プログラム  │ 2017/11/21

一足一刀の構えを覚えよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

【 前半 】

 

1年生は、はじめに基本的な姿勢や動作の確認を行いました。

写真はソンキョの正しい形と動きを教わっている様子です。

 

 

素振り練習の前に、竹刀の構えも丁寧に確認しました。

友達のお手本を見ながら徐々に正しい構えができるようになりましたね。

 

 

【 後半 】

 

挨拶をして胴と垂をつけたら、早速練習を始めていきます。

 

 

まずは正面素振りと面打ちの練習です。

しっかりと竹刀が伸びていて、とても良い形で打てました。

 

 

続けて面と小手もつけていきます。

段々と回数を重ねていくうちに、防具の装備も慣れてきました。

 

 

今日は相手との間合い『一足一刀』つまり一歩と竹刀一振りで届く距離の説明を聞きました。

しっかりkと基本を覚えて来週の剣道プログラムにもつなげていきましょう。

 

準備や片付けがスムーズになってきました、この調子で練習を重ねていきましょうね。

プログラム  │ 2017/11/17

相手の動きをよく見よう

 

本日の剣道プログラムの様子です。

防具をしっかりと身につけて基本の練習から始まります。

大きな声を出しながら一生懸命取り組んでいます。

後半は面をつけての練習です。

苦戦している様子も見られましたが、段々と自分たちでつけられるようになってきました。

二人組での打ち合い、面打ちの練習では間合いの取り方が難しいようでしたが、

形はとても綺麗に決まっていました。

 

片づけまで集中して行うことが出来ましたね。

来週も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2017/11/14

踏み込みに挑戦しよう!

 

本日の剣道プログラムです。

<前半>

素振りを終えてから、踏み込みの練習です。

踏み込みのコツは左足でしっかりと床を蹴ること!

体育館内に「バン!!」と大きな音が響いていました。

 

 

友達同士で教え合っている姿が良かったですね。

 

 

<後半>

防具をつけての素振りをした後、切り返しの稽古です!

 

 

「面! 面!」と大きな声を出して真剣に取り組んでいました!

次回もこの調子で頑張りましょう!!

プログラム  │ 2017/11/10

面の技術をより磨こう!!

剣道プログラムです。

 

本日は、防具の管理・物の管理・結び方について再確認をしました。

 

 

一人一人向かい合って三組のペアになって基本の動作を確認しました。

 

 

止めてから戻すなどの、面打ちの細かい部分の指導を受けました。

上達を目指し、これからも頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2017/11/8

技術向上を目指そう!!

きょうの剣道です。

 

まず最初は今までに学んだことのチェックを行いました。

 

 

先生にマンツーマンで素振りの型を指導してもらいました。

 

 

最後に二人一組で面の打ち合いを行ました。

道着のひもの結び方もできるようになってきていました。

毎回、一歩ずつ上達しています。

プログラム  │ 2017/10/31

お互いをよく見合って

 

今日の剣道は、始めから防具をつけての練習です。

しわにならないためのコツや直し方を習って、互いに見合って直し合いました。

段々スムーズに着ることができるようになってきましたね!先生に褒められることも増えました!

 

 

基本の面打ち練習、最後の一瞬に力を込めて、しっかり振れるように意識して練習しました。

構えの高さや、力の入れ方抜き方も、だんだん良くなりました!

 

 

面の着け方の練習をしました。

手さぐりでは、まだなかなか難しいですが、鏡を見てしっかりつけることができました。

 

 

最後は、互いに打ち合う練習をしました。

間合いの取り方が難しかったようですが、ペアで試行錯誤し声を掛け合いながら練習を進めることができましたね!

 

 

だんだんと、実践に近い練習も取り入れられるようになってきました。

一回一回、一振り一振りの練習を大切に取り組んでいきましょう!!!

 

 

プログラム  │ 2017/10/24

集中して取り組もう!

 

本日の剣道プログラムです。

<前半>

稽古を始める前に、一生懸命掃除をしました。

ピカピカになった体育館で体を動かすのはとても気持ちいいですね。

 

大きな声で「めーん!!」と言いながら竹刀を振ります。

残心を忘れないようにしましょう!

 

 

 

<後半>

続いて、2年生の後半組です。

防具をつけるのもどんどん上達していっています!

 

1年生と向き合って面打ち練習では、とても真剣に取り組んでいました。

 

 

 

最後までおしゃべりをせず、一生懸命打ち込んでいく姿が印象的でした。

新渡戸祭での試合に向けて、来週も頑張りましょう!!

 

 

プログラム  │ 2017/10/20

みんなのことを考えて

 

今日の剣道の様子です。

自分たちの使う場所をしっかり掃除してから練習をしました!

 

まず30分は、基礎練習をみっちりやります

上級生をお手本に、お互い見合いながら、声と動きをしっかりあわせていきます。

素早く竹刀を振るためには、しっかりとお腹から気合を入れて声を出すことが大切です!

 

 

後半の練習は、防具を着けての練習でした。

少しづつ準備も早くなってきていますね。

この調子で防具の着け方も慣れていきましょう!

 

 

防具を着けた後は、面打ちを練習しました!

間合いをしっかり見極めること、気合の入った声を出すこと、しっかりできました!

 

 

打つ側も打たれる側も、お互いを考えて動けると、とてもよい練習ができますね!

次回も充実した練習にしましょう!!!

 

プログラム  │ 2017/10/17

教え合おう!

 

本日の剣道プログラムの様子です!

(前半)

 

すり足の練習などを取り入れながら3チームに別れ、リレーをしました。

走る順番を相談しながら、楽しそうにやっていました。

 

 

その後、面打ちの練習をしました。

大きな声が出ていて、気迫が伝わってきました。

 

(後半)

 

 

上級生が、下級生に面打ちを教えてあげていました。

見本を見せたりして、かっこよかったです。

 

 

その後、自分達で面打ちをしました。

とても綺麗な面打ちができていました。

次回もがんばりましょう。

 

プログラム  │ 2017/10/13

自分で防具をつけられるようになろう!

本日の剣道プログラムでは、

防具を自分でつける練習をみっちりやりました!

 

 

目をつぶり、紐を結んでみます。

 

 

イメージしながら結ぶのはなかなか難しいですね。

 

 

お家でも、紐の結び方を練習しましょう!

 

プログラム  │ 2017/10/10

大きな声を出そう!

 

本日の剣道プログラムです!

 

<前半>

すり足や残心の練習をした後に二人一組になって、面打ちの練習を行いました!

 

 

 

皆大きな声を出しながら、とても真剣に取り組んでいました!

 

<後半>

後半は防具をつけての練習です!

大きく振りかぶって見事な面を打ち込みます。

 

 

今日もたくさん汗をかいて頑張りましたね。

次回も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2017/10/6

試合に向けて練習しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

自分たちで防具をつけ、基本の素振りまで自分たちで行いました。

試合に出られるように、挨拶の仕方も練習をしています。

 

 

最後は面をつけて本格的な面打ちです!

 

 

 

新渡戸祭の紅白戦に向けて、より一層がんばりましょう!!

プログラム  │ 2017/10/3

鏡を見ながら防具をつけよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

鏡を見ながら防具を自分たちでつけることに挑戦しました。

 

 

準備が整い次第、中学生のお兄さんお姉さんに相手をしてもらい面打ちをしました!

“そんきょ”もカッコよく決まっていますね。

 

 

防具を脱ぐ時も自分だけでできるように、先生から教えていただきました。

 

 

4人とも着実にレベルアップしている姿がうかがえます。

来週もこの調子でがんばりましょう!

 

トップ表示  │ 2017/9/26

頑張っています!

本日の剣道プログラムの様子です。

《 前 半 》

 

 

剣道は挨拶がとても大切です。

はじめの挨拶から集中しています!

 

 

面打ちの練習です。

相手のおなかの辺りを意識して竹刀を構えます。

正面には鏡が用意してあり、フォームを見ながら打ち込みが出来ます。

 

 

中学生のお兄さんに指導していただきました。

構え方や、振りおろした竹刀を止める位置など、細かく教えて頂きました。

 

《 後 半 》

後半は防具のつけ方からです。

 

 

先週に引き続き、防具のつけ方を学びます。

 

 

お友達同士でつけ方を確認し、できない子には手助けをしてあげました。

まだつけ方がわからない子は、お家でも復習して、一人でもしっかり着れるように頑張りましょう!

 

本日もよく頑張りました!

来週は今日出来なかったことが出来るよう、また一週間頑張りましょう!

 

 

 

 

 

 

プログラム  │ 2017/9/22

面をつけての面打ちに挑戦!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

自分たちで道着を着たあと、面つけの復習をしましょう。

真剣な眼差しで、どこに紐を通すか確認しています。

 

 

 

面をつけた後は、お互いに面打ちをしました。

 

 

試合ができるように、一生懸命がんばっています!!

プログラム  │ 2017/9/19

《 前 半 》

本日の剣道は雑巾がけから始まりました。

 

 

雑巾がけは、稽古場を綺麗にするだけでなく、脚の筋力を鍛えるトレーニングにもなります。

頑張りましょう!

 

 

そして、挨拶と、本日は試合前の礼の仕方を教わりました。

 

 

最後は素振りを行いました。

摺足も上手になって、声も出るようになってきました!

来週も頑張りましょう!

 

《 後 半 》

後半では、2年生が初めて防具を着けて試合を行いました。

 

 

まずは面打ちです。基本の形がとても綺麗になってきました。

 

 

面を着けます。面の内側につける手ぬぐいの折り方を教えてもらいました。

みんな上手にできています。次回は1人でできるように頑張りましょう。

 

 

そして、初めての試合です。

今回は簡単な短い試合でしたが、みんな真剣に取り組みました。

 

本日は良く頑張りました!

来週もこの調子で真剣に頑張りましょう。

プログラム  │ 2017/9/19

防具をつけての稽古です!

本日の剣道プログラムの様子です。

2年生は、もう自分たちで道着を着ることができるようになりました!

防具のつけ方を教わり、実際につけてご挨拶や練習をしました。

 

 

 

防具をつけると、表情がキリッと引きしまり、練習にも熱が入りますね!

 

 

来週もこの調子でがんばりましょう。

 

 

プログラム  │ 2017/9/12

道着を自分で着ましょう!

本日の剣道プログラムの様子です。

1年生は、まず雑巾がけをしました。

しっかり力を入れて床をきれいにし、筋肉もつけていきましよう!

 

 

 

2年生以上は、自分で道着を着ることができるように練習をしました。

それぞれ上級生に教わりながら練習をしました。

 

面打ちも、しっかり集中して練習することができましたね。

 

 

蝶々結びができるように、お家でも練習しましょう!

プログラム  │ 2017/9/8

二学期も集中して稽古しましょう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

最初に、高校生のお兄さんにモップがけを教わりました。

お掃除から、稽古は始まっています!

 

 

続いて2人ずつすり足をし、構えを細かく直してもらいました。

竹刀を持つ角度まで、しっかり意識しましょう。

 

 

最後は、3種類の素振りをテンポよく練習しました。

 

 

四人とも、1学期に教わったことをしっかり身体で覚えていましたね。

来週は、防具をつけて稽古をしましょう!

 

 

プログラム  │ 2017/9/5

防具をつけて試合をしました!

本日の剣道プログラムでは、最初に中高生の先輩達の稽古を見学しました。

迫力のある動きに圧倒されながらも、食い入るように見ていました。

 

 

続いて、すり足や正面素振りの練習です。

中学のお姉さんにも教えていただきました。

 

 

上級生はもちろん、1年生も上手になってきましたね!

 

2年生は、更に防具をつけて、初めて試合形式の練習をしました。

 

 

慣れない事ばかりですが、みんな一生懸命と取り組んでいました。

 

 

9月からの稽古もがんばりましょう!

プログラム  │ 2017/7/31

面打ちの特訓をしよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

1年生は先に体育館に行き練習を始めましょう。

 

 

まずは竹刀を持ってすり足の練習です。

構えの姿勢を崩さずに、まっすぐ足を進めましょう。

 

 

続けて面打ちの練習です。

声を出し、力強く振りぬく形がだんだんと出来てきました。

 

 

地面への踏み込みも忘れずに、タイミングを合わせて打ちましょう。

上手になったと褒められる子がたくさん増えてきました。

これからもこの調子で頑張りましょう。

 

続けて2年生以上の後半組の様子です。

 

 

1年生の正面に立ち、素振りの練習です。

お手本になるように自分自身の姿勢や動きに注意しましょう。

 

 

次は1列に並び、連続面打ちの練習です。

連続で素早い動きが出来るようにコツを掴みましょう。

 

 

みんな最初は上手に出来ませんでしたが、だんだんと慣れてきていい動きが出来るようになりましたね。

普段使っている小体育室よりも広く使うことが出来たので、みんな充実した練習時間になりました。

プログラム  │ 2017/7/21

基礎をしっかり!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

今回は防具の付け方を全員で確認しながら練習しました。

基本の蝶結びに加え、防具特有の紐の結び方も習いましたね。

 

 

防具を着けた状態で、お互いに面打ちをしました。

今までと感覚が異なり苦戦しましたが、徐々に打てるようになりましたね。

 

 

最後は試合を行いました。

お互い真剣に間を取りながら打ち合っていましたね。

 

 

次回も頑張りましょう。

プログラム  │ 2017/7/18

基本を守って練習を重ねよう!

 

本日の剣道プログラムの様子です。

まず1年生は先に体育館に集まり、雑巾がけから始めました。

 

 

続けて四足歩きやかえる跳びで足腰を鍛えます。

始めたころに比べてみんなスピードが速くなってきましたね。

 

 

次に礼儀作法の確認と、竹刀を持たずに面打ちの練習です。

足の踏み込みと手の位置をしっかりと再確認しましょう。

 

 

しっかり基本を押さえて、自分の技術を磨いていきましょう。

 

つづけて2年生以上の様子です。

 

 

2年生以上も最初は足腰を鍛えるトレーニングをしました。

みんななれた様子で、1年生のお手本になってました。

 

 

構えもさまになっていて、たくましくなってきました。

 

 

竹刀を使った練習では、さらに気合が入った様子でした。

大きな声で、元気よく稽古に励んでいました。

来週も頑張りましょう。

 

 

 

プログラム  │ 2017/7/14

防具をつけての試合!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

ぞうきんがけや素振りのあと、防具をつけて3回連続面打ちをしました。

 

 

「こて」や「どう」もやり、“もとだち”(打たせる側の人)も

上手にできましたね!

 

 

防具をつけての試合にも、はじめて挑戦してみました。

 

 

三人ともすごく真剣で、先生からほめてもらいましたね!

来週もこの調子でがんばりましょう。

プログラム  │ 2017/7/11

基本を大切に!

~前半~

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

まずは雑巾がけです。

稽古場への感謝を込めてしっかり磨きましょう!

 

 

片足とびの練習です。

片足で前に進むことは剣道の基本である摺足のトレーニングになります。

バランスを保ちながら、出来るだけ早く前へ進みましょう。

 

 

素振りです。

まだまだ姿勢や踏み込みが甘く、まっすぐ振り下ろすことが出来ません。

ですが、声は良く出ていました!

しっかり声を出すことも大切なことです。

 

今、出来ることをしっかりやりながら1つ1つ課題をクリアしていきましょう!

 

 

~後半~

 

 

 

竹刀を後ろに抱えて摺足の練習です。

歩幅が狭くても広くても、素早く進めるようにしましょう。

 

そして、先週、胴着と袴の着方を教わったので本日は自分たちで着てみました。

が、結びが甘く稽古の最中に着崩れてしまいました…。

 

 

 

胴着も1人で着れるようにしなくては剣道が始まりません。

本日もう一度着方をおさらいをしました。

来週は1人で着れるようにがんばりましょう!

 

 

胴着を直して打ち込みの練習です。

2人組みで相手に打ち込んだら交代して打ち込まれ、それを繰り返します。

 

 

3年生は特に真剣に取り組んでいました。

1年以上やっているだけあって基礎はしっかり出来ています。

下級生のお手本として頑張りましょう!

 

トップ表示  │ 2017/7/7

細かいところまでしっかりやろう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

始めに素振りから開始されました。

掛け声は、大きな声でみんなで揃えて出しましょう。

 

 

素振りのあとは、細かい竹刀の構え方や振り方の練習をしました。

何度もやるうちに、徐々に良くなりましたね。

 

 

最後に、先生の面にむかって一人一人面打ちをしましたね。

後半には面を打つ良い音が体育館に響いていました。

 

 

次回からも頑張りましょう!!

プログラム  │ 2017/7/4

正しい姿勢を学ぼう

本日の剣道プログラムの様子です。

まず、あいさつの正しい順番について先生に教わりました。

 

 

その後はぞうきんがけで足腰を鍛えました。

みんな一生懸命な表情で頑張っていました!

 

 

その後は竹刀の正しい持ち方と、正しい立ち方の姿勢を学びました。

みんな気合の入った大きな声を出しながら頑張っていました。

 

 

2年生以上のみんなも合流して、ケンケンや馬走りなどでフットワークの練習です。

慣れない動きですがしっかりと練習していきましょう。

 

 

続けて剣道着の着方も教わりました。

すでにやり方を知っている上級生や中高生の先輩方にやさしく教えてもらいました。

必ず一人で着れるように、まだ慣れていない人は家で練習をするようにしましょう。

 

 

その後はすり足の練習、面打ちの練習とこなして、最後は面の切返しの練習までやりました。

まっすぐ振りかざすこと、打つ際はしっかりと肘を伸ばして打つこと、たくさん教えてもらいましたね。

 

 

来週も集中してプログラムに臨みましょう。

2年生以上のみんなは必ず一人で剣道着を着れるように、ご家庭で練習するようにしましょう。

プログラム  │ 2017/6/30

道着と袴を着ました!

本日の剣道プログラムの様子です。

雑巾がけのあと、道着と袴を着る練習をしました。

 

 

初めての道着に、三人ともとてもうれしそうです♪

 

 

たたみ方も教わりましたね!

 

 

最後は面打ちのコツも教わりました。

道着を着るのは少し難しかったので、お家でも練習しましょう!

 

プログラム  │ 2017/6/27

面の切り返しを覚えよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

まずは1年生だけで礼儀作法のおさらいをしました。

着座、正座、礼など、しっかりと身体に覚えさせましょう。

 

 

続けて準備体操と雑巾かけをして、すり足の練習へ移ります。

 

 

竹刀と目線は常に前に、しっかりと構えて足を動かしましょう。

中高生の先輩方にも丁寧に教えてもらいます。

 

 

2,3年生も合流して、正面素振りの練習をしました。

大きな声で『面ッ!!』その際に竹刀がぶれないように大きく振ることを意識します。

 

 

最後は面の切り返しの練習です。

相手を押し出して左右面を素早く打ち込めるように動きましょう。

 

先生の話や先輩方の教えをしっかりと聞いて、上達できるようにプログラムに臨むようにしましょう。

トップ表示  │ 2017/6/22

剣道プログラム

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

まずは雑巾がけをして体育館を綺麗にします。

正しい姿勢で力を入れることで、足腰を強くするトレーニングにもなります。

 

 

今日は中高生の先輩方に防具のつけ方をじっくりと見せてもらいました。

自分で防具がつけられるようになるため、覚えておきましょう。

 

 

かなり集中力がつき、上達が早いと先生に褒められました。

この調子で来週も頑張りましょう。

プログラム  │ 2017/6/20

剣道プログラム

本日の剣道プログラムの様子です。

まずは1年生だけで雑巾がけ、フットワークの練習などをこなしていきます。

2・3年生も合流して、面打ちの練習へ移りましょう。

 

 

続けて円になって素振りの練習です。

前後素振り、左右面素振り、跳躍素振りなど、様々な動きをたくさん練習しました。

 

 

中高生の先輩方にも協力してもらい、面の切り返しの練習をしました。

気合を入れて大きな声で面を打ちます。

そのまま相手を突き飛ばし、なおも面を打つ練習です。

 

 

気合の入った声で、頑張って竹刀を振っていました。

構える姿勢と、踏み込む足のタイミングが重要なコツです。

 

 

たくさん練習して、切れのある動きを目指しましょう。

プログラム  │ 2017/6/16

剣道プログラム

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

本日も雑巾がけをして体育館を綺麗に、そして足腰も鍛えましょう!

同時に竹刀の割れの確認と汚れ落としも教わりました。

これで自分の竹刀も大切にし、長持ちして使えますね。

 

 

雑巾がけが終わったあとも、中学生のお兄さん方と一緒に練習しました。

馬走りやカニ走り、しっかりとトレーニングを頑張っていましたね。

 

 

最後には面打ちの練習もしました。

短い時間でしっかりと集中して練習に取り組むことが出来ました。

 

来週も足腰の鍛錬、竹刀を使った技術の練習と頑張っていきましょう。

プログラム  │ 2017/6/13

採寸をしました!

金曜日の剣道です。

 

 

 

採寸の様子です。

 

 

お稽古の様子です。

今日は基本動作の確認をしました。

 

剣道着と袴届くのが楽しみですね。

次回も頑張りましょう!

 

 

プログラム  │ 2017/6/9

剣道プログラム

本日の剣道プログラムの様子です。

 

まずは、いつも通り体育館の雑巾がけから始めます。

継続して練習することで、強い足腰をつくりましょう。

 

 

今日は相手との距離のとり方について教えてもらいました。

近すぎても、遠すぎてもダメ、正しい距離を覚えるように練習しました。

 

 

プログラムの中で集中して練習することはもちろん、一人ひとりしっかりと目標を持って練習するようにしましょう。

 

 

本日参加した3名は、みんなとっても意欲的で練習に取り組んでいました。

「もっとたくさん練習したい!」とみんな言っていましたね。

その意気で、次のプログラムも頑張りましょう。

プログラム  │ 2017/6/6

剣道プログラム

本日の剣道プログラムの様子です。

まずは1年生たちだけで、体育館の床を雑巾がけしました。

 

 

練習の前に体育館を綺麗にするのはもちろん、足腰のトレーニングにもなります。

しっかりと力をこめて行いました。

 

 

続いて2・3年生も合流して竹刀を使った練習に移ります。

構えの姿勢など、基本を大切にして確認していきましょう。

 

 

全員で面打ちの練習をしました。

大きな声で『面ッ!!』と気合が入っていましたね。

 

基礎をしっかり押さえて、どんどん練習を重ねていきましょう。

プログラム  │ 2017/6/2

7年生と一緒に稽古!

本日の剣道プログラムの様子です。

今回は、中学生のお兄さんお姉さんたちと一緒の練習メニューでした!

 

 

三人ともしっかりペースについていっていましたね。

また、前回に続いて「引き技」の稽古もしました。

 

 

 

三人とも毎回の稽古の成果があらわれています!!

来週もこの調子でがんばりましょう!

プログラム  │ 2017/5/30

腰を入れて、雑巾がけ!

本日の剣道プログラムの様子です。

先に体育館に集まった1年生たちは、礼の仕方や挨拶の仕方など剣道のルールを教えてもらいました。

 

 

着座の姿勢が様になってきましたね。

 

続いての練習はこちら、濡れ雑巾をしっかり絞って雑巾がけです。

指先にしっかり力を入れて、腰を入れてしっかりと床を拭いていきましょう。

 

 

2年生と3年生も合流し、みんなで雑巾をかけていきます。

 

 

続けて1年生と2,3年生に分かれて面打ちの練習です。

1年生は2,3年生の動きをよく見て、コツを掴みましょう。

 

 

気合の入った声が響きます。

切れのある2,3年生の動きに1年生も食い入るように注目していました。

 

本日の練習はここまでです。

明日は運動会ですね、ゆっくりお風呂に入ってしっかりと睡眠を取り、今日の疲れを残さないようにしましょう。

トップ表示  │ 2017/5/26

初めて防具をつけました!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

今日は「引き面」や「引き小手」など
相手からの技を受ける手法を教わりました。

3名とも集中して取り組み、新しい技を覚えるペースも早いです!

 

 

そして、初めて防具をつけました!

 

 

自分たちでつけることができるように、徐々に覚えましょう!

プログラム  │ 2017/5/24

剣道プログラム

本日の剣道プログラムの様子です。

まずは1年生だけで姿勢やあいさつの基本を習いました。

背筋をしっかりと伸ばして、綺麗な正座の姿勢ができていますね。

 

 

途中から2年生以上の児童も参加します。

正しい構えの体勢をおさらいして、すり足の練習をしました。

みんな大きな声を出して、しっかりと取り組んでいます。

 

 

1年生の練習はここまで。

残った2,3年生は面打ちの練習に移ります。

相手に向けて構えて、気合とともにしっかりと打ち込みましょう!

 

 

今日は面打ちに続き、小手面、小手面胴と打ち込みの練習をたくさんしました。

来週もこの調子で集中してプログラムに望みましょう。

プログラム  │ 2017/5/19

きれいな構えを目指そう!

今日の剣道プログラムの様子です。

 

まずは、竹刀を見て、割れやささくれがないかチェックをしました。

自分の道具は、自分でしっかり管理ができるようになるといいですね。

 

 

 

踏み込みの上達を目指し、左足を鍛えるトレーニングもしました。

 

 

 

真剣な眼差しで打ち込んでいます!

「すり足や踏み込みの姿勢がよくなった」と先生から褒めていただきました。

 

 

来週もこの調子で頑張りましょう!

プログラム  │ 2017/5/18

小手!面!胴!

本日の剣道は、すり足の復習から行いました。

とても良い姿勢ですり足をすることができるようになってきましたね!

 

続いて、面打ちの練習です。

どのタイミングで竹刀を振り上げて、竹刀のどこで打つかが重要なポイントです。

上手に打つコツは、打った際に竹刀がパンッと跳ねるようにすることです。

とても軽快な竹刀の音が聞こえました!

 

次に、小手面の練習をしました。

小手面は2回右足を踏み込みますが、その時に左足をしっかりひきつけることが大切です。

これは「引き足」と呼ばれ、背伸びするように意識することで上手くできるようになってきます。

しっかり引き足を意識してできました!

 

最後に、胴打ちの練習をしました。

「当てたら緩めて、横に力を抜く」というアドバイスをいただきました。

一生懸命、練習している姿がとても格好良かったです!

剣道らしく、しっかり集中して練習をすることができました!

さらに上手になれるように、次回からも練習をがんばりましょう!

プログラム  │ 2017/5/9

一生懸命ってかっこいい!

金曜日の剣道です。今日は12名で行いました。

 

最初は1年生のお稽古です。

1年生は剣道をするのが初めてなので、まず竹刀の持ち方や、着座(座り方)などを教わりました。

みんな姿勢が正しく、先生から褒めていただきました。

 

先生は決まりだけでなく、なぜこんな決まりがあるのかというところまで教えて下さり、みんなも真剣に聞いていました。

 

遅れて2・3年生が練習に参加します。

まず、すり足です。

1年生は中学生に教えて貰いながら一生懸命に取り組んでいました。

 

続いて素振りです。

最初に先生が教えて下さり、その後1年生と2・3年生でペアになって練習しました。

2・3年生は教えるのが上手でした!

 

1年生は先にお稽古を終え、2・3年生のみで練習です。

2年生は素振りや面打ちを、3年生は中高生と面打ちを行いました。

 

最後に2.3年生で練習です。

写真は3年生が2年生の練習をお手伝いしているところです。

 

1年生は一生懸命練習し、2.3年生も真剣に練習しながら1年生に教えていて、頼もしい姿がみられました。

次回も頑張りましょう!!

プログラム  │ 2017/5/8

小手と面を続けて打ち込もう!

今日の剣道プログラムは、一人ずつ面打ちの練習をしました。

中学生に相手をしてもらい、「めーん!」と大きなかけ声で挑みます!

 

 

続いて、新しく「小手」も教わりました。

 

 

最後は「小手」と「面」を、連続で打ち込みましょう!!

 

 

呼吸とリズムを大切に、引き続きがんばっていきましょう。

プログラム  │ 2017/4/25

基礎が大事!

 

今日の剣道プログラムの様子です。

前半組は、今日がはじめての一年生。

竹刀の持ち方や礼の仕方など、覚えることがたくさんあります。

先生からひとつひとつのやり方を丁寧に習って、とても良い姿勢になりました!

 

 

中高生に基礎の動きを習いました。

「難しい」といいながらも一生懸命話を聞いていました。

 

 

後半組も加わって、練習を続けます。

去年からやっているメンバーは、初めての子に教えてあげたりと、頼もしい姿がみえました。

 

 

前半組最後は、経験者と向き合ってのすり足の練習でした。

はじめのうちは難しいことも多いですが、できるようになるまでひとつひとつ練習を重ねていきましょう!

後半組は練習を続けます。

中高生の真似をしながら素振りの練習です。

 

 

続いて一人ずつ前にある鏡を見ながら、正しい姿勢でできているか確認します。

先生から一人ひとりアドバイスをもらいました。

 

 

最後に面打ちの練習です。

元気よく声をだしながら頑張っていました。

 

 

次回の練習も頑張りましょう!

プログラム  │ 2017/4/21

復習から開始!

今年度最初の剣道は、「礼」から復習です。

次に、竹刀の構え方とすり足です。

姿勢よく構えができていましたね。

 

 

すり足は、スリッパを履きながら練習をしました。

スリッパが脱げないように練習するのは、難しいですね。
ですが、めげずに練習に取り組んでいました。

 

 

最後に面打ちです。

上手に踏み込みながら、面打ちができていました!

 

 

プログラム  │ 2017/4/18

基礎はすべてのもと。

 

今日の剣道の様子です。

 

これから面を着け、相手を打つことを考えて、道具の手入れについて学びました。

割れた竹刀は相手を傷つけてしまうかもしれません。毎回竹刀を確認するようにしましょう。

 

 

今日の練習は、基礎練習が中心でした。

まず、構え方を確認し、それを崩さず前後に動けるよう何度も練習しました。

 

 

正面素振りは、踏み込みと、打ち込んだ後にしっかり腕を伸ばすことがみんなの課題です。

先生の動きを確認しながら練習しました。

 

 

左右面素振りは、上から振り下ろすことがなかなか難しく、横から竹刀を振ってしまう子がまだ多いです。

先生のイラストと説明を聴いて、しっかり刃の位置を理解して再挑戦しました。

 

 

振りかぶるとき、しっかり胸を開くことを、手を合わせる練習で思い出しました!

竹刀の動きが大きく力強くなりましたね!!

 

 

最後は、面打ちと胴打ちの練習をしました。

相手がいても、基礎練習でやった形でしっかり出来るように、基礎を体に染み込ませていきましょう。

 

プログラム  │ 2017/3/31

来年度に向けて、踏み込み!!!

 

はじまりのときも、きれいに整列できるようになりました、今日の剣道です。

 

 

正面素振りも、みんなで声とタイミングが合わせられるように意識して、練習しています。

今日はとりわけ、いい声でしたね!!!

 

 

スリッパを使って、すり足と踏み込みの練習をしました。

自分の出している音を、よりはっきりと確認できるので、良い練習になりました。

 

 

来年度に向けて、試合場での振舞い方を習いました。

試合場に入るとき、出るときのひとつひとつの動作、相手との間合いの取るための方法を丁寧に確認しました。

 

 

最後に、これからの練習で要となる、踏み込みの練習をもう一度。

この一時間での進歩を感じました!!!

 

 

来年度からは、防具を着けての練習となる予定です!

先生からは、自分たちで着れるように、蝶結びを練習しておいてくださいとのこと。

今のうちに出来るように練習しておきましょう!

 

トップ表示  │ 2017/3/24

心から声を、気合を

 

今日の剣道です。

はじまりはきちんと姿勢を正してスタートです。

この一年でだいぶ成長し、自分たちで動けるようになってきましたね!

 

 

今日は、気合の話を聞きました。

口から声を出すのではなく、心から声を出す。

いつもにましていい声が体育館に響いていました。

 

 

面打ちをみっちり練習した後は、相手を想定しての練習をしました。

ひとつひとつの動きを大切にうちこむことができましたか?

 

 

鏡を使って自分の動きを確認する練習もしました。

 

 

今期の練習はあと数回となりました。

来年につながるように気合を入れて取り組みましょう!!!

 

 

プログラム  │ 2017/3/17

正しく竹刀を振ろう!!

今日の剣道のプログラムでは、「足の動かし方」と「竹刀を正しく振ること」の練習をしました。

 

まずはしっかり挨拶をして始めます。

基本の姿勢が様になってきましたね。

 

続いてはすり足の練習です。

相手との間合いも考えてのすり足。何度も挑戦するうちに上達していました。

途中から上級生が練習に参加。

上手な姿を見て、一年生も負けじと頑張っていました。

 

正しい打ち方の練習は、投げられたボールを面の振りで打つという内容でした。

正しく打つことができれば真っ直ぐ打ち返すことができます。

楽しそうに練習していました。

 

たくさん練習して疲れたと思います。ゆっくり休んでください!

 

プログラム  │ 2017/3/10

発表会頑張ろう!!

 

今日の剣道プログラムでは、主に明日の発表会の予行練習をしました。

今まで習ったことを一つ一つ思い出しながら頑張りました!

 

 

基本の姿勢や礼も号令に合わせてきちっとできました!

 

 

 

打ち合いの練習では、「ヤーーーー!!」と大きな声を出しながら打ち込みます。

集中して取り組めました!

 

明日のアフタースクール発表会では紅白試合を行います。

一年間の成果を出せるように頑張りましょう!!

 

プログラム  │ 2017/3/3

基本的な姿勢をしっかりと!

今週の剣道のプラグラムでは、発表会にむけて、いままでの復習をしました。

 

みんなで基本の姿勢を思い出すところから始まりました☆

 

「全体を見るためには、形をしっかりと保ちながら立っていられるかどうか、姿勢が大事です。」と、先生からの指導も!

 

 

竹刀に向けている視線を相手の顔にむけ、全身が見えるよう何度も練習しました。

 

 

先生と一対一で「やー!」と声を出しながら打ち込みます。

相手にあわせて動くのに苦戦!

それでも最後には「めーーん!」と大きな声で打ち抜きました☆

発表会まであと少し、元気に頑張りましょう♪

プログラム  │ 2017/2/24

心・技・体!

 

今日の剣道の様子です。

素振りもずいぶん上手になりました。

みんなで揃って面打ち20本頑張れました。

 

今日は先生が剣道に大事な心構えについて、お話してくださいました。

 

「大地に深く根をはる木は雨の恵みをたくさん吸収して、大きくなれるように、

みんなも、ちゃんと先生のお話を聞いている人は、大きく強くなれる。」

先生のその言葉を、みんな真剣に聞いていました。

 

 

もうすぐ学年がひとつ上がるのを前に、心構えも変わってきました。

表情もきりっとしてきたように思えます。

今日の先生のお話を忘れずに、来週からも頑張りましょう。

 

 

プログラム  │ 2017/2/17

今日の剣道

今日の剣道のプログラムは1,2,3年生合同で行いました。

しっかり礼をしてからプログラムを始めます。

 

はじめは「すり足」の練習です。すり足をキープしたまま鬼ごっこなどを行いました。

すり足のまま走ることに苦労していました。

 

次の練習は走りながら面を打ちました。仮想の相手を想像して、「めーーーーん!!」

先生の拍子木のリズムに合わせて面を打ちました。

 

最後は自分のリズムで面を打ちました。

腕を振るときにしっかり踏み込むことを意識して練習しました。

 

真剣に取り組む姿がかっこよかったです。来週も頑張りましょう。

プログラム  │ 2017/2/10

たくさんの素振りを身に付けよう!

今日の剣道プログラムは、まず円になって「上下素振り」をしました。

竹刀をまっすぐ下ろし、速く動かすことが大切です!

 

 

 

「正面素振り」や「開き脚」、「跳躍素振り」など

たくさんの種類の素振りを稽古しました。

それぞれの素振りで大事なポイントを身に付けていきましょう!

 

 

 

最後は、中高生のお姉さん達が面打ちの“もとだち”になって

稽古をしてくれました。

 

 

お姉さん達の面に向かって、大きな掛け声で打つことができましたね。

学年が上がるまであと2ヶ月、下級生のお手本になれるように

意識して稽古に励みましょう!

 

トップ表示  │ 2017/2/3

中高生のお姉さん達も指導してくれました!

今日の剣道プログラムでは、先生と一緒に中高剣道部のお姉さん達も

指導してくれました。

 

 

 

面打ちの構えも、一人ひとり丁寧にみてもらいましたね。

素振りをする際、「やー!」としっかりかけ声を出すことも忘れずに!

 

 

 

後半の子達も、負けじと大きなかけ声で面打ちをしていました。

 

 

来週も集中して稽古に取り組みましょう!

 

プログラム  │ 2017/1/27

寒さにも負けず!!

粉雪がちらつく中、元気な声で剣道のプログラムが始まりました。

 

 

最初は身体を慣らすために、すり足をしながら鬼ごっこを行いました。

前後左右とすり足をしながら鬼から逃げていきます!

 

 

次に、姿勢と竹刀の構えを確認しながら、素振りの練習をしました。

 

 

 

面打ちの練習もしっかり踏み込みをしながら大きな声でできていました!

 

 

最後は、中高生に元立ちになってもらい、面打ちの練習をしました。

しっかりと振り上げてから面に打てるようになりましたね。

 

 

寒さにも負けず、最後まで集中して稽古ができました。

次回もがんばりましょう!

 

プログラム  │ 2017/1/20

面の後ろに両手をしっかりつけて。

今日も元気な声で始まりました剣道プログラム。

お腹から声を出してがんばりましょう!!

 

 

まずは剣道、基本のすり足。

足の裏に意識を集中して擦りましょう。

一列に整列して順に進みます。

 

 

 

ここで今日の重要ポイント!

面の後ろに手をつけて、しっかり振り上げてから竹刀を下す!!

しっかり覚えてマスターしましょう!

 

 

最後に、竹刀を振り下ろす感覚を覚えて実際に打つ練習です。

竹刀で構える方にも気合が入ります。

 

 

今日も一日、剣の道を究めました。

ゆっくり休んで、また来週も頑張りましょう!

 

トップ表示  │ 2017/1/13

素振りをしっかり練習しました!

新年最初の剣道プログラムの様子です!

 

みんな冬休み中もいろいろな運動をしていたとのことで、しっかり身体が動いていましたね。

 

 

基本の素振りや面など、たくさん練習をすることができました。

跳躍素振りの足も、しっかり踏み込めています!

 

 

最後に「すり足鬼ごっこ」をしました。

普段と違う鬼ごっこに、とても白熱した戦いが繰り広げられていました。

 

 

春には1年生も道着が着られるように、後ろ手でちょうちょ結びができるように練習しましょう!

プログラム  │ 2017/1/6

寒さに負けず、大きな声で!

本日の剣道プログラムの様子です。

先生に礼をして、素振り、すり足の練習から始めて行きましょう。

 

 

この時期の体育館の床はとっても冷えます…しかし寒さに負けずに気合いの入った声を出していきましょう!

 

 

中高生の先輩方も一緒になって練習に参加してくれました。

構えの姿勢や、打ち込みの仕方など細かく教えていただきましたね。

 

 

大きな声で「面っ!!!」力強く足を踏み込みます!

 

 

最後は数人ごとにお互い向き合い、素振りの練習です。

お互いの姿勢を見ながら、声を出し合いました。

 

来週も今日のように集中して稽古に臨みましょう。

プログラム  │ 2016/12/16

すり足とかけ声の対決!

今日の剣道プログラムは、二人一組になってすり足の対決をしました。

どちらが早く反対側へいけるか、真剣勝負です…!

 

 

続いて、向かい合ってかけ声比べもしました。

聞いている子達が、声が大きいと思った子の方に手を挙げて勝敗を決めます。

 

 

後半組の子達も加わり、勝負の行方を見守っていました。

勝った子も負けた子も、次に自己ベストを更新できるようにがんばりましょう!

 

 

後半は、4人で総当たり戦をしました。

どの試合も白熱した試合が繰り広げられており、

とても格好良かったですよ!!

 

 

来週もこの調子で頑張りましょう!

 

 

 

 

トップ表示  │ 2016/12/9

たくさん面打ちをしよう!

今日の剣道プログラムも、基本の素振りから始まりました。

寒くなりましたが、しっかり声を出すことができていますね。

 

 

1年生も、素振りの姿勢が板についてきました!

 

 

 

続いて、二人一組になって面打ちです。

打つ側が正確に打てるように、受ける側も竹刀の位置を意識しましょう。

 

 

 

最後に、5人続けての面打ちにも挑戦しました。

一回一回の足をしっかり踏み込むことが大切ですよ!

 

 

来週も集中して稽古に励みましょう!!

プログラム  │ 2016/12/2

呼吸に集中しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

正座して呼吸に集中しましょう。これから稽古に励んでいけるように心を落ちつけます。

礼をするときは頭を下げるのと同時に竹刀が動かないように意識しましょう。

 

先生に構えを確認してもらってからすり足と素振りをします。

左足が右足より前に出ないように足の動きに注意ましょう。

 

 

 

最後に防具の縛り方を習いました。

 

それぞれ蝶々結びを自分の前でも後ろ側でも出来るように練習しておきましょう。

いろんな結び方を少しずつ覚えてこれからもがんっばっていきましょう。

 

 

プログラム  │ 2016/11/25

腰を入れて!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

まず始めに竹刀の構え方チェックしていただき、正しい構え方で最後まで稽古に励みましょう!

 

 

上下素振り、正面素振り、左右素振りをしました。

左右素振りの足の動きは難しいので先生の足の動きをよくみて真似してみましょう。

 

 

腰をしっかり入れると堂々として見えるので意識してみましょう。

 

 

今日も最後まで集中して稽古が出来ましたね。

少しずつできることが増えて剣道になれてきて楽しそうな様子が見られました!

来週もがんばっていきましょう。

 

プログラム  │ 2016/11/18

踏み込みを意識しよう!

本日の剣道プログラムの様子です。

 

 

今日は学校が休みということもあり、いつもより少ない人数でのプログラムでした。

それでも子どもたちは集中して、素振り、上下素振り、跳躍素振りをこなしていきます。

 

 

2人組になって面打ちの練習です。

打つ時はしっかりと腕を伸ばすことと、竹刀をしっかりと止めることが大切ですね。

 

 

今日は踏み込みを意識するように練習をしていきました。

すり足からの踏み込み!

しっかりと力強く踏み込むタイミングを合わせましょう。

 

 

踏み込み、腕を伸ばし、竹刀を止めること。

練習してから、意識しながら最後に面打ちをしました。

 

みんな竹刀のキレが良くなった気がします。

タイミングを合わせるのが苦手な子もいますね、練習して上達していきましょう!

プログラム  │ 2016/11/11

基本をしっかり守ろう!

本日の剣道プログラムの様子です。

まずは1年生。

細かい動作を先生に指導してもらい、しっかりと挨拶や作法を確認していきましょう。

 

 

跳躍素振り、面打ちの練習へ移ります。

気合いの入った「面ッ!!」という声が体育館に響きます。

 

 

振りかぶって止める、ちゃんと基礎の形を忘れないように心掛けましょう。

 

 

上級生も合流し、練習を続けます。

踏み込みや足捌きなどキレが良いですね。

 

 

最後は二人一組で面の切り返しをしました。

難しい動きです、しっかり先生の動きを見て学びましょう。

プログラム中に、1年生の初めての練習に上級生が丁寧に教えてあげる場面がありました。

自発的にこのような行動ができるようになってとても素晴らしい1シーンでした。

 

来週のプログラムも頑張りましょう。

2年生以上の生徒は、自分で防具を着けられるように家で練習をしましょうね。

プログラム  │ 2016/11/4

身体の軸をぶらさないように!

今日の剣道は小体育室で行いました。

すり足のときに、より速くできるように意識しつつ、身体の軸がまっすぐになるように注意しましょう。

頭が前後に動かないようにするのは難しいですね。

 

 

上級生が合流します。気持ちを引き締めなおして稽古に励みましょう。

 

 

上級生に元立ちをしてもらって、面打ちの練習です。

踏み込みと竹刀の振りが一緒になっているかな?

周りの友達と教えあいながら練習です。

 

 

 

 

来週は新渡戸祭での紅白戦に向けて気合を入れていきましょう。

一人ひとり稽古のときに “声を出す”、”竹刀を速く振る” など、目標をもって取り組んでいきましょう。

プログラム  │ 2016/10/21

しっかり踏み込もう!

今日は「歩く会」から帰ってきて、すぐにプログラムが始まりましたが

みんな素晴らしい集中力でした!

 

 

 

竹刀の持ち方や、踏み込みの足をしっかり確認しました。

 

 

 

「めーん!」のかけ声も元気いっぱいでしたね!!

 

 

 

二人一組での面打ちは、初挑戦です!

受ける側も集中して、相手と息を合わせることが大切ですね。

 

 

引き続き後半の子ども達です。

前半と同じく、

「歩く会」の疲れを感じさせない集中力でした。

 

 

”かまえ” について、おさらいをしました。

 

 

来週もこの調子でがんばりましょう!!

おつかれさまでした!!

プログラム  │ 2016/10/14

跳躍素振り、上達しています!

今日の剣道前半は、まず体育館の掃除から始まりました。

稽古の場所をきれいにすることは、道具を丁寧に扱うことと同じくらい大切ですね。

 

 

上下左右素振りを練習した後は、上級生と一緒に跳躍素振りをしました。

「1年生みんな筋が良い」と褒めていただきました!

 

 

 

後半は、一人ずつ竹刀に向かって跳躍素振りをしました。

 

 

前に踏み込む意識を持って、来週も頑張りましょう!

 

 

プログラム  │ 2016/10/7

道着の着方を習得しよう!

今日の剣道前半は、二人一組になり上下左右すり足をしました。

みんなしっかり掛け声をだすことができましたね!

 

 

上級生が参加する時間になると、1年生も道着の着方を教わりました。

コツを覚えて自分だけで着れらるようになりましょう。

 

 

面をつけた子から、自分たちで率先して面打ちの練習をしていました。

 

 

来週もこの調子でがんばりましょう!

トップ表示  │ 2016/9/30

跳躍素振りをていねいに!

今日の剣道プログラムも、しっかり挨拶をして始まりました!

 

 

正面と左右の素振りをした後は、円になり跳躍素振りの足運びをしっかり確認しました。

大きく踏み出して素振りをしましょう!

 

 

後半組の上級生は、1年生のお手本になれるように頑張りましたね。

面をつけてからは、中学生のお姉さんに相手をして面の練習をしました!

 

 

今日はお友達の袴を着るのを手伝ってくれた子もいましたね。

みんなで協力し合って充実した稽古にしましょう!

プログラム  │ 2016/9/23

跳躍素振り

今日の剣道プログラムは小体育室で行いました。

構え方の確認をして練習開始です!

弦の向き、竹刀の持ち方に注意です。正しく持って格好良く構えましょう。

 

 

今日は左右の面打ち、上下素振り、正面素振り、最後に跳躍素振りをしました。

いろんな素振りの仕方をしましたが、それぞれのポイントを忘れないように稽古に励みましょう。

 

 

次に相手がいると思って実際に打突をします。

面打ち、小手打ち、小手面打ち、胴打ちをしました。

胴打ちのときに最初から横に逃げずに正面で上に振り上げてから胴打ちをするように心がけましょう。

 

 

上級生は中高生に元立ちになってもらって面打ちをします。

竹刀の振りと踏み込みが同時になるように、気合を入れて面打ちをしましょう。

 

 

とても熱のある引き締まった稽古ができましたね。

来週もがんばっていきましょう。

 

プログラム  │ 2016/9/16

基礎を大切に!

今日の剣道プログラムも、正座でしっかり挨拶をしてから始まりました!

 

すり足や構えなど、基礎の動きを思い出しながら稽古をします。

 

二人一組になり、面や小手も練習しました。

受ける方も、距離や竹刀の構え方を意識しましょう!

 

上級生は防具の付け方も慣れ、みんな自分でつけることができましたね。

 

先生に相手をしてもらい、集中して面や胴打ちに励みます。

 

次回も、ひとつでも多く吸収して帰れるよう、がんばりましょう!

プログラム  │ 2016/9/9

久しぶりの稽古!

本日の剣道プログラムは、1ヶ月ぶりの稽古となりました。

久しぶりだったため、礼の仕方や竹刀の持ち方などを再確認しました。

 

 

踏み込みの練習をすることによって打突に勢いを出していきましょう。

1年生は面打ちの練習を中心にしました。

大きく振りかぶることを意識してみてください。

 

 

 

上級生は先生に元立ちをしてもらって、面打ち、小手面打ち、小手面胴打ちをしました。

中高生も練習していて引き締まった空気感の中、できましたね。

 

 

これからも気合いを入れてがんばっていきましょう。

 

プログラム  │ 2016/9/2

今学期最後の稽古、集中!

今日の剣道プログラムは、二人向かい合って

構えやソンキョのテストをしました。

 

「背筋をのばす」「腰をしっかり落とす」など

基本がおさえることができているかな?

 

 

剣を納めるまで、キッチリ集中力が続いていますね…!

 

 

上級生は、胴衣や面を自分たちで付けて準備万端。

一対一で、面や胴をしっかり稽古しました。

 

 

 

来学期も集中して頑張りましょう!

プログラム  │ 2016/7/29

鋭さ、気合いを忘れずに!

今日のプログラムも姿勢を正し、挨拶をして始まりました。

~前半~

まずは礼の仕方、竹刀の持ち方、かまえのおさらいから。

腕はどこの位置におろすのか、しっかり伸びているか

一つひとつ確認しました。

始めたばかりの子も見直すいい機会になりましたね。

最後には後半の子と正面素振りをしました。

竹刀に力を込めて、しっかりと腕を伸ばす!!

後半組に気合いそして負けない声、表情でした!

~後半~

胴着、防具をつけて、

まずは前半と一緒に正面素振りから。

技の形だけでなく、表情、声など気合いが大切!!

経験があるからこそ技で見せるのではなく、

気合いで負けないこと!!忘れずにね。

皆で円になり素振りの確認もしました。

最後には面をつけて試合!面をつけるとさらに雰囲気がでますね。

一学期は来週で最後です。がんばりましょう!

 

剣道  │ 2016/7/22

剣道の姿勢を総復習!!

少し蒸し暑い小体育館…

扇風機を回しながら今日も始まりました、剣道プログラム。

今日は姿勢やかまえ、剣道の礼儀をしっかり復習です。

 

 

 

前に数歩進んで、竹刀を抜きます。

姿勢を崩さないように気をつけてソンキョの体勢に切り替えます。

 

 

 

上級生も加わり、一緒にかまえをします。

 

 

 

 

最後に、一年生の面打ち練習を上級生にお願いします。

初めての面打練習にどきどきでした!!

 

 

 

初めての面打ち、みんなよく頑張りました!!

今日の練習を忘れずに、次回も頑張りましょう!!

 

 

 

 

プログラム  │ 2016/7/15

攻めと守りの、すばやい一歩!!

日差しが雲に隠れた午後のひととき、

剣道プログラムがスタートしました。

一年生は基本の「ソンキョ」をしっかり復習。

かまえも徐々にさまになってきました。

 

 

そして今日は攻めと守りの「すり足」をお互いに向き合って練習。

相手の攻めに合わせて、守りはすばやく下がる…

かかとを上げすぎないように注意します。

 

 

 

上級生も加わり、素振をみんな行い、確認します。

 

 

一年生と上級生で向き合って

攻めと守り前進練習の復習です。

上級生はアドバイスも交えて、

一年生に教えます。

上級生の上達ぶりが伺えました!!

 

 

今日も精神統一、お疲れ様でした!!

次回もがんばりましょう!!

 

 

 

プログラム  │ 2016/7/8

心頭滅却、極める剣の道!!

蝉のこえも響きわたる7月…

暑さもはねのけ、始まりました。剣道プログラム!

一年生は、挨拶から始まります。

しっかり腰を落として、姿勢を正し、礼に始まりスタートです。

 

 

空気もシン…となるような緊張感をまといつつ、

剣道に集中して一歩一歩成長しています。

 

 

先生の熱い指導のもと、一振り一振り、

気持ちを込めます。

 

 

上級生も加わり、一層真剣な雰囲気に変わります。

 

 

一年生とはまた違う、真剣な表情に

スタッフも気持ちが引き締まります!!

 

 

 

暑い中、みんながんばりました。

体調に気を付けて、来週もがんばりましょう!!

 

 

 

プログラム  │ 2016/7/1

しっかり前を見て!!

~前半~

今日もきちんと礼をして始めることができました。

準備運動をしてすり足の練習から!

前方向だけでなく、後ろへ下がる練習も行いました。

後ろに下がるすり足の際に、

竹刀をふらふらさせない事!しっかり前を見てかまえることが大切ですね!

面打ちの練習もしました!

腕を伸ばすだけでなく、どこの位置で止めるのか意識して行うことが重要ですね。

最後には上級生と一緒に面打ち素振りをしました。

~後半~

すり足、面打ちの練習をして

一年生と一緒に面打ちをしました。

そして初めて行う跳躍面打ち素振りの稽古をしました。

2人組になってすり足、面打ちをしました。

初めて剣道着をきた2年生の2人!!かっこいいですね♪

声を一生懸命だして汗をたくさんかきましたね!

来週も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2016/6/27

腕を伸ばそう!

今日の剣道プログラムは小体育室で行いました。

竹刀の構え方を先生にチェックしてもらってすり足をしました。

 

 

1年生は続いて面打ち練習をしました。

先生に振りの確認をしてもらって一本一本丁寧に振りましょう。

 

 

面打ちをするときに腕を伸ばしきるようにしましょう。

 

 

 

防具を着けた人に元立ちをしてもらうとより引き締まった練習になりましたね。

これからも気合を入れてがんばっていきましょう。

プログラム  │ 2016/6/17

竹刀を振り切ろう!

今日の剣道は小体育室で行われました。

1年生はいつものように、構えのままですり足の練習です。

いつでも構えがくずれないように意識して練習しましょう。

 

 

上下左右のすり足もしました。

横の動きは難しいですね。

 

 

上級生も練習に参加です。

胴衣や袴、防具の採寸をしてもらいました。

自分の体に合ったものを身につけて練習に励んでいきたいですね。

 

 

1年生も上級生も混じって面打ちの素振り練習です。

一本一本の振りを大切にしましょう。

先生のように竹刀を自分の胸のあたりまで振り下ろすことで迫力が出てきます。

 

 

これからも一振り一振りを真剣にやっていきましょう。

ビシッとした構えになるようにがんばっていきましょう!

 

 

トップ表示  │ 2016/6/10

小手面の練習

今日の剣道プログラムは小体育室で行いました。

1年生はいつも通り竹刀の構え方や蹲踞、すり足の復習をしました。

 

剣道の基本を繰り返し、当たり前にできるようになることで、堂々としているように見えてきます。

 

上級生は防具を着けて練習に参加です。

すり足練習をしてから、先生が竹刀で受けてくれる面打ち練習をしました。

 

面を着けてからまた面打ち練習です。

先生から正しい打ち方を丁寧に指導してもらました。だんだん上手になってきました。

 

最後に中高生に元立ちになってもらって面打ちと小手面打ちの練習をしました。

1年生にとっては初めての小手打ちですね。

小手打ちの感覚を忘れないようにこれからもがんばっていきましょう。

プログラム  │ 2016/6/3

基本の復習!

今日の剣道は小体育室で行いました。

竹刀の持ち方、蹲踞の仕方をチェックをしました。

先生にひとりひとり見てもらい正しい形を身につけましょう。

 

 

上級生と1年生が組んで、上級生は構え方の復習、1年生は丁寧に教えてもらいました。

 

 

上級生は先生に元立ちをしてもらい面打ちの練習をしました。

気合の入った稽古でしたね!

 

「話をよく聞いて、がんばろうとする姿勢が見られます!」と先生からほめていただきました。

これからも先生の話をしっかり聞いて上達できるようにがんばりましょう。

 

プログラム  │ 2016/5/27

面打ち練習!

 

本日のプログラムは、小体育館で行いました。

前半の1年生は、基本となるすり足練習や、竹刀の構え方の練習をしました。

 

 

合図とともに、前後にすり足で動きます。

今日練習した動作は、剣道の基礎となるので、しっかりと練習に取り組みましょう!

 

 

後半の上級生は、面打ち練習をしました。

 

 

面打ちをするときには、しっかりと踏みこみましょう!

また、練習の最後には、中学の剣道部員に基立ちをしてもらいました。

 

 

練習の中で、もっと声が出ると、より良い練習になると思います。

これから暑くなってくるので、しっかりと声を出して、暑さに負けないよう頑張りましょう♪

 

プログラム  │ 2016/5/20

基礎練習を大切に!

今日の剣道は遠足帰りの後の稽古になりました。

疲れを見せず、集中している様子が見られました。

1年生は礼の仕方の復習と上下左右のすり足練習をたくさんしました。

 

上級生も1年生と同じように上下左右のすり足を練習しました。

左足が右足より出ないように注意しましょう。

最後に面打ちをしました。

 

最後まで集中力を保ってよくがんばりましたね。

これからも稽古に励んでいきましょう!

 

プログラム  │ 2016/5/13

背筋を伸ばして、竹刀をしっかり持とう!

剣道体験も今日で3回目になりましたね。

今日からレギュラー参加の子どももいれば初めて参加した人もいたため、お辞儀の仕方から竹刀の持ち方、

構え方といった基本的な動作の練習を中心に行いました。

 

 

 

慣れない動作や竹刀の重みに戸惑いながらも、先生の丁寧な指導のもと、一生懸命励むことが出来たようですね。

基本的な動作は、日々の積み重ねがとても大事です。

この調子で徐々に動作の上達を目指していきましょう!

 

 

途中、素振りとすり足の練習から上級生も混じり稽古を進めます!

上級生は下級生の構え方やすり足の動作をよく見てあげて、

その都度優しくアドバイスする姿が印象的でした。

 

 

先生相手にかかり稽古をする姿は真剣そのもの!!

最後は息が切れる程バテバテになりながらも、意欲的に励んでいましたね。

 

来週のプログラムもこの調子で頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2016/5/6

剣道体験2回目!

剣道の体験プログラムも2回目です。

初めての人もいれば2回目の人もいましたね。

竹刀の持ち方、座り方、構え方。一つ一つ丁寧に教えてもらいました。

 

1年生がすり足の練習をしているうちに上級生も来ました。

上級生は防具を着けてから素振りです。

左足が右足より前に出ないように注意しましょう。

 

最後に中高生に元立ちになってもらい面打ちの練習をさせてもらいました。

緊張感のある稽古が出来たと思います。

これからも地道に稽古に励んでいきましょう!

 

トップ表示  │ 2016/4/22

新年度の初稽古!

新年度初の稽古です!

プログラム体験で立ち方や座り方、竹刀の持ち方や構え方といった基本的なことから素振りまで体験しました。

初めてで緊張感が伝わる稽古でした。

 

 

途中から上級生も合流して稽古しました。

1年生は上級生に教えてもらい練習に励むことができました。

 

 

上級生はすり足、素振り、面打ち、小手打ちなどをやりました。

これまでの練習を思い出してこれからの稽古に励んでいきましょう!

 

プログラム  │ 2016/4/15

大きな声で元気よく!

本日は今年度最後の先生との稽古となり「真の挨拶」をしました。

 

 

正座が黙想の合図となり心を落ち着かせその後、先生に礼をし始まりました。

 

 

一年生はすり足の練習をし、後の足のひきつけ方が上手になってきましたね♪♪

 

 

正面素振りも行いました。

「297.298.299.300回!!」大きなカウントの声が響いていました。

中高生のかかり稽古を見学し、もと立ちを実践しました。

 

 

年度、最後の試合を3、4年生を中心にしました☆

 

 

面や同を大きな声で頑張って立ち向かっていました。

4月から始まる稽古も気を引き締めて頑張っていきましょうね♪♪

 

プログラム  │ 2016/3/25

すり足を極めて踏み込みを大きく…!!

本日も竹刀の音が小体育館に響きます。

剣道プログラムのスタートです。

 

 

一年生は今日も基礎のすり足の動きを確認しました。

姿勢を正して竹刀が不安定にならないように気を付けつつ移動します。

真剣な眼差しで剣の道を究めています。

 

 

 

 

 

上級生が加わり、鏡を使っての素振りの練習をしました。

中学生の指導の下、今一度自分の姿勢を確認します。

 

 

 

 

面打ち練習も行いました。

ペアの相手に踏み込みを意識しつつ、打ち込みます。

今日は声がなかなか聞こえず、迫力がもう少し欲しいところでした。

 

 

 

礼に始まり、礼に終わる。

終りの言葉をしっかり行い、きちんと締めくくることができた

本日の剣道プログラムでした。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

剣道  │ 2016/3/18

いよいよ発表会!

本日の剣道は小体育室で行いました。

1年生はすり足の練習から。左足が右足より前に出ないように気を付けましょう。

 

 

中学生の剣道部に混ぜてもらって面打ちの練習です。

続いて小手面、胴打ちの練習をしました。

先輩の振りをよくみて真似してみましょう。

 

高学年は自分で防具を付けて練習に参加です。

身に付けた防具を先生にチェックしてもらいました。

ヒモの結びがしっかりできるように家でも練習しておきましょう。

 

 

高学年は面をつけて本格的に練習開始です。

中学生に元立ちになってもらって、面打ち、小手打ち、胴打ちの練習をしました。

いつもよりも、より気合が入りますね。

 

明日はいよいよアフタースクール発表会です。

今まで学んだことを思い出して、発表会に向けて集中していきましょう!!

 

 

 

トップ表示  │ 2016/3/11

三人の先生と打ち込み稽古!

今日の剣道前半は、まず構えからはじまりました。

竹刀を持つ角度や体の向きなど、ひとつひとつをしっかり確認しましょう。

全てがピシッと決まると、とてもカッコイイですよ!

 

 

その後はすり足や素振り・面打ちの基礎稽古です。

3人ともしっかり大きな声が出せていて、意気込みを感じました!

 

 

稽古を続けていると苦手な部分も出てくると思うので、お家で復習やイメージトレーニングができるといいですね。

 

後半は、準備ができた子から素振り稽古を開始!道着を自分ひとりで着れる子も増えてきました。

 

 

また、今日は3人の先生が元立ちになってくださり、しっかり打ち込み稽古をすることができました。

 

 

来週は発表会直前になるので、より一層意識を高めて稽古にのぞみましょう!

トップ表示  │ 2016/3/4

基礎を大切に!

今日も体育館で剣道をしました。

1年生は先に来て先生に構えのチェックをしてもらいました。

正しい姿勢で構えると、雰囲気がぐっと変わりますね。

 

 

上級生が防具をつけている間に、体育館にあるラインに合わせてすり足をします。

目線がぶれないように前を見てすり足をしましょう。

面をつけたら面打ちの練習です。

 

先生に面打ちのポイントを教わって、気を付けること力強い打ちができてきていますね。

最後に高校生に元立ちをしてもらって、かかり稽古をしました。

一振り一振り、大切にして練習していきましょう!!

 

 

 

 

トップ表示  │ 2016/2/19

基本に忠実に!!!

 

今日は基本を中心に稽古しました。

とても集中出来ていたと思います!!!

 

 

 

蹲踞をしている様子です!!!

 

 

道着を正しく着ることができると、先生のように綺麗な立ち姿になれます。

 

 

 

 

先輩後輩一緒に頑張っています。

一年生の中には、上級生に負けないくらい上達している子もいます!

 

 

 

その後は打ち込み稽古をしました。

踏み込みが大事です!!

 

 

 

最後はみんなで尻尾取りゲームをしました。

たまにはゲームも良いですね!

 

来週も頑張りましょう!!

トップ表示  │ 2016/2/12

集中して!!

今日は、とても寒く床が冷える中一つ一つ集中して取り組みました。

 

 

 

手を伸ばすと教えられると、すぐに直し自分たちのモノにしていました。

上手に出来て褒められると、嬉しそうな笑顔の姿が見られました。

 

 

 

上級生は少しずつ自分で道着を着ることができるようになってきましたね!

着方を教えあうなど、協力する様子も見られました。

 

4月に比べると、剣道の形が身についてきました!

この調子で3月の発表会に向けてがんばりましょう。

 

 

 

プログラム  │ 2016/2/5

形を崩さずに!

1年生は小体育室全体を使ってすり足の練習をしていきました。

 

 

 

最初の構えをコーチに確認してもらってからスタート!

前後左右のすり足を構えを崩さないように取り組めていましたね。

 

 

 

後半の経験者は、お互いに面のつけ方を教えあってからかかり稽古開始!

 

 

 

最後に全員で中高生のお姉さんに元立ちになってもらって打ち込み。

来週も頑張っていきましょう!!

 

 

プログラム  │ 2016/1/29

面をつけての稽古

今日は寒さを感じさせない稽古が出来ました!

 

 

 

一年生はすり足と素振りからスタートです。

姿勢に気をつけましょう!!!

 

 

 

 

 

今日は先生が面をつけてくれました。

 

 

みんなの前でお手本です!!!

良い音が鳴っていました。

 

 

 

 

 

最後は先生と相掛りの稽古です。

みんなよくやりきりました。

 

来週もこの調子でがんばりましょう!

プログラム  │ 2016/1/25

大会直前の剣道!!!

 

今日もお疲れ様でした!

みなさん元気に出来ました。

 

 

 

 

素振りを頑張っています!!

 

 

 

 

 

打ち込み稽古の最中です。

「常に構えに気をつけるようにしよう」と先生からアドバイスをしていただきました。

 

 

 

 

最後は面付け稽古をしました。

大会に出場する子も多いので、是非頑張って欲しいですね。

 

来週も良い稽古をしましょう!!!

 

プログラム  │ 2016/1/15

稽古はじめ

あけましておめでとうございます。

今年初めての稽古でした。

 

 

まずは面打ちの素振りから。

腕を胸の前まで振り下ろして伸ばすように気を付けましょう。

 

 

上級生たちは防具を自分たちで身に付けていきます。

ひもが縦結びにならないよう注意です。

できないときは友達に協力してもらいました。

先生に教えてもらったことをひとつずつできるようになりましょう。

 

 

全員で面打ちの素振りです。

ひとりひとり声を出してより気合が入ってきているのが伝わる練習でした。

 

 

最後はきちんと礼をして、無事に今年初の稽古をおさめることができました。

気を引き締めて稽古ができてよかったです。

これからも気を抜かないように稽古に励んでいきましょう!

プログラム  │ 2016/1/8

今年もがんばりました!

 

今日の剣道です。

今日も、姿勢を正して、しっかり集中力を高めてからはじまります。

 

 

今日は冬休み中のため、人数も少なく、時間いっぱいまでみっちりと練習できました。

 

素振りは丁寧に丁寧に。面打ちは踏み込みを意識して頑張りましたね。

「めーんっ」の大きな声が響いていました。

 

 

後半組は、防具をつけて、面打ち、胴打ちを練習しました。

面のつけ方を教わったので、段々と自分でつけることができるよう練習しましょう!!

 

 

力強い胴打ちです。

 

 

最後は、試合です。

練習でやった面打ち、胴打ちを、試合の中でもしっかり使うことが出来、今年1年の頑張りを感じました。

 

 

今年の剣道は今日でおしまいです。

2016年もみんなの成長に期待しています!!

トップ表示  │ 2015/12/25

寒い1日でしたが…

今日は、とても寒い一日でしたが、寒さを吹き飛ばすぐらいの元気さで1年生の剣道は始まりました。

 

 

当初より構えが上手になりましたね。

 

 

一つ一つの動作が大きくできるようになり、声もしっかりと出せるようになりました。

 

 

後半の2年生は自分たちで面までつける練習をしました。

 

一人で面付けが難しい人は、友達に教えてもらいながらつけています。

ちょうちょ結びに苦戦している子もいましたが、諦めずに一生懸命取り組んでいました。

 

次回は、年内最後の剣道になります。がんばっていきましょう!

 

 

 

 

 

 

 

プログラム  │ 2015/12/18

面つけ頑張りました!!!

 

今日は暖かかったですね!!!

終わった後に汗びっしょりの子もいました。

 

 

 

コーンを置いてのすり足です。

目線を落とさずまっすぐ前を見ましょう。

 

 

防具を自分でつけられる子が増えてきました。

 

 

素振りを頑張っています。

 

 

 

 

最後は面をつけて稽古しました。

自分で面をつけられるようになりましょう。

 

みんな少しずつ上手になっています。

この調子で頑張りましょう!!!

トップ表示  │ 2015/12/11

剣道頑張りました!!!

 

今日もお疲れ様でした!!!

皆さん頑張りました。

 

 

 

剣道は姿勢がとても大事です!!!

どんな時でも背筋を伸ばしましょう。

 

 

下級生と上級生で素振りを一緒にしました。

肩をしっかりと使えていますね!!!

 

 

 

今日は数名の子が面つけをしました!!!

打ち込む側は思いやりを持って打ち込みましょう。

 

来週は全員で面つけの練習をします。

手ぬぐいを忘れないようにして下さいね。

 

それでは、来週も頑張りましょう!!!

トップ表示  │ 2015/12/4

熱が入っていました!!!

 

今日は声が出てました!!!

みんな気合が入ってましたね。

一年生の成長が目覚ましいです!!!

一ヶ月でここまで上手になるのかと感心してしまいました。

上級生も下級生に感化されてます。

最後はちゃんと蹲踞出来ました。

この調子で切磋琢磨して欲しいですね!!!

来週も頑張りましょう!!!

剣道  │ 2015/11/20

自分自身で

今日の剣道!

 

前半組は、しっかりと基礎練習です。

蹲踞(そんきょ)の仕方、構え方、すり足など、ひとつひとつ丁寧に取り組みました。

 

 

面打ちの練習です。

上級生の面打ちをお手本にして、しっかり打ち込めるように練習をしていきましょう!

 

 

後半組は、防具のつけ方の復習をしました。

集中して、素早く練習に取りかかるために、とても大切なことです。

 

 

面打ちは、一人一人が丁寧に指導をいただきました。

指導を受けたことをしっかり意識して、カッコいいお手本になりましょう!!

 

 

最後に、防具の片づけ方も皆で確認しました。

 

 

道具を大切に、片づけまで、自分自身でしっかりと。

メリハリを持って練習に取り組めるようになると良いですね。

 

トップ表示  │ 2015/11/13

狙いを定めてしっかり打とう!

今日の剣道プログラムは、前回と同様に体育館で行いました。

初めの挨拶もしっかり行い始めることが出来ましたね!

 

まずはすり足と構えの練習から。

竹刀をしっかり握りしめると同時に足を意識して練習に励む姿がよく伺えます!

 

 

今日からプログラムに参加した子に、基本的な動作をしっかり教えることが出来ましたね。

 

 

正面素振りの練習では、正面から見たところを意識し腕を大きく振りかぶる事がポイントでしたね!

 

 

途中から上級生も加わり素振りの練習を行います。

上級生の構え方や足の動作をよくみて学んでいました。

 

 

 

最後は連続面打ちを行いました。

一回一回踏み込み、腕を伸ばして打ち込みを大事にして励んでいましたね!

 

 

 

来週のプログラムもこの調子で頑張りましょう!

プログラム  │ 2015/11/6

集中して、面打ち!

本日の剣道プログラムはいつも通り体育館で行いました。

 

 

しっかりと先生に礼をしてから稽古に入ります。

まずはすり足と素振りから。

 

 

続いて面打ちの練習です。

しっかりと踏み込むこと、打ち込んだ後もしっかりと腕を伸ばすことがコツです!

 

 

1年生もしっかりと練習に励んでいます。がんばれー!!

 

 

最後は新渡戸の先輩に協力してもらい、実際に対人で面打ちの練習です。

先ほどのコツをしっかり思い出してちゃんと打ち込めたかな?

 

 

みんな頑張って稽古に励んでいました。

来週の剣道プログラムも頑張りましょう!

トップ表示  │ 2015/10/30

新渡戸祭に向けて!

今日は少人数での剣道!

まずは1年生で素振りの練習。

 

 

上級生は防具を身に着けます。

ひものつけ方を覚えて、試合までにできるようになりましょう。

今日は面を打って左右面を打つ、切り返しの練習をしました。

大事な基本です。一本一本しっかり打ちましょう。

 

 

礼はしっかりと相手の目をみてしましょう。

 

 

試合の流れの、礼、帯刀、蹲踞で、試合をやってみました。

試合の動作がとてもきびきびとしていて恰好よかったです。

 

 

 

 

さて、来週末は試合です。

それまでにいままでの練習をきちんと振り返って、試合に備えておきましょう!

 

剣道  │ 2015/10/16

面つけ!!

今日は新渡戸祭に向けて面付けをしました!

低学年はすり足から。

その次にしっかりと相手の方を向いて面打ちをしていきましょう!

 

 

 

面をつけたら実際に試合をしてみました!

最後まで打ち切ることを意識して打ちましょう!

 

 

つばぜり合いをして自分ばかり下がらないように気をつけて

相手から1本取ることを目指してがんばりました。

 

 

今日の試合を振り返って、きちんと打ち切る練習です。

試合で1本取っていけるように、先生のアドバイスをしっかり聞いてどんどん練習していきましょう!

プログラム  │ 2015/10/9

今日の剣道

 

今日も稽古を頑張りました!!!

まずはすり足からです。

剣先はしっかりと相手の中心を意識してやりましょう。

集中力を持続させる練習でもあります!!!

今日は見学組も見取り稽古をしてもらいました。

人が稽古してるところを見て良い点悪い点を見つけるのは

立派な稽古です!!!

実際の打ち込みをしました。

面布団にしっかりと打ち込めてる子もいました。

みんな着実に力をつけてると思います!!!

これからも集中して頑張りましょう。

プログラム  │ 2015/10/2

防具、装備を大切にしよう!

今日の剣道プログラムも前半後半に分かれてはじめます。

前半組の1年生はしっかりと姿勢を作り、力いっぱい竹刀を振る練習をがんばりました!

 

 

後半組の2年生以上は素振りから始まり、二人組を作っていろいろな面打ちを練習していきます。

 

 

面打ちの際にしっかりと声を出して気合を入れることが大事です!

 

 

腕をしっかり伸ばし、前に踏み込むことも大事なコツです。

 

 

 

練習後、先生から竹刀や防具を大切に扱うようにお話を頂きました。

しっかりと自分の物は自分で管理するのも大切なマナーです。

注意されないように行動できるよう頑張りましょう!

プログラム  │ 2015/9/25

姿勢を正しく。

1年生は、基礎練習の正面素振りを実施!

背筋を伸ばして振ることがポイント。

 

 

だんだんとまっすぐに振れるようになってきました。

2年生以上は正面素振りと前後素振り、跳躍素振り。

 

 

さすが上級生!!軸がぶれていませんね。

 

 

跳躍素振りは、足さばきが難しい様子でしたが、

慣れてきた子はコツをつかんで取り組んでいました。

 

また、自分達の中で、新たな課題が発見できたと思います!

来週は課題をクリアできるようにしていきましょう。

 

 

 

剣道  │ 2015/9/18

気合いっぱい元気いっぱい!

 

久しぶりの晴天でした!!!

子どもたちも爽やかな気持ちで剣道に集中出来ました。

 

 

構え方とすり足を直して貰っています!!!

胸を張り、相手ののど元か目に剣先をつけるように意識しましょう。

 

 

確実にもの打ちで捉えましょう。

 

 

先生の指導をうけています。

とても綺麗な振りなので真似をしましょう!!!

 

 

 

面打ち、小手面打ち、胴打ちをしました。

踏み込みを意識して打ち込みましょう!!!

 

来週も元気よく頑張りましょう!!!

トップ表示  │ 2015/9/11

元気な挨拶から!!

9月最初の剣道は、元気な挨拶から始まりました。

 

 

1か月ぶりの剣道なので、「構え」からしっかりと振り返ります。

 

 

姿勢がとてもいいですね!

 

 

 

防具をつけての面打ち。

しっかりと踏込もできていますね。

 

 

 

日曜日に中野区の大会に出場します!!

初めての大会出場です!!

頑張りましょう。

 

 

 

 

プログラム  │ 2015/9/4

最後の剣道!!!

 

今期最後の剣道でした!!!

二年生以上は全員面付けをしました。

 

 

 

一年生はすり足と打ち込みを最初にしました。

みんな上手になりましたね!!!

 

 

 

二年生以上はお互いの打ち込みをしました。

多少の痛みは我慢しましょう!!!

少しだけ試合もしました。

 

 

 

防具を持ち帰った子は家で防具をつける練習をしましょう。

それではまた9月から頑張りましょう!!!

 

 

 

 

プログラム  │ 2015/7/31

頑張りました!!!

 

今日はいつにも増してムシムシしてましたがよく頑張りました!!!

 

 

今日は1年生はすり足をした後に見とり稽古をしました。

実際に打つのを見るのは初めてですね!!!

 

 

その後に先輩方に打ち込んでみました。

実際に打つのも初めてなので、とても良い稽古になりましたね!!!

 

 

実際に打ったのを思い出しながらの素振りです。

練習の質がグンと上がりました!!!

途中から上級生も混ざりました。

 

 

最後は打ち込み稽古をしました。

1本1本大切に打ち込みましょう。

来週も張り切って稽古しましょう!!!

プログラム  │ 2015/7/24

今日も元気に頑張りました!

 

最近1年生の成長が目覚ましいです!!!

先生にも褒められることが増えましたね!!!

 

 

挨拶もそろってますね!!!

 

 

今日はすり足の練習を中心に取り組みました。

前後左右回転とバリエーション豊富で楽しそうでした!!!

 

 

そのあとは上級生も混ざって素振りを行いました。

上手い人の真似をしましょう!!!

 

 

打ち込みにも熱が入ります。

残心を忘れないよう心がけましょう!!!

 

 

しっかりと話を聞けてますね。

そろそろ夏本番です。

暑さに負けず頑張りましょう!!!

トップ表示  │ 2015/7/17

本数を打ち込みました!!!

 

今日も元気よく出来ました!!!

 

 

1年生はどんどん上手になるので、

先生がとても褒めていました!!!

 

 

 

今日は上級生と一緒に打ちこみました。

どんどん打ち込みました!!!

 

 

打ち込み台にも胴を打ちました!!!

手首を利かせて良い音を出せるよう鍛錬です。。

来週も稽古を精一杯頑張りましょう!!!

プログラム  │ 2015/7/3

雨の日の剣道

 

今日はジメジメしていましたね!!!

汗が乾かないので熱中症には気をつけましょう。

 

 

1年生はいつも通り礼法からスタートです。

ついに最初から1人で全て出来た子がいました!!!

他の子も頑張りましょう!!!

 

 

次はすり足と素振りをしました。

すり足に苦戦してますね。

鍛錬です!!!

 

 

上級生は素振りをした後、

2人1組で打ち込みをしました!しっかりと手を伸ばしましょう。

 

最後はしっかりと挨拶出来ました。

来週からも頑張りましょう!!!

 

 

 

 

 

 

プログラム  │ 2015/6/26

集中力

 

梅雨入りしてジメジメしてきました。

体調管理に気をつけて下さい。

今日のプログラムですが1年生は少し集中力に欠けてたので、

いつもより座礼の時間が長くなってしまいました。

 

 

注意をされなくても背筋をピシッと出来ると良いですね。