新渡戸文化アフタースクールは杉並・中野・高円寺エリアで多様なプログラムと学童保育の預かり機能をもち、保護者をしっかりと支えます。

ドリブルで突破できるようになろう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

体育館が全面使えたので、広くつかってドリブル練習。

ダッシュをしながらや、途中で左手に変えてなど、様々なやり方を練習しました。

後半の３年生は、フロントチェンジをしてからの、

ロールターンなどを練習しました。

シュート力が上がっているとコーチに褒めていただき嬉しそうでした。

次回も頑張りましょう！

チームで動けるようになろう

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

今日はロールターンなどの技を教わりました。

１年生は、ドリブルをしながらまわれるように、

２年生以上は、ロールターンでディフェンスをかわせるように練習です。

最後に、チームに分かれて作戦を立ててから試合を行います。

「自分だけでなく、チームで考えて動ける選手になろう」というコーチの言葉をみんな真剣に聞いていました。

次回も頑張りましょう！

相手に届くパスを出そう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

本日のプログラムでは、パス練習を中心に行いました。

バウンドパスや、ロングパスなど力加減が大事です。

コーチに言われた目標の回数よりもみんなパスを成功させていました。すごい！

プログラム終盤では、２チームに分かれて試合をしました。

たくさんシュートが決まり、とても白熱した試合になりましたね！

後半は、シュート練習をしたり、ミニゲームをしたりと一つ一つの練習に集中して取り組めていました。

次回のバスケットボールプログラムも頑張りましょう！

たくさん走ってたくさんシュートしよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

～前半～

今回はシュートをたくさん練習しました。

みんなシュート率がどんどん高くなっていて、ほとんど決められるようになっている子もいます。

その成果が試合にも出ていて、積極的にシュートを打つだけではなく、それをばっちり決められますね！

ライン際に転がっていくボールにも飛びついていく姿があり、闘争心が見えてかっこよかったです。

～後半～

今回は二人組でパスをしながらシュートをする練習をしました。

だんだん相手のことを考えたパスができるようになっているようです。

ただ相手にパスを出すだけではなくて、その人が取りやすい位置にパスを出すようになってきました。

そしてシュートにも多く行けるようになり、回数も増えています！

また一段とレベルアップできたようです。

次回も頑張りましょう！！

チームワークを大切にしよう

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

ウォーミングアップでドリブルをしました。

コーンの間を通り抜ける練習では、置いてあるコーンを動かさないように気を付けます。

後半は試合を行いました。

先生からゴールへと向かっていく姿勢をとても褒められました！

次回も頑張りましょう！

ミニゲームでシュートを決めよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

本日のプログラムでは、ドリブルの練習を中心に練習をしました。

みんなで列を作ってドリブルをしたり、コーンを避けてみたり、

コーチをかわしながらドリブルをしてシュートを決める練習をしました。

みんなとてもドリブルが上手になりましたね！

プログラム後半では、３対３のミニゲームも行いました。

みんなシュートをたくさん決められましたね！

次回のバスケットボールプログラムも頑張りましょう！

ボールを使いこなそう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半は、思い通りにボールを動かす練習を中心に頑張りました！

重ねてどれだけ落とさずにいられるかにチャレンジです。

何秒落とさずに持てるかな？

２つ同時にドリブルができるようにがんばりました！

最後に練習した内容を活かしてミニゲームをしました。

全員真剣にゴールへと向かう姿にコーチから「すごいね！」と褒められましたね！

後半は基礎をしっかり固めるために、ボールを２個使ってのキャッチボールをしました。

シュート練習もばっちりです！

かなり安定してシュート率が上がってきました。

腕の角度、力の入れ方などを自分で考えながら打ちます。

みんな一生懸命がんばっていました！

次回も頑張りましょう！！

力のあるパスをしよう！！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半の様子です。

二人一組になってパスの練習をしました。

力加減が重要です。

こちらはシュートの練習です。

シュートが決まると、コーチから「ナイスシュート！」と声をかけられて嬉しそうでした！

後半の様子です。

正確なドリブルの練習をしました。

ボールの使い方がどんどん上手くなっていきます。

ゲームでは、全員ゴールへ向かって全力です。

見事シュートが決まりました！

次回も頑張りましょう！！

元気よく！！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

～前半～

今回も元気よく走って練習が始まりました。

たくさんシュートを打って、外れてしまったら「あーっ」と声を出して本気で悔しがっており、入ったらとても嬉しそうです。

何度外しても諦めない姿勢のおかげか、シュート率が上がってきました！

試合はみんなが積極的にボールに関わっていったので、すぐに取り合いになる中どちらのチームも負けじとボールを離しません！

ゴールへ向かいドリブルをつく姿がかっこよかったです。

～後半～

今回はパス練習をたくさんしました。

以前よりも力強くパスを出し、しっかりと受け取っています。

試合では、コーチと２対1で戦いましたが練習したパスを何回も使い、良いパスを出してシュートに持っていくことが出来ていました！

どんどんと上手になっていますね！

この調子で次回も頑張りましょう！！

シュートを決めよう

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

まずは前半の様子から。

最初にドリブルの練習をしました。

頑張って顔を上げようとする姿が見られます。

その後は試合を中心に行いました。

「へいパス！！」と声をかけて上手にパスを回していきます。

楽しそうに取り組むことができましたね！

続いて後半の様子です。

後半も最初にドリブルとシュートの練習をしました。

対人練習の時は、周りの様子をしっかり見ながらゴールへ向かいます！

試合では積極的にボールを追いかけていました。

今日はたくさんシュートを決めることができましたね！

次回のプログラムも頑張りましょう！

ゴールを狙おう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

１年生はウォーミングアップから始まり、ドリブルやドリブルシュートの練習です。

最後には２チームに分かれて試合をしました。

２，３年生はダブルドリブルやバウンドパス、チェストパスの練習もしました。

全力疾走頑張ります！！

みんな積極的にボールを追いかけることが出来ました！

次回も頑張りましょう！

ボールをめがけて

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

～前半～

今回はバスケットボールに慣れるために、ボールにたくさん触れていました。

1対1では、ゴールめがけてドリブルをつく姿がとても輝いています！

試合ではみんなが全力でボールを追っていて、誰一人として、見ているだけの人がいませんでした。

ゴール下まで一人でドリブル突破できる子も増えてきて、とてもかっこよかったです！

～後半～

みんな自信もついてきたようで、笑顔で練習をする様子が多く見られました。

ドリブルやパス、シュートが段々と上達していき、本当に楽しそうです。

次回も頑張りましょう！！

積極的に攻めよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

～前半～

今回は、片手でジャンケン・片手でドリブルの練習をしました。

ついつい手元を見てしまいますが、しっかり顔を上げようと頑張ります。

コーチ対３人で行った試合では、みんな自分がシュートを打ちたいという思いがプレーにも出ていました！

積極的なオフェンスにコーチも驚いていました。

～後半～

こちらはゲームでは自分で攻撃するだけでなく、空いている人にパスを出すこともできてきていました！

積極的に攻める子が増えたので、次の課題はシュートです。

頭の上からシュートをするのか、下からシュートするのか、判断することが難しそうでした。

次はかっこよく決めたいですね！

次回も頑張りましょう！

顔を上げて！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半は、しっかりとストレッチやアップをしてから練習に入ります。

今回は主にドリブルの練習をしました。

みんなだんだんと手元を見ずにできるようになり、ずっと顔を上げられる人もいます！

二人組でパスをしながらシュートまでいくという練習に苦戦していたようです。

それでも諦めずに挑戦していたので、少しずつ上手くなっていきました！

続いて後半です。

こちらは、いろんな角度からのシュートの練習をしました。

ジャンプ、力加減、手の角度など、考えながら取り組みます。

シュートが入ると「よしっ」と嬉しそうにする姿も見られました。

楽しく取り組めましたね。

次回も頑張りましょう！

ドリブルのスピードを上げてみよう

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

今日も元気よく楽しく練習できました！

～前半～

今日は、ペアになって足し算をときながらの両手ドリブルや、

二つに別れてのドリブルおにごっこなどをしました。

一年生もかなりスピードが出せるようになってきました！

試合でも積極的にドリブルを使いましょう。

～後半～

こちらは試合でパスがまわるようになってきました。

チーム内でしっかり掛け声をして、パスのタイミングを合わせているようです。

シュートまで繋がると嬉しいですね！

次回も頑張りましょう！

ひとつひとつのプレーを大事に！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半は積極的にボールを追い、楽しくバスケットボールをしていました。

最後のゲームでは今まで以上に良い試合ができていました。

動きを覚えるのが早く、コーチも褒めていました。

後半はシュート練習やドリブルの練習など難しい練習をしていました。

１人１人が積極的にプレーをしていたため、試合は熱戦でしたね！

次回も頑張りましょう！

ドリブルもパスも丁寧に！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

～前半～

最初にジャンケンをしながらのドリブル練習、パスの練習をしました。

その後のゲーム形式の練習にもしっかり活かせました！

「1年生だけのチームでシュートまでいけるのはすごい！」とコーチに褒められてみんな嬉しそうでした。

～後半～

こちらもシュートの練習です。

バックボードを上手く使ってシュート率を上げていきます。

お友達の練習もよく見て、どんどん上手くなっていきましょう！

次回も頑張りましょう！

ドリブルやパスを極めよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

今日は青野コーチの代わりに今泉コーチが来てくださりました！

～前半～

コーンを使ってのドリブル練習、ペアになってのパス練習をしました。

みんな相手が取りやすいパスを意識しており、思いやりが素敵でした！

とても上手でコーチも驚いていました！

～後半～

ドリブルをしながら相手のボールを外へ出すゲームでは、顔を上げることを意識します。

真剣勝負です！

最後まで集中して取り組むことができました！

次回も頑張りましょう！

シュートの確率を上げよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

まず前半の様子です。

アップ練習の後、ドリブルに特化したメニューを行いました。

シュート練習では手を最後まで残すフォロースローに意識を置いて練習します。

最後まで頑張りました！

後半の様子です。

コーンを障害物に見立ててドリブルチェンジの練習をしました。

2対２では、次の動きを予測して動くことに励みました。

シュートの入る確率が以前よりもかなり上がり、コーチも「すごいね！」と驚きです！

次も頑張りましょう！

考えて打とう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半の様子です。

ドリブルを2回してシュートを打つ練習をしました。

どうすればゴール目指して真っすぐ打てるか、コーチをよく見て考えます。

２on１では相手にボールを取られないように考えてパスを回すことができました！

周りを見ながらの練習を頑張りましたね。

続いて後半の様子です。

右手でドリブルをしながら左手でボールを返す練習です。

どちらの手にも集中しなければならず、難しそうでしたがコツをつかむと上手くできました！

次回も頑張りましょう！

パスを活かして、チームワークを高めよう！

本日のバスケットボールの様子です。

１年生は、黄色いコーンを使って、ドリブル練習をしました。

コーンを避けながらゴールにシュートを決めたり、ドリブルしながらコーンにタッチ、コーンを跨いだりして、難しい動きを一生懸命頑張りました！

今回の練習ではチームプレイを意識できるよう、準備も協力してやってねとコーチから声をかけられていました。

初めは一人で行う子もいましたが、チームで取り組む大切さを聞き、仲間と取り組む姿が見られました。

２年生以上は、二人一組でチームとなり、競争しながら取り組んでいました。

特にパス回しの練習を重点的に行い、スピーディーかつ、正確にボールを味方に渡すことができるように練習に励みます。

両手でドリブルをしながら足し算を答えるという難しい練習も、楽しみながら取り組むことができました！

次回も頑張りましょう！

ドリブルをマスターしよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

～前半～

ドリブルの基礎練習を学び、しっかりと使いこなせるように練習しました。

コーンの間を上手に抜けていきます。

みんなスピードも落とさずにドリブルできるようになりました！

シュートの練習でもコツをつかんできましたね。

～後半～

始めに、ドリブルをしている時も前を向くトレーニング、相手の動きについていく練習をしました。

しっかりと顔を上げることを意識します。

両手ドリブルはとても難しく、集中力が要りますが頑張りました！

みんな真剣に取り組んでいました。

次回も頑張りましょう！！

試合でシュートを決めよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

まずは前半の様子です。

ドリブルをメインに練習しました！

とても上手でコーチからも「真剣にやってるから上達のスピードが早いね」と褒められました！

最後に行ったゲーム形式の練習でも、周りをよく見て頑張りました！

後半の様子です。

メンバーと協力して取り組めていました。

シュートが決まるとみんなで声を掛け合います。

ナイスシュート！！！

楽しく取り組めましたね！

次回も頑張りましょう！

顔を上げてドリブルをしよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

ドリブルを重点的に練習しました。

皆左手でのドリブルに苦戦しながらも、頑張っていました。

練習していくうちにどんどん上手になっていきますね！

次回も頑張りましょう！

周りをよく見て！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

今日もみんな楽しく参加できました！

1年生はパス練習を中心に練習しました。

相手の様子をよく見てボールを渡すように意識します。

みんな、ドリブルがかなり上達してきたようです。

コーチからたくさん褒められていましたね！！

２、３、４年生はペアになって、ドリブルしながらシュートを決める練習をしました。

上級生も熱心に取り組めていましたね！

次回も頑張りましょう！！

シュートを決めよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半の様子です。

ドリブルやシュートの練習をしました。

みんなとても上達してきており、真剣に取り組めていました。

後半の様子です。

シュートやパスの練習をしました。

シュートの本数を競い合いながら楽しそうに練習していました。

次回も頑張りましょう！！

ドリブルが上手にできるようになろう！

今日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半の様子です。

ドリブルをしながらじゃんけんや足し算をする練習をしました。

ボールから目線を外しても皆上手にドリブルを続けることができていました！

シュートの練習も、ボードの白枠の角にボールを当ててシュートを決めるのに慣れてきましたね。

後半の様子です。

2人組を作り交互にパスをしあってからシュートを決める、という練習をしました。

練習の最後には試合をしました。

次のプレーを予測し意欲的に動けていました。

とても楽しくプレーできましたね。

次回も頑張りましょう！

ボールさばきを練習しよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

～前半～

１年生はドリブルやシュート、パスなど基本的なボールさばきの練習をしました！

特にパスについては、様々な場面で思い通りにパスできるように、

色々なやり方でパスの練習をしていました。

～後半～

２年生以上は基本的なドリブルやシュートの練習の後、

ミニゲーム形式で、より実践的な練習をしました！

とても集中して取り組んでいました。

次回も頑張りましょう！！

シュート率をあげよう！

今日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半は、ドリブルの練習をしました！

みんな真剣に取り組んでいます。

競争しながら、段々とドリブルも上手くなってきました！

後半はシュートの練習をしました。

練習をかさねていくうちに、みんなのシュート率も上がっています。

次回も頑張りましょう！！

コーンを使って練習しよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

今回のプログラムでは、小さなコーンを使ったドリブルの練習を中心に行いました。

ドリブルでコーンを倒す練習や、

コーンを避けながらドリブルをする練習をしました。

新しいパスの練習もしました。

皆とても上手で、コーチから褒めて頂きました。

次回のプログラムも頑張りましょう！！

シュートフォームを意識しよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

プログラム前からやる気満々で準備もばっちり！

みんな段々とボールに慣れてきました！

ドリブルしながら思うように動く練習も頑張ります。

今日はシュートフォームについて教わり、ポイントを意識しながら練習に取り組みました。

たくさんシュートを決めました！

次回もがんばりましょう！

ドリブルを上達させよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

今回のプログラムは、前半９名、後半１１名と、沢山の子供たちが参加しました。

ボールを垂直に上げる練習をしたり、

ドリブルに慣れるための、マーカーを使った練習を行ったりしました。

練習の終わり際にはドリブルシュートにも挑戦しましたが、皆沢山シュートを決めていました！

皆段々とボールの扱いに慣れてきており、これからがとても楽しみですね。

次回のプログラムも頑張りましょう！

ボールの感覚を思い出そう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

まずは前半の様子です。

１学期を思い出しながら、ステップの練習や柔軟をしました。

ジグザグにドリブルをしてシュートを打つ練習では、速さを意識して頑張っていました。

続いて後半の様子です。

シュートを中心に練習しました。

シュートの入った数を競争して楽しそうに練習していました。

一か月ぶりでしたが、みんなとても上手でした。

次回も頑張りましょう！！

シュートを決めよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

まず前半の様子です。

ドリブルをしてシュートをする練習をしました。

コーチから「シュートする位置を考えてドリブルをしよう」とアドバイスがありました。

どんどんシュート率が上がっていきました！

この調子で頑張りましょう。

続いて後半の様子です。

１０秒以内にボールを相手に取られないようにかわしてシュートをする練習をしました。

どうしたらディフェンスを抜けられるかな？と考えてゴールを目指します。

楽しみながら練習に取り組んでいました！

次回も頑張りましょう！！

考えながら動こう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

ボールの持ち方といった基礎からしっかり練習します。

１年生もかなり慣れてきましたね！

ドリブルは細かく！など、それぞれの練習でアドバイスをいただきました。

シュート練習も真剣に取り組めていました。

次回も頑張りましょう！

ドリブルを極めよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半の様子です。

前を向いてドリブルが少しずつ出来るようになりました。

コーンをジグザグに進むのも上手になってきました。

後半は、ドリブルでコーンでカーブする練習をしました。

コースからボールが外れても一生懸命追いかけていました。

横や斜めなど、いろんな角度からシュートをする練習をしました。

コーチのアドバイスをしっかり聞いてシュートを入れていました。

次回も頑張りましょう！！

ドリブルで自由自在に動こう！

本日のバスケットボールプログラムです。

前半の様子です。

ドリブルを中心に練習しました。

小さく細かくつくドリブルや、腹ばいになってつくドリブルなどをしました。

とても上手になっていました！

後半の様子です。

コーンを立ててジグザグにドリブルで進み、シュートをする練習をしました。

上手にシュートを打てていました。

２人１組で、相手をかわして１０秒以内にシュートを打つ練習もしました。

よく集中して頑張っていました。

次回も頑張りましょう！！

ドリブルからのシュートを練習しよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半の様子です。

コーンを使ってS字に移動しながらドリブルをして、ゴール前でシュートをする練習をしました。

コーンにボールをぶつけたりなど、苦戦もしていましたが、コーチのアドバイスをしっかり聞き、頑張っていました。

後半の様子です。

ドリブルからのシュートを重点的に練習することから始まりました。

先週に注意されたトラベリングを意識しながらパスの練習やミニゲームをしました。

集中して頑張っていました。

次回も頑張りましょう！！

ボールの扱いに慣れよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

今日は、最初にストレッチから始まり、パス練習やドリブル練習を中心にボールに慣れるための練習をしました。

ストレッチも、先生が見せてくださるお手本を見ながら丁寧に行うことが出来ました！

パス練習では二人一組になり、お互いが受け取りやすいボールを出せるようにみんな頑張っていました。

これから始まるゲーム練習が楽しみですね！

まだまだ暑い日が続きますが、熱中症に気を付けて次回も頑張りましょう！

ボールに慣れよう！

本日のバスケプログラムの様子です。

まずは前半の様子です。

ボールを頭の周りで上手く回せるか挑戦しました！

下を向かずにドリブルを打つ練習をしました。

上手に出来ていますね！

続いて後半の様子です。

相手に上手くパスが出来るように良いパスを出せるように頑張りましょう！

最後にシュート！上手く決められるようにこれからも練習しましょうね。

楽しくできていました！次回も頑張りましょう！

ボールに慣れよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半の様子です。

ボールに慣れるための練習を始めに行いました。

ドリブルなども行い、友達と競争したりと、とても楽しそうでした。

後半の様子です。

基本のドリブル練習の後、シュート練習を行いました。

昨年度よりもとても上手になっていました。

シュートが入るととても嬉しそうでした。

次回も頑張りましょう！！

ドリブルに挑戦！

本日のプログラムの様子です。

１１名の参加でした。

１年生は初めてのプログラム参加、

みんな意欲的に取り組めていました！

上級生はシュート練習を行いました、上達してますね！

七月に入り、暑い中でのプログラムとなりますが、

水分補給をこまめに取りながら、頑張りましょう！

いつも頑張っています！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

本当に毎回毎回頑張っていて尊敬します！

頑張っている姿を見るとこちらも頑張らないと！と言う気持ちになります。

引き続き頑張ってください！

基本を身につけよう

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

＜前半＞

ドリブルの練習と１on１をしました。

お互いどんどん上手くなっていて、白熱したいい１on１をしていました。

＜後半＞

多彩なドリブル、チェストパスの練習と１on１しました。

必死にボールを捕ろうと頑張っています。

先生からいいデイフェンス！ととても褒められていました。

前後半のかぶっている時間では、１年生対２,３年生が楽しく勝負していました。

次回もこの調子で頑張っていきましょう！

いろんなシュートをマスターしよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

プログラム開始前に自分でアップを始めるほど、やる気満々でスタートしました！

こちらはリバウンドをしてすぐにシュートをしている様子です。

何度か失敗をしても、諦めず練習をたくさんしてできるようになりました！

コーチにもとても褒められましたね。

その後コーチと１on１の真剣勝負をしました。

とても楽しそうに練習に取り組むことができました！

次回も頑張りましょう！

集中して取り組もう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

しっかりとアップをしてから練習に臨みました！

≪前半≫

今日はシュート練習を中心に練習しました。

二人ともとても上手にシュートを打つことができて、コーチにたくさん褒められました！

≪後半≫

こちらは、シュートを７本早く決められるかの勝負をしているシーンです。

１０本程シュートを打って７本のシュートを決めることができ、とても嬉しそうでした！

今までの練習の成果が表れていますね。

次回もこの調子で頑張っていきましょう！

ボールコントロールを極めよう！！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

ボールコントロールを練習しています。

うまくボールを使えるようになればぐんぐん上達していきます！

最後には、後半の子ども達と一緒に試合をしました。次回も頑張りましょう！！

【　後半　】

続いて後半の様子です。

後半はハンドリングの練習から行ないました。

しっかりとシュートを決める姿も見られました！

来週も頑張ろう！！

ドリブルを習得しよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

コーンを置いて、その間をドリブルで素早く進んでいました。

とても早く、頑張っていました。

次回も頑張りましょう！！

素早い動きで相手を惑わせ！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

【前半】

今日はドリブルテクニックを磨く練習を中心に行いました。

走るスピードに合わせたドリブルの練習ができました。

できるまで何度も繰り返し挑戦する姿も見られ、コーチからとても褒められました！

【後半】

初めに、いつも通り前半チームも交えてのゲームです。

フェイントを仕掛けてディフェンスを惑わせていました！

今までに習ったことが活かせていましたね。

次週も頑張りましょう！

ボールハンドリングを極めよう！！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

五年生と中学生二人でのプログラムを行いました。

中学生に負けない迫力のプレーでした！！次回も頑張りましょう！

頑張ってシュートを決めよう！！

本日のバスケプログラムの様子です。

シュート練習の様子です。よく狙っていますね。

最後にはコーチと試合形式の練習を行いました。次回も頑張りましょう！

【後半】

後半の様子です。

二人ともシュートがたくさん入っていましたね。

実践的な練習も行いました！次回も頑張りましょう！

ドリブル競争をしよう

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

まず最初は、ハンドリングの練習です！

続いて、ドリブルの練習に移り、正確さとスピードの両方を追い求めていました！

最後に試合を行い、とても白熱した展開になっていました！

次回も頑張りましょう！

距離のあるパスが出来る様になろう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

初めに、先生の後ろについてドリブルをする練習をしました。

線の上から逸れないよう、気をつけます。

その後は離れた位置でパスの練習をしました！

相手がキャッチしやすいような投げ方を考えながら取り組むことができました。

次回も頑張りましょう！

コーンを使ってバスケをしよう

前半

ボールの扱い方のトレーニングや、ディフェンスの練習を行いました。

楽しくバスケをすることができました。

後半

コーンを使ってドリブルの練習を行いました。

また、ディフェンスのかわし方を学びました。

一生懸命取り組むことができました。次回も頑張りましょう！

シュート率を上げよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

ドリブルやシュートなど、基本の練習を行いました。

何度も打ってシュートを決めていました！

次回も頑張りましょう！！

ボールの持ち方/難しいドリブル技

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

＜　前半　＞

まず、ボールの持ち方を先生から教わりました。

相手からボールを捕られないように、前半身の四角形を意識して

ボールを持ちましょう。

シュート練習では、精度が上がってきた成果が見られました。

＜　後半　＞

前半のメンバーと一緒に試合を行いました。

チームメイトと連携をとって勝利を目指しましたね。

その後のシュート、ドリブル練習では集中して取り組み

ドリブルの技を完璧に習得していました。

前後半ともにレベルが上がってきました。

今後も向上心を持って取り組みましょう！

試合をしよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半はシュート練習を中心に行いました。

ドリブルもとても上手でした。

前半と後半で試合を行いました。

チームで協力し、パスやフェイントなどを上手くつかっていました。

後半の様子です。

２対２で、オフェンスとディフェンスの練習をしました。

とても真剣に頑張っていました。

次回も頑張りましょう！！

ボールを上手くコントロールしよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

まずは、ハンドリングの練習をしました。

難しいハンドリングも上手にこなしていました。

続いて１対１の練習を行いました。

ボールを上手にコントロールしてディフェンスをかわすことができました！

次回もこの調子でがんばりましょう！

試合に勝つ！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

＜　前半　＞

ドリブルの基礎練習から始めましょう。

ボールさばきが上達してきてスムーズにドリブルができるようになってきました。

＜　後半　＞

前半グループと共に試合を行いました。

一人一人が負けない気持ちを持って取り組めたでしょうか。

今後も負けない気持ちや上達する気持ちを持って練習に励みましょう！

たくさんシュートを！！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

新年一発目の練習にみんな張り切って取り組みました！

まずは前半。

今日はシュート練習を中心に頑張りました。

なんとプログラム中に70本以上もシュートを打ちました！すごいですね！

その後の上級生も交えての試合では、練習の成果もあって何度もシュートを決めることができました！

コーチからもとっても褒められて嬉しそうでした！！

続いて後半。

後半も積極的にゴールへと向かうほど練習に真剣に取り組んでいました！

シュート率も練習内でかなり上がり、コーチも驚くほどです。

パスの位置やシュートの仕方など、考えながらできましたね！

次回も頑張りましょう！

相手のプレーをコピーしよう！

バスケットボールプログラムの様子です。

本日のプログラムの中では、まず一人が自分で考えた動きでシュートをし、その後、もう一人が相手のプレーを真似してシュートを決める、という練習をしました。

中学生のプレーに対しても、小学生がくらいついて頑張っていました！

最後に試合を行っていました。

とてもレベルの高い内容でした！

来年も頑張りましょう！

来年までこのバスケを忘れないように！！

本日のバスケットプログラムの様子です。

前半の様子です。

上級生に混ざって試合です。果敢に攻めに行きます！！

後半の様子です。

コーンをおいてドリブル練習。

後半チームは中学生と先生の混成チームで試合です。

コーチから「お休みに入るけど、今日のバスケを忘れるないでね！！」

と褒められていました。

素晴らしい動きでしたね。

来年も頑張りましょう！！

ボールコントロールも上達してきました！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前後半ともにドリブル練習から始まりました。

年度当初に比べるとボールコントロールが上手になってきましたね！

試合中のポジショニングやパス回しもどんどんとよくなってきました！

次回も頑張りましょう！！

リバウンドを高い位置で取ろう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

本日はシューティングの練習をたくさんしました。

リバウンドを取ってシュートをする練習もしました。

中々難しい練習でしたが、上手にできていましたね！

次回も頑張りましょう！

シュートを決めよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

シュートと、ドリブルの練習を中心におこないました。

ドリブル練習では、コーンを相手だと思って避けながら進みました。

後半の様子です。

シュート練習を中心に行いました。

２０分間で何本シュートが入るかチャレンジしました！

次回も頑張りましょう！！

仲間を意識して！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

寒くなってきたので、いつも以上にしっかりとアップをして、体を温めてから練習に入ります！

～前半～

今日は、特にドリブル重視の練習を行いました。

みんなかなりドリブルが上手くなって、先生からとても褒められました。

最後に後半組も交えてのゲームです！

楽しく取り組めました！

～後半～

前半とのゲームの後、シュート練習やディフェンスのある対人練習に取り組みました。

仲間とコミュニケーションをとることも意識しました。

最後まで集中して取り組むことができましたね！

次回も頑張りましょう！！

シュートを決めよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

基本の練習や、シュート練習をしました。

１対１も行い、とても楽しそうでした。

次回も頑張りましょう！！

2対1の練習成果

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

＜　前半　＞

まずはシュート練習を行いました。

シュート精度が上がり、上達が目に見えてきたようです。

次は、先生と2対1をしました。

二人の攻守切り替えが良くできていると、褒めて頂きましたね。

＜　後半　＞

後半グループも2対1や2対2の練習を中心に行いました。

最後の試合は、今日学んだ事を活かすことができたでしょうか。

今後もバスケットボールを楽しみながら、上達を目指しましょう！

シュートを打とう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

ドリブルやシュート練習を中心に行いました。

試合も行い、その後、各自でシュートの練習をしました。

とても集中していました。

後半は、チームに分かれ、ディフェンスとオフェンスの練習をしました。

体の向きや、速さを意識しました。

次回も頑張りましょう！！

日々成長

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

味方と連携プレーでシュートに向かうなど、高度な練習に取り組んでいるようです。

この調子で先生からたくさんの事を吸収し、上達を目指しましょう！

的確なシュートを意識しよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

（前半）

まずはウォーミングアップから行いました。

その後は2対1のシュート練習を行いました。

（後半）

後半も同じくウォーミングアップから行いました。

その後試合を行いました。

次回も頑張りましょう！

狙った所にボールを出そう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

ドリブル練習の後、走りながらのパスの練習をしました。

動きながらのパスは、しっかり相手の胸に届くように出すことを意識しました。

バックボードを使ってシュートを打つ練習もしました。

前半と後半のメンバで試合もしました。

後半はレイアップシュートの練習をしました。

足の動きを意識しながら、何度も打っていました。

次回も頑張りましょう！！

試合をしよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

まずはシュート練習から行いました。

その後は中学生と小学生混じっての試合を行いました。

とても盛り上がる試合でコーチもとても驚いていました！

次回も頑張りましょう！

本日は！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

＜前半＞

前半は「ボールキャッチ」と「ドリブル」の練習を中心に練習を行いました。

股ぬきのドリブルはまだまだ難しそうでしたが、みんな一生懸命取り組んでしましたね。

＜後半＞

シュート練習を中心に行いました。

試合中のシュートやゴール率が高くなってきましたね！

次回も頑張りましょう！

ボールをパスする位置を考えよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

最初に、パスの練習をしました。

ディフェンスがいることを想定し、どんなパスをするのがいいかを考えながら練習しました。

続いて２対１の練習です。

走っている相手にパスをするときのポイントを教えていただきました。

最後は１対１の練習をしました。

接戦が多く、熱いプレーが見られました！

次回もこの調子で頑張りましょう！

シュートをもっと正確に決めよう

本日のバスケットプログラムの様子です。

＞前半

シュートを重点的に練習しました。

以前より確実に入るようになってきています！

その後、後半の子どもたちと合流して試合をしました。

みんなよく走っていましたね。

＞後半

こちらもシュートの練習です。

レイアップの練習にも熱が入ります。

後半はみんなで試合をしました。

パスやシュートがずいぶん上手になってきました！

次回も頑張りましょう！

頭を使ってプレーする！

バスケットボールプログラムの様子です。

【前半】

前半のプログラムは、コーチから積極的にシュートを狙う姿勢が良いと褒められていました！

練習全体を通して、とても頑張っていました！

【後半】

後半では、対人の練習のなかで、どうしたら相手を抜けるかを考えながらプレーを行う姿が見られました。

ワンパターンにならず、いろいろな動きが出来ていて素晴らしかったです！

来週も頑張りましょう！

前に飛んでシュートをしよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

シュートの練習を中心に行いました。

続いて、フリースローの練習をしました。

「シュートを打つ際に、前に飛ぶ意識をしよう」というアドバイスをいただきました。

最後に、コーチと１対１の練習を行いました。

とても上手に打てるようになりましたね！

次回もこの調子で頑張りましょう！

フロントチェンジを練習しよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

まずはドリブル練習の後リバウンドの練習を行いました。

その後はフロントチェンジの練習！

試合でどう使えるかを練習しました。

最後にシュート練習を行いました。

次回も頑張りましょう！

試合をしよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

試合を中心に行いました！

シュートがたくさん決まっていましたね！

次回も頑張りましょう！

白熱した試合

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

＜　前半　＞

まずは、コーンをよけるドリブルの練習を行いましょう。

ボールさばきが上手になってきましたね。

1対1の練習では、相手に負けない気持ちを持って勝負に挑みました。

＜　後半　＞

前半グループの下級生と後半グループの上級生で

一緒に試合を行いました。

下級生にとっては、レベルの高い練習となり

上級生にとっては、教える機会となったようです。

次回も、意欲的に取り組みましょう！

きれいなフォームであざやかにシュート！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

みっちりと練習し、１時間でおどろくほど上達していました。

ドリブルワークも難しいものに挑戦！

すごい勢いでシュートを決めていき、なんと時間内に１７５回！歴史的な記録をつくりました！

その調子で来週も頑張りましょう！

シュートを極めよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

まずはシュート練習から。

3ポイントシュートが決められるよう練習しました。

最後は相手がシュートを打てないよう守備を固める練習をしました。

次回も頑張りましょう！

チーム力をあげよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

（前半）

まずはウォーミングアップから。

その後は先生ＶＳ小学生で試合を行いました！

（後半）

後半メンバーもウォーミングアップから始めました。

1.2年生と3年生以上がチームを組んで試合を行いました。

上級生が率先して声かけをして頑張っていました！

次回も頑張りましょう！

レイアップシュートの練習をしよう

本日のバスケットボールプログラムでは、

レイアップシュートの練習をメインで行いました。

練習に集中して取り組めました。

次回も頑張りましょう！

ドリブルとシュートを練習しよう

本日のバスケットプログラムの様子です。

＞前半

どんな姿勢でもドリブルができるように練習です。

正確なシュートを何度も練習します。

＞後半

最初に前半の子たちと試合をしました。

試合の後はレイアップシュートの練習です。

次回もがんばりましょう！

シュートを決めよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

コーチからシュートのコツを教えてもらい、何度も打っていました。

とても綺麗にシュートを打っていました。

次回も頑張りましょう！！

シュートを習得しよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半の様子です。

シュートを中心に練習しました。

少し離れたところかのシュートも入るようになりました。

前半と後半のメンバーで試合もしました。

１年生も負けずに上級生に食らいつき、頑張っていました。

後半の様子です。

交代しながらのシュートを何本連続で入るかの練習をしました。

緊張感に負けずシュートを決めていました。

次回も頑張りましょう！！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

今日は、ジョギングとストレッチからはじまり、

ドリブル練習をしました。

ディフェンスを抜くために、右手から左手にスイッチするなど

徐々に技が増えていっています。

ディフェンスになったとき、

自分がどこに立てばいいのかも教わりました。

最後は試合形式の練習です。

みんな少しづつレベルアップしてきました。

これからもがんばりましょう！

シュートを決めよう

本日のバスケットプログラムの様子です。

本日はパス練習やシュート練習を行った後、試合をしました。

みんなコーチのアドバイスを聞きながら頑張っていました。

次回も頑張りましょう！

ドリブルとシュートの練習をしよう

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

＜前半＞

どんな状況でもドリブルが続けられるように練習です。

左右手をいれかえながら、コーンをまわります。

かなり難しいですが上手にできましたね！

＜後半＞
はじめに前半の子たちと一緒に、ドリブルとシュートの練習をしました。

ドリブルしながらコーンに素早くタッチしてシュートします。

かなりハードでしたが、みんな一生懸命走っていました。

次回も頑張りましょう！

声をかけ合ってがんばろう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

まずはドリブル練習から始まりました！

柔軟の後はパス練習を行いました！

最後はチーム戦！

声をかけ合いながら頑張りました！

後半の様子です。

パス練習をして速くシュートを打つ練習をしました！

試合練習では相手にボールを盗られないように仲間と声をかけ合い点を取りました！

次回も頑張りましょう！

本日のバスケットボールプログラム

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

１対２や、シュートの練習を繰り返し行いました。

次回も頑張りましょう！！

ボールをよく見よう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

始めにフットワークとハンドリングをしました。

続いてシュート練習と２対１の練習をしました。

最後に上級生と試合を行いました。

積極的にリバウンドを取れるように練習しましょう！

上級生は中学生と試合をしました。

シュート力が上がってきましたね！

しっかりボールを見て、キャッチできるように頑張りましょう！

ボールを上手く使えるように

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

開始時間より早く来て、ストレッチや自主錬を行うほどやる気満々でした！

難しい技にも何度も挑戦していました！

最後までとても集中して取り組むことができましたね！！

次回も頑張りましょう。

ディフェンスをかわそう！

本日のプログラムの様子です。

1年生はマンツーマンでのシュート練習です！

2年生以上はコーチと一緒にゲームも行いました！

シュートの精度が上がってきましたね。

次回も頑張りましょう！

中学生と一緒に頑張ろう！！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

中学生に囲まれながらも頑張っていますね。

コーチに教えてもらいながら、どんどん上達する姿が見られました。

次回も頑張りましょう！！

集中して練習をしよう

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半、後半ともにシュート練習などを行いました。

１年生は、とても上手になったとコーチから褒めてもらっていました！

後半は、お互いにアドバイスしながら練習に取り組んでいました。

基本の練習から、試合までとても集中できていましたね。

次回も頑張りましょう！！

ハンドリングを鍛えよう！

本日のバスケットボール　プログラムの様子です。

まずはハンドリングの練習！　ボールを扱う能力を鍛えます。

プログラム後半には次のコマの生徒も一緒にゲームをしました！

次回も頑張りましょう！

バスケットボールを思い出そう！

今日のバスケットボールプログラムの様子です。

【　前半　】

ドリブルやシュート練習を行いました。

最後は、高学年の子供たちとともに試合をしました。シュートを狙う姿も見られてとても頑張っていましたね！来週も頑張りましょう！

【　後半　】

始めは、一年生も一緒に試合をしました。

終盤には、ドリブル練習やシュート練習を行いました。最後には試合をしました！次回も頑張りましょう！！

ボールの感覚を思い出そう！！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

【前半】

ボール渡しやフェイクの練習を中心に行いました。

一人ひとり、コーチにしっかりアドバイスしてもらっています！

【後半】

ドリブルや、バックボードを使ったシュートの練習をしました。

ボールの感覚を思い出すことができたかな？

来週もこの調子でがんばりましょう？

夏休み前最後の練習（火曜）

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

＜　前半　＞

まずは、ボール遊びから始めました。

ボールに触る感覚を覚えていきましょう。

ドリブル、シュートの練習も行いました。

シュート成功率が徐々に向上してきましたね。

積極的にゴールへ向かう姿勢を先生に褒めて頂きました。

＜　後半　＞

後半グループはリバウンド、ディフェンスを中心に練習を進めていきました。

先生のアドバイスを取り入れながら、自分で考えてプレーできるようになってきましたね。

夏休み中も練習を重ねて、さらなる向上を目指しましょう！

ボールをよく観て動こう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

（前半）

柔軟で体を暖めていきます。

コーンをジグザグに避けながらドリブル練習をしました！

（後半）

まずはウォーミングアップから始めました。

敵を避けてのシュート練習をしました！

次回も頑張りましょう！

周りをよく見て動こう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

まずはドリブル練習から行いました。

最後は先生VS生徒でシュート対決！

先生からボールを守るにはどうすればいいのか？と考えながら動けました！

次回も頑張りましょう！

ドリブルをコントロールしよう

【前半】

フットワークの練習や上級生との試合を行いました。

コーチからは、ドリブルのスピードとコントロールを意識するようアドバイスをいただけました。

また、シュートの判断がよくなったと褒めていただきました。

みんな元気に頑張っていました。

【後半】

ドリブルとシュートの練習や、下級生との試合を行いました。

コーチからは、コートに広がってパスを受ける意識をするようにアドバイスされました。

みんなアドバイスに従って取り組んでいました。

次回も頑張りましょう！

実践に活かせる練習

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

少人数のなか、実践に活かせる練習を行っています。

考えてプレーをすることができるようになってきましたね。

次回も集中して取り組みましょう。

ドリブルをもっと練習しよう

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

＞前半

今日は徹底したドリブルの練習をしました。

ライン上を正確にドリブルで走ります。

パスも正確に。

＞後半

前半の子たちと組んでチーム戦です。

みんな一生懸命ボールを追います。

チーム戦のあとは、相手をかわしながらのドリブル、シュート練習です。

各々ぐんぐん上達しているのがわかります。

次回も頑張りましょう！

シュート精度を高めるために

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

少人数の中、日々練習を重ねているのでとても上達してきました。

シュート精度が上がってきたり、周りを見てプレーすることが出来てきました。

次回も集中して取り組みましょう。

手を三角でパス＆キャッチ！

本日のバスケットボールプログラムの様子です！

【前半】

ボールの取り方、パスを練習しました。

手を三角形にすることを意識していました！

【後半】

相手の取りやすい位置にパスをする練習を行いました。

試合ではその練習が活かされていました！

来週も頑張りましょう！

パスを上手にまわしていこう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

＜前半＞

ハンドリングの練習や、パスからシュートの練習をしました。

試合でも、上手にパスをすることができましたね！

＜後半＞

２対２での試合を中心に行いました。

パスを上手につないでゴールに迫っていき、スピード感のあるゲームでした！

来週もがんばりましょう！

相手の行動を見抜こう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

コーチと1対1で行いました。

日々上達してきています。

次回も意欲的に取り組みましょう！

作戦を考えて試合をしよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

【前半】

前半は、アップを行った後、ハンドリングの練習、パスの練習、シュートの練習を行いました。

シュートの練習では、何本入るかを競い合い、みんなたくさんのゴールを決めていました。

【後半】

後半は、ドリブルからのシュート練習をまず行い、様々な相手のかわし方を学んでいました。

その後、試合を行い、自分たちで作戦を立ててゲームに臨んでいました！

練習の成果がたくさん活かせていました。

来週も頑張りましょう！

ドリブル＆パスを極めよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

（前半）

コーチをよけてドリブル練習！

コーチをどうすればゴールに近付くかな？

その後は応用でシュート練習も行いました！

試合に活かせるよう頑張ろう！

（後半）

怪我をしないようしっかりストレッチ！

チームを組んでドリブルやパス練習を行いました！

上級生なのでパスがとても速いです！

次回も頑張りましょう！

かっこよくシュートを決めよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

シュートや３対２で練習をしました。

中学生に混ざり、頑張っていました。

次回も頑張りましょう！！

ドリブルとシュートを練習しよう

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

＜前半＞

シュートの練習です。

コーチの手の高さまでボールを投げます。

コーンを使った細かいドリブルの練習です。

正確に、素早く動くのは難しいですね。

＜後半＞

周囲を見ながらドリブルをする練習です。

シュートの練習です。

相手の動きをみながら、上手にパスでつないでシュートができましたね。

次回も頑張りましょう！

スピードを出せるようになろう

ドリブルをしながら、他の所にも目を向けられるようにする練習と、

シュート練習、走りながらのパス練習などをやりました。

基礎がだんだんと身につき、応用練習もできるようになってきましたね！

次回も頑張りましょう。

ゴールに向かって！！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

みんな、時間前に集合してシュートの練習をするほど張り切っての参加でした！

～前半～

しっかりとストレッチをしてから、最初にドリブルの練習をしました。

走る速さに合わせてドリブルをするのは難しいけれど、コツをつかみながら頑張りました！

最後まで全力で取り組めました！

真剣に練習して、どんどん上手くなっていくので先生も驚いていました。

～後半～

後半は、主に対人を想定した練習を行いました。

どうしたら、ディフェンスを抜けてゴールに向かえるか考えながら練習しました！

みんな積極的にゴールに向かう姿がかっこよかったです！

次回も頑張りましょう！！

声かけ合って！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

（前半）

まずはじめにドリブル練習をしました。

二人一組でパスの練習！

声かけをしながら一生懸命に取り組んでいます。

（後半）

後半はまずはドリブル練習を行いました！

コーンをかわしながら移動していきます。

先生を相手としてボールを取られないよう頑張ります。

次回も頑張りましょう！

黙々と真剣に

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

少人数のなか、日々の努力を重ねてとても上手になってきています。

シュートのフォームがとても綺麗です。

この調子で次回も頑張りましょう！

シュート精度の向上/1対1で負けないように！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

＜　前半　＞

シュートやドリブルの基礎を先生から教わりましょう。

ドリブルの姿勢や、シュートのコツを学びましたね。

回を重ねるごとにシュート精度が向上しています。

高い確率のシュート成功を目指していきましょう！

＜　後半　＞

後半グループは1対1の練習をしました。

お互いに負けまいと一生懸命にプレーしています。

向上心を持って今後も取り組みましょう！

シュートを決めよう！！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

シュートの打ち方を教えてもらいました。

両手を使って綺麗に打つ練習です。

手首を使って、回転させて打ちます。

実際に打つのは難しそうですが、まっすぐに打てています。

最後は５対１をしました。

コーチに勝てるように、作戦会議もばっちりです！

後半もシュートの練習です。

ドリブルをしてからシュートを打つなどをしました。

最後は２対３で、オフェンス、ディフェンスの練習です。

パスやドリブルを使って、何度も攻めて行きます！

次回も頑張りましょう！！

頑張っている時の表情って素敵！！

火曜日のバスケプログラムです。

前半

コーチが指で示す数字を言いながらドリブルをする練習です。

一生懸命取り組んでいるため、コーチからも「どんどん上手になるね」と褒めて頂きました。

プログラム後はたくさん汗をかきながらも、笑顔で「楽しかった」と言っていました。

後半

後半はシュート練習の様子です。コーチのアドバイスを実行しようと、一人一人が真剣に取り組んでいました。

前半の子ども達がバスケを楽しんでいる表情、そして後半の子ども達のバスケに真剣に取り組む表情が素敵でした。

バスケに対する、その姿勢を忘れず、これからも頑張りましょう！

色んなドリブルをしよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

ドリブルやパスの練習が中心でした。

ボールにも少しずつ慣れて来ているようです。

難しい練習も、集中して頑張っていました。

試合も真剣でした！

笑顔も見え、とても楽しそうでした。

次回も頑張りましょう！！

練習の成果がさっそく！

本日のバスケットプログラムの様子です。

＜前半＞

1年生たちはボールを指先だけで持ってコロコロ転がす練習やドリブル練習などを行いました。

まだ1ヶ月足らずですが、すでにゴールにシュートが届くようになっています！

すごいですね！

＜後半＞

後半もドリブルの練習から始まりました。

上級生になると、相手を上手くかわしながらドリブルするなど、

周りを見ながらプレーできる回数が増えていましたね。

次回は、どんな

ドリブルやシュート練習をしよう！

本日のバスケットボール練習です。

まずはドリブル練習から。

1年生はボールに段々と慣れてきました！

最後はシュート練習をしました。

上級生はレイアップシュート練習！とても良く頑張っていました。

次回も頑張りましょう！

集中して難しい動きをマスター！

今日のバスケットボールプログラムの様子です。

今日は普段の練習では習わなかった難しい動作に挑戦しました。

ボールから目を離さず、先生の話も集中して聞き、熱心に取り組んでいる姿が見られました。

来週も頑張りましょう！

たくさんシュートを入れよう！！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半は２名で、少人数ですが頑張っていました！

1年生ながらもゴールにシュートがとどいていましたね！！

動きながらパスをして、シュートをするという難しい練習もしました。

最後は、２対１でコーチを相手に、頑張りました。

後半の様子です。

後半は、シュート練習中心に行いました。

パスを受けて、ドリブル→シュートの練習を行いました。

２チームに分かれてどちらが多くシュートを入れられるか競争もして、楽しそうでした。

最後は試合をしました。

どちらのチームも全力で、白熱していました。

次回も頑張りましょう！！

シュート練習をしよう！

本日のバスケットボールプログラムのです。

(前半）

まずはドリブル練習から。

どんどんボールに慣れていきます。

最後はパスからのシュート練習を行いました！

（後半）

後半はひたすらにシュート練習！

だんだんとコツを掴んできて何度もシュートが決まるようになりました！

皆と力を合わせて目標のシュート数に到達するよう頑張りました！

次回も頑張りましょう！

レイアップシュート

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

１年生は少人数でしたが、とても頑張っていました。

ステップの練習やシュート、パス、ドリブル等、基本の練習をしました。

プログラムの始めは、シュートが届いていなかったですが、

最後には、入るようになりましたね！

後半の様子です。

パスとシュートの練習をしました。

レイアップシュートはまだ難しい時もあるみたいですが、何度も挑戦していました。

最後の試合では学年に関わらず頑張りました。

次回も頑張りましょう！！

試合を楽しもう！

本日のバスケットプログラムの様子です。

（前半）

先生のディフェンスをかわす練習をしました！

最後は先生VS子ども達の試合をしました！

（後半）

まずはウォーミングアップを行いました！

最後は試合を行いました！

次回も頑張りましょう！

ボールに慣れよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

（前半）

まずはウォーミングアップから。

シュートしたり、ドリブルしたりとボールに慣れていきます。

その後はドリブルをしながら動く練習をしました！

（後半）

まずはドリブル練習から始めました。

最後は試合をしました！

下級生はも一生懸命上級生に追いつこうと頑張っていました。

次回も頑張りましょう！

シュートを打とう！

～本日のバスケットボールプログラムの様子です～

【前半】

高いところや低いところでドリブルを練習！

細かいドリブルでコーンを縫うように抜きながら進んでいきます！

最後はシュート！

狙いを定めてしっかり打ちます。

【後半】

ドリブルをしながらシュートを打ちます！

体制を崩さずにドリブルしていきます。

身体のバネを意識しながら勢いよくシュートを打ちます！

ドリブルの勢いのままゴールをしっかり見てシュートを打ちます！

次回も頑張りましょう！！

シュート練習！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

小学4年生と中学生のクラスです。

先生のアドバイスを真剣に聞いていました！

レイアップシュートンの練習をしました！

次回も頑張りましょう！

ボールに慣れよう/シュート精度の向上

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

＜　前半　＞

１年生はまず、ボールに慣れることから始めましょう。

その後、ドリブルの練習をしました。

先生のお話をしっかり聞いて、すぐに上達しましたね。

ドリブルからシュートの流れも練習し

シュートが入ると、とても喜んでいました。

＜　後半　＞

後半のみんなは継続メンバーが多いため

レベルの高い練習を行っています。

相手をかわすフェイントを教えてもらいました。

今後、使ってみましょう。

最後は２対２のチーム戦を行いました。

シュートの精度がみんな上がり、白熱した展開でしたね。

次回のプログラムをお楽しみに！

がんばろう！バスケットボール！

～本日のバスケットボールプログラムの様子です～

【前半】

ボールに慣れることから始めます!

ボールに慣れてきたドリブルや上に投げる練習をします！ｒ

いよいよシュート練習！

すごい上手です！

【後半】

ドリブルで慣らしていきます！

シュート練習です！

皆どんどんシュートを決めていきます。

走りながらパスをした後にシュート！

最後はゲーム形式の練習をします。

接戦です！

次も頑張りましょう！

ディフェンスに負けじと挑もう！

本日のバスケットプログラムの様子です。

ドリブルやシュートの練習など、コーチにポイントを教わりながら真剣に取り組んでいます。

中学生との試合にも、果敢に挑んでいました。

ディフェンスにも負けず、１点を先取しましたね！

来週もこの調子でがんばりましょう。

バスケの知識を深めよう！！

今日のバスケットボールプログラムの様子です。

今日は体育館ではなく、教室で座学を行いました。

まず始めにバスケットについての豆知識やルールについて勉強しました。

終わりの方では、プロのバスケット選手の試合の映像を見ました。良い質問がたくさん出ていてとても良い雰囲気で最後のプログラムに取り組めていましたね。来年度も頑張りましょう！！

ドリブル、シュート、試合の練習をしよう！

今日のプログラムの様子です。

〈前半〉

前半はウォーミングアップを行いシュートの練習を行いました。

一人一人がコーチからアドバイスを頂き、シュートを打つ場所や投げ方などを工夫しよりシュートの精度が上がってきていることが分かります！

シュートの練習を終え、チームに分かれて試合を行いました。

試合では、動き方や相手チームをかわしながらシュートを打っていく事を練習をしました。

〈後半〉

後半ではウォーミングアップを行ってから、フェイントをかけながらパスをする練習を行いました。

何回も練習をしていくごとに動きにキレが出てきてコーチから褒めて頂きました。

その後、試合中に練習した技術を活かして動きやフェイントをかける等の様子が見られ、充実した練習になったと思います。

次回の練習も頑張りましょう！

ドリブル・パス・シュートの練習をしよう

本日のバスケットボールプログラム前半では、ドリブル･パス･シュートの練習をしっかり行いました。

ドリブルをしながら競争をしたり、二つのチームに分かれて試合を行ったりしました。

みんな全力で体を動かしながら、バスケットボールを楽しんでいました。

後半では、シュートの練習をメインに行いました。

下からボールを投げるシュートや、少し離れた距離からのシュートなど、様々な練習を行いました。

子ども達は、シュートをする上で集中することが大切だということを学んでいました。

次回も頑張りましょう！

試合で活かせる技術を身につけよう！！

本日のバスケプログラムです。

[前半]

まずは、ドリブル鬼ごっこで、ドリブルのレベルアップを図ります。

そして次に、コーンを低い姿勢でドリブルをしながら回っていきました。

しっかり上を見ながらするのがポイントです。

最後の試合では、今日練習したドリブルでディフェンスをかわしたり、シュートに持って行く場面が多かったです。

来週もこの感覚を忘れずに頑張りましょう！！

[後半]

後半も、前半と同じようにドリブル鬼ごっことをしました。

そして3対2でチームを組み、攻守の入れ替えで試合を行います。

今日は、人数が少ない分実戦形式の時間がとれたおかげで、スクリーンアウトしてかわしたり、シュートの精度がどんどん上がっていきました。

この調子で、来週も頑張りましょう！！

走ってシュートを打とう！

～本日のバスケットボールプログラムの様子です～

【前半】

ドリブルをしながらランニングをしました。

皆すごく速いです！

回転を意識してシュートを打ちましょう。

ブロックやカットをしてボールを取ります！

最後は後半組も混ざって試合を行いました。

【後半】

ドリブルの応用を練習しました。

難しいビハインドにも挑戦中です。

50本シュートを打つ練習もしました。

時間があったので50本から70本に変更してやり遂げました！

来週も頑張りましょう！

シュート精度の向上を目指して

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

＜　前半　＞

まずは、ボール遊びから行いました。

次は、二人一組になってパス交換とシュートの練習をしましょう。

シュートの精度が少しづつ上がってきましたね。

最後の試合は白熱した展開が見られました。

チーム内で協力してプレーすることができていましたね！

＜　後半　＞

後半グループも、シュート練習をメインで行いました。

レイアップシュートの精度が少しづつ上がってきましたね。

次回も向上を目指して意欲的に取り組みましょう！

改善ポイント発見！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

今日はマンツーマンでの練習となり、とても濃密な練習時間になりました！

改善するとよくなるところもわかり、上達のスピードも速まります。

次回も引き続き頑張りましょう！

声をかけながらパスを回そう！

本日のバスケプログラムの様子です。

前半の様子です。

ペアを組み、走りながらパスをしてシュートを打つ練習をしました。

お互いにパスがうまくできるようにタイミングを合わせることが大切です！

試合の様子です。

声を出しながらパスを回し、シュートが出来るように頑張っていました！

後半の様子です。

パスがきてすぐシュートを打てるように練習しました。

コーチにアドバイスを貰いながらシュート練習を頑張っていました！

次回も頑張りましょう！

みんなでゴールに！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

みんな始まる前から「早く行こう！！」と気合十分のスタートでした！

～前半～

まずは、アップ、ストレッチをしっかりやります。

みんな、練習しているうちにボールの使い方がとても上手になりました！

利き手ではない方でのドリブルは難しいけれど、試合でも使えるように練習します。

試合では最後までボールを追いかける姿が見られました！！

～後半～

今日は中学生が試験期間中のため、３人での練習でした。

今日の練習は、パスの練習を中心に行いました。

対人練習でも味方に上手くパスをするにはどうしたらいいか考えながら練習できました！！

最後まで集中して取り組むことができました！

次回も頑張りましょう！

ボールを追いかけ素早く動く

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

素早く動き相手をマークしシュートを阻止していました。

やる気に溢れた雰囲気でとても楽しそうにしていました！

次週も頑張りましょう！

ドリブルやシュートの正しい姿勢を学ぼう

本日のバスケットボールプログラム前半では、しっかりストレッチを行った後に、ドリブルやシュートの練習を行いました。

その後は二つのチームに分かれて試合を行いました。

どちらのチームも頑張って、周りを意識しながらパスやカットを行っており、白熱した試合でした。

後半では、ドリブルやシュートの姿勢を細かく指導していただきました。

正しい姿勢や角度をじっくり練習しました。

次回も頑張りましょう！

ディフェンスに負けずに！！！！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

～前半～

まず最初にストレッチをしっかり行いました。

ドリブルの練習では顔を上げてできるように頑張りました！

段々上手くなってきてコーチに褒められました！

試合では皆率先して動けていました！

～後半～

後半もみんなまじめに取り組めていました。

今日は対人練習を重点的に行いました！

次の動きを考えながら、また、習ったことを活かしてゴールに向かいます！

最後まで積極的にボールを追いかけていました！

次回のプログラムも頑張りましょう！

良いシュートを打つための条件

本日のバスケットプログラムです。

まずは、ドリブル、ストレッチを丁寧にして体を温めます。

そして、コーンをディフェンスに見立てて、ドリブルに磨きをかけました。

何度も丁寧にシュート練習を行い、試合で決められる感覚を養います。

最後の試合では自らドリブルで切り開き、シュートを決める場面が何度もありました。

今日出来たことを忘れずに、来週も頑張りましょう！！

チームワークを学ぼう！！

本日のバスケットボールプログラムです。

【前半】

まずは、ドリブル、ストレッチでしっかり体を温めます。

そして、ボールを上に投げてキャッチする練習でコントロールを磨きました。

今日は、高学年も入って上手くリードしてもらい、白熱した試合でした。

よく周りを見てパスを回すことやチームワークについてのアドバイスをもらいました。

最後に今日の振り返りとして、シュート練習でよいイメージを忘れないように済ます。

来週も頑張りましょう！！

【後半】

後半は、フェイントをいれてシュート、ジャンプシュート、レイアップの練習をしました。

特に、フェイントはディフェンスをかわすために、片目だけシュートする方向と逆にするのがポイントです。

そして、フロアバランスで広がりを意識した練習にも取り組みます。

最後は、今日学んだシュートが活かしたシュートが試合で見られました。

来週も頑張りましょう！！

華麗にシュート！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

飛んできたボールを受け取ってシュート！

きれいに決まっていました。

引き続き向上心を持って頑張りましょう！

基礎スキルを磨こう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

（前半）

ドリブルをしながら鬼ごっこをしました。

楽しく遊びながら基礎を学びました。

最後は試合をしました！

動きを考えながら頑張っていました！

（後半）

後半も同じくドリブル練習から始めました。

上級生は難易度の高いドリブル練習をしています！

最後に中学生も交えての練習です。

中学生の動きを見ながら小学生も頑張っています！

次回も頑張りましょう！

ロールターンを習得しよう！

本日のバスケットボールプログラムです。

まずはボールトレーニングを行いました。

ロールターンがとてもうまくなりました！

最後に試合をしました。

今日学んだことを活かしながら頑張っていました！

後半はまず２：１のシュート練習。

コーチに教えて頂きながら頑張っていました！

最後は中学生も交えた試合です。

とても白熱した戦いになっていました！

次回も頑張りましょう！

シュート練習を極めよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

正確にシュートを打てるようにシュート練習を沢山しました！

レイアップシュートなどの様々なやり方で極めていきます！

最後はその練習を活かした試合をやりました！

皆とても上達していました！

次回も頑張りましょう！

試合を楽しくやろう！！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

ストレッチを行い様々なゲームをしました！

楽しく行っていました。

試合の場面では、それぞれが課題を持ちながら楽しく行っていました。

次回も頑張りましょう！！

みんな上達してきました！

本日のバスケットプログラムの様子です。

本日は、シュート練習の応用を行いました。

相手をかわして（ターン）からシュートする練習は最初は難しそうでしたが、回数を重ねるにつれ、綺麗にかわしてからシュートが入っいましたね。

試合も接戦でした。

男の子達はディフェンスを女の子達はリバウンドを頑張っていましたね。

次回はどんな練習をするのか楽しみですね。

試合に使える動きをしよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

本日は１名の参加でした。

マンツーマンで一生懸命頑張っていました！

次にシュート練習をしました。

どう動けばうまく入るか先生に指導して頂きました！

コーチを相手にボールを取られないようゴールに向かう練習をしました。

次回も頑張りましょう！

基礎をしっかりと身に着けよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

始めにウォーミングアップを行いました。

その後は色々なドリブルの仕方で体育館を一周しました。

最後は試合をやりました。

「もっと上を目指していこう！」とコーチに指導して頂きました。

次回も頑張りましょう！

チャレンジ！

バスケットボールプログラムの様子です。

前半はハンドリングやドリブルなどの基礎をしました。

先生のまわりに集まり座った状態でドリブルをしています。

次は基本のシュート練習もしました。

前回よりも入るようになっていて、練習の成果がみえました！

試合では、積極的にプレーをしていました。

ドリブル中にターンして相手を抜くなど、新しいことに挑戦した子もいました！

後半の様子です。

少ない人数で頑張っています。

先生からロールターンのやり方を教えてもらいました。

難しい技ですが何度も挑戦しました。

レイアップなどのシュートを繰り返し練習しました。

１対１では今日の練習の成果がばっちり出ていました。

次回も頑張りましょう！！

諦めない！！

火曜日のバスケです。

前半

シュート練習の様子です。この練習を活かし、

試合では最後まであきらめずに何度もシュートしていました。

コーチから、シュート下の守り方を教えて頂いているところです。

難しいですが、一生懸命頑張っていました。

試合中にも出来るようにしていきたいですね！

後半

ボールを２つ使ってのドリブル練習です。

ボールを前後左右にドリブルしました。

フロートというシュートの練習です。

シュートする時の体の姿勢をアドバイスして頂きました。

難しいことにも、諦めずに何度も挑戦している姿が素敵でした！

次回も頑張りましょう！

シュート練習頑張りました！

今日のバスケットボールのプログラムはシュート練習がメインでした。

二人組になって、ゴール下のシュートを沢山決めていました！

中学生にも負けないくらいの命中率です！

最後は試合をしました。

小学生と中学生の混合ですが、とてもいい勝負でした。

次回も頑張りましょう！

基本を大事にしよう！！

本日のバスケットボールです。

【前半】

今日は丁寧に基本の動作を振り返りました。

まずは、指先を細かく使ったドリブルの練習をしました。

この動作を通じてボールコントロールを身につけます。

その後に、チームに分かれシュート対決を行いました。

どうやったらシュートが決まるのか戦略を立てるのがポイントです。

最後に試合を行い、シュートやドリブルなど切れのよい動きを子ども達はしていました。

来週もこの調子で頑張りましょう！！

【後半】

前半と違って高学年なので、高度な技に挑戦しました。

両手ドリブルは、スナップと膝を曲げるのが上手くできるコツです。

基本の動作の確認だけでなく試合で使える技の練習も行いました。

最後は、コーチも入っての試合でした。

スピード感ある試合で、後半の疲れてくる中で集中して取り組んでとても良かったです。

来週もこの調子で頑張りましょう！

身体をよく動かそう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

まずは2人組で走りながらパスをしました！

休み明けにもかかわらず皆しっかりとできていました！

その次はドリブルからのシュート練習です。

ちゃんとゴールを見ながらシュートが打てるようになってきました！

最後は試合をやりました。

試合毎にチームを変えたため、チームメンバーに対して自分がどう動けるかが明確になってきたように感じました！

次回も頑張りましょう！

試合を頑張りました！！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

とても上達を感じられました。

ドリブル練習からスタートです。

片方でドリブルをしながら、じゃんけんをしています。

ドリブル練習をはじめ、パス練習やシュート練習もしました。

シュート率もどんどん上がっています！

プログラムの後半は試合をしました。

５対５といつもより人が多い状態ですが、精一杯頑張っていました！！

後半の様子です。

シュート練習をメインに頑張っていました。

中学生にも負けてません。

とても上手でした！

後半も最後は試合をしました。

本格な試合です。

練習の成果が出ていました。

次回も頑張りましょう！

地道に、コツコツと。

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

【前半】

今日はストレッチやドリブル、パスなどの基礎練習を中心に行いました。

お互いボールをもって相手を見ながらドリブルの練習です。

相手に合わせてボールをコントロールできたかな？

ボールを回しながらのストレッチです。

このような基礎練習も、バスケットをする上では重要ですね。

【後半】

続いて後半の様子です。

人数が少ない中頑張りました。

ボールの動きをコントロールの練習をしました。

実戦的な基礎練習でシュートからのコーンをドリブする練習です。

みんな良く出来ていました。

最後はコーチが相手になってドリブルからのシュート練習をしました。

しっかりとゴールも決まり、嬉しそうに練習していました。

次回もこの調子で頑張りましょう。

寒い日のバスケットボール

今日のバスケットボールプログラムの様子です。

【前半】

準備運動をした後にドリブルをしながらで鬼ごっこをしました。

みんな目一杯頑張りました！

試合の様子です。

真剣に取り組む表情が素敵でした！

【後半】

シュート練習を行いました。

コーチから『うまくなった』と褒められていましたね！

よく集中して取り組むことができました。

また頑張りましょう！

前を向いてドリブルとパスをしよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

【前半】

まずはアップからスタートです。

指先を使いボールの感覚を捉える練習をしました。

続いてドリブルの練習です。

相手のボールを奪えるようにしっかり前を向いてドリブルをします。

最後に試合をしました。

シュートもよく入るようになってきましたね！

この調子で頑張りましょう！！

【後半】

アップではパスの練習を中心に行いました。

二つのボールを素早くパスします。

最初は苦戦していましたが、慣れてくるとスピードも速くパスも強くできるようになりました。

続いてコーンを置いてジグザグとドリブルをする練習をしました。

指の先でボールをしっかりコントロールできていましたね！

腰を低くし、前を見ながらドリブルすることができるように頑張りましょう！

かっこよくシュートを決めよう！

本日のバスケットプログラムの様子です。

試験期間前ということもあり１名の参加でしたが、

コーチ達にしっかり練習を見ていただきました。

高いゴールでも、シュートが入るようになりましたね。

来週もこの調子でがんばりましょう！

バスケットボール

前半の最初はドリブルで鬼ごっこをしました。

フェイントのかけ方をおしえてもらい、全力で走っています。

パスの練習では、細かい所も教えてもらいます。

集中して話もきけています。

二組にわかれて、ドリブルでリレーをしました。

どちらもとても速くてほぼ同時にゴールしました。

後半は、個人メニューです。

ゴール下のシュートを色んな角度から入れていきます。

フリースローの練習をしていました。

命中率がとても高いです。

一対一もしていました。

スピードも出ていていい勝負でした。

次回も頑張りましょう！！

１２月最初のバスケットボール

１２月最初のバスケットボールのプログラムです。

ドリブルやパスなど基礎を中心に練習しました。

シュートの命中率も上がっています。

ナイスシュート！！

最後は３ｖｓ３のゲームをしました。

作戦もたてて挑みます。

練習の成果が出ていました。

後半も始めはパス練習とドリブル練習です。

両手でパス、両手でドリブルをしました。

難しそうでしたが頑張っていました。

コーンを立ててジグザグに進みます。

失敗しても諦めずにゴールまで走ります。

最後はゲームです。

今日の練習で覚えたこともバッチリできていました。

次回も頑張りましょう！！

シュート練習！

今日のバスケットボールのプログラムはシュート練習がメインでした！

みんな集中していました。

先生からのアドバイスをしっかりと聞いています。

真面目に取り組んでいるので、シュートの成功率は確実に上がっています。

後半は試合をしました。

全力でしたが、楽しく頑張っていました。

次回も頑張りましょう！！

ピボットを実戦で使おう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半グループではピボットの動きを習いました。

シュート練習やパス練習も欠かさずやっていきましょう。

練習の最後にやったゲーム形式の練習では何名か教わったピボットの動きを実践している子がいました。

習ったことは忘れずに、次回の練習も頑張りましょう！

後半グループは中学生も交えて練習を始めていきます。

コートを広く使い、たくさん練習をしました。

パスやドリブルの動きがどんどん速くなってきましたね。

コーチからのアドバイスも頂いて、改善点などしっかり考えプレーしていきます。

次回の練習も頑張りましょう！

相手をかわせるように頑張ろう！

本日のバスケプログラムの様子です。

まずは相手をかわす方法を教わりました。

どうしたら上手くかわせるのかを考えて行きます。

次は二人一組でペアを組み、先生をかわしながらゴールを決める練習をしました。

先生にボールを取られたらどうして取られたのか、これからどうしたら取られないかを教わっていました。

最後は試合です！

チームを組んでパスを上手く回しながら頑張ってゴールを決めていました！

次回も頑張りましょう！

本日も！

本日のバスケットプログラムの様子です。

ドリブルの練習から開始です。

最初は「利き手」から次に「逆の手」、「両手」とドリブルの難易度がだんだんあがってきましたが、みんなだんだんとこなせるようになってきましたね。

ドリブルからのシュートもスムーズにこなせるようになりましたね。

中学生と合同で試合を行いました。

白熱した試合展開でした！

次回もお楽しみに。

バスケの熱戦を繰り広げよう！！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

【　前半　】

ハンドリングの練の様子です。

シュート練習の様子です。

たくさん入っていましたね。

最後には、試合を行いました。

とても試合らしくなってきてるとコーチからも褒めて頂きました。

次回も頑張りましょう！

【　後半　】

後半は三年生と五年生の二人が中学生に混ざりながら取り組んでいました。

シュート練やハンドリング練を終えた後には、三試合行いたくさん汗を流していましたね。

次回も怪我のないように頑張りましょう

ゴールを狙って！！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

みんな始まる前から、「今日もたくさんシュートを決めるんだ！！」とやる気満々でした！

～前半～

いつも通りアップやストレッチをしっかりしてから練習に入ります。

練習中、膝やひじをしっかり使うようにコーチから言われました。

ピボットやドリブル、パスなど技術的な練習は細かいところまで気をつけるのが大切です！

最後のゲームでは、それまでの練習で習ったことも活かして取り組むことができました！！

～後半～

後半組も、人数が少ない中、元気よく練習に取り組みました。

動いている相手にパスするためにはどうしたらいいか、など実践的な練習も行いました。

パスもドリブルもひとつひとつ丁寧に練習することで、どんどん上達していきます！！

1対1では、練習の成果が表れていましたね。

最後まで集中して取り組むことができました！

次回も頑張りましょう。

安定したシュート！

本日のバスケットボールの様子です。

まずは、ドリブルの練習からです。

利き手と逆の手でもドリブルができるようになってきました。

ゴールに決められる数が増えてきましたね！

ボールの扱いも安定してきたので、練習の成果が出てきてますね。

試合でも活かせるように引き続き頑張っていきましょう。

みんなで上手くなろう！！

本日のバスケプログラムです。

前半の様子です。

ドリブル→シュート→ドリブルしながら戻る→お友達にパス

という練習をしました。

どうやったら上手にできるか、お友達と作戦会議もしました。

後半の様子です。

中学生と一緒にパス練習です。

難しいシュートもたくさん決めていました！

子どもたちが試合前に「頑張ろう！」と声をかけあう姿がとても素敵でした。

一緒に練習する仲間を大切にこれからも頑張りましょう！！

ひとつひとつ、上達しよう！

本日のバスケットボールプログラム前半の様子です。

前半は、フェイントの練習を主に行いました！

真剣な表情が印象的ですね！

後半の様子です。

後半はシュートの練習を集中して行いました。

終わる頃にはみんな上達していて、コーチにたくさん褒められていました！

来週も頑張りましょう！！

シュートをねらえ！

バスケットボールプログラムの様子です。

今日は気候もよく、“スポーツの秋”日和でした。

シュート練習では、体格差があるため中学生チームと小学生チームに分けて行いました。

中学生は身長も伸びて体格もがっちりしてきている分、ボールの速さや動きも素早いです！

またコツを掴むのも上手でどんどんスキルがアップしていました。

一方、小学生チームも負けじ膝を曲げ、腕も全力で伸ばし、シュートを入れていきます。

シュートを入れる中学生の姿を見て、練習する姿は真剣そのもの。

お兄さん達と一緒に練習することで、たくさんいい刺激をもらっているようです。

これから段々寒さが増してきますが、たくさん体を動かして、風邪にも負けない、そしてバスケも上達する身体作っていきましょう！

チームプレーを大切にしよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半グループではドリブルシュートの練習から始まりました。

試合形式の練習では、しっかりと作戦を決めて円陣を組んでから試合に臨みました。

パスを中心に試合を進めていくチームは見事に作戦通りできました！

次週のプログラムもこの調子で頑張っていきましょう。

後半グループは中学生と一緒に練習を進めていきます。

ウォーミングアップとストレッチをしっかりこなしてから始めましょう。

2人組でのランニングパスやドリブル鬼ごっこなど、広いコートを全力で走り回りました。

体力も技術もどんどんレベルアップしています。

レイアップシュートを練習しよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半グループは準備体操とボールハンドリングをしてから、さっそくシュート練習に入ります。

チームを2つ作り、ドリブルシュートで競争をしました。

プログラムの最後には試合形式での練習です。

みんな一生懸命にボールを追いかけていました。

後半グループはレイアップシュートを中心に練習を進めます。

まずはセットシュートの練習で感覚を掴みます。

その後はパスキャッチとステップも合わせて練習しましょう。

上級生のプレーもしっかりと見て姿勢やコツを考えました。

次回の練習も集中して、頑張って上達していきましょう。

ディフェンスとオフェンスの強化！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

基礎練習の後、ディフェンスとオフェンスの練習をしました。

みんなエキサイトしていましたね！

来週もこの調子でがんばりましょう！

１つ１つ的確に！

本日のバスケプログラムの様子です。

パス回しも上達しました。

模擬試合もいい試合ができるようになりました。

みんな楽しそうですね！たくさん練習して上手になりましょう！

本日も楽しく取り組むことができました。

次もたくさんシュートを決められるように頑張りましょう！

チームワークを意識して！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

まずはボールに慣れる練習です。

ドリブルを両手でやったりジグザグしてみたり、リズムを変えてみたり。

速い動きについていく、切り返しの練習もしっかりと行っていきます。

そして、終盤のミニゲームでは、ディフェンスのかわし方やパス回しを学んで実践しました！

みんなコーチの指導を活かしてプレイできていました。

次回も頑張りましょう！！

素早くシュートを打とう！

本日のバスケットボールプログラムです。
今日はミニゲームを通して、試合でのシュートの仕方やボールの取り方を練習しました。

シュートを打つ時のコツは後ろに反らないこと！
二人で声をかけ合って真剣に取り組んでいます。

今日も一生懸命頑張りましたね！
次回もこの調子で頑張りましょう！

７秒でシュートをしよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

ドリブル鬼ごっこをした後、ペアでパス練習をしました。

パスとドリブルを駆使して、７秒以内にシュートをねらいましょう。

コーチのディフェンスをぬけることができるよう、

みんながんばっていました。

来週もこの調子でがんばりましょう！

ボールコントロールを頑張ろう

本日のバスケットボールプログラム前半の様子です。

前半はストレッチを入念に行い、プログラムを行いました。

写真はボールを使ったストレッチで、膝の周りにボールを落とさずに回すストレッチです。

体の柔らかさが試されます。

ボールをつく練習を行い、1年生と２年生どちらが高い音をだしてボールをつけるか勝負です。

指先でボールをしっかりつけるかがポイントでした。

最後は実戦形式で試合を行いました。

続いて後半の様子です。

コーンを敵に見立ててドリブルの練習です。

巧みな技が使いこなせせるかがポイントでした。

プログラムの最後は実戦的な自主練習をしました。

だいぶシュートも上達しました。次回もこの調子で頑張りましょう！！

相手を意識した動きをしよう！

本日のバスケットボールプログラムです。

まずは二人一組のペアを組んでドリブルをしながら避けるという練習をしました。

どうやったらかわせるのかを考えて行きます。

次にコーンを相手に見立てかわしながらレイアップシュート。

たくさんの相手にどう対応していくかを学びました！

最後に中学生を交えたの試合をしました。

たくさんゴールを決めていました！

次週も頑張りましょう！

全速力で成長中です！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

本日は参加人数が少なく、少人数での丁寧な練習になりました。

ドリブルも右手左手や、背中側にボールを回すなど難易度が上がってきました。

４５度の角度でシュート、と言われ、４５度を確認しています。

角度はまだ難しいですが、シュートはとても上達しました！

最後は、２人対コーチでした。

しっかりチームワークを発揮し、コーチから点を奪いました！

シュートは１時間の間に２年生は８１回、１年生は２０回も入れることができました。

真剣に取り組んでいることが、成長としてよく見えます！

来週も楽しく頑張りましょう！

シュートの感覚を身につけよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半グループの1,2年生はドリブルの練習を中心に始めていきます。

パス＆シュートの練習などをしてから試合形式の練習を行いました。

チームに分かれてみんなでボールを追いかけます。

コーチも混ざりみんな一生懸命練習することが出来ました。

来週も今日のように頑張りましょうね！

後半グループはコーチと1対1、2対1など対人での練習を行いました。

ドリブル、パス、シュートなどどの選択肢がベストか考えながらプレーできるといいですね。

シュートの練習もたくさんやりました。

練習を重ねるたびにみんなどんどん上手くなっていきます。

この調子で来週の練習も取り組みましょうね！

1対1、2対1での動きを考えよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

まずは基礎練習から始めていきます。

ボールを2個使ってハンドリングの練習をやりました。

続けて1対1の練習、コーチを交えて2対1の練習とやっていきます。

オフェンスもディフェンスも集中して頑張りました。

最後まで良く頑張りました。

次週のプログラムもこの調子で取り組みましょう！

体をコンパスに、ピボットを覚えよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

準備運動やウォーミングアップを済ませたら、まずはシュートの練習から始めましょう。

ジャンプシュートとレイアップシュートを練習しました。

続いて軸足を固定してターンする『ピボット』の動きを教わりました。

試合中でもこの動きが使えるようにしっかりとイメージしながら練習しましょうね。

1対1の場面では、離れたところからのシュートなど、上手なプレーがいくつも見られました。

来週のプログラムも今日練習したことを活かして頑張りましょう！

基礎を大事に

本日のバスケプログラム前半は、基礎とシュートを中心に練習を行いました。

準備体操も改めてしっかり行います。

試合のルールを確認しています。

コーチがチームに入るハンデを貰いましたが、なかなかボールを奪えません。

上級生も入っての試合です。

みんな一生懸命です！

回を重なるごとに、みんな上達していきます。

真剣に、楽しく練習しましょう！

ボールハンドリングを強化しよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

大きな声で挨拶をしてから練習を始めましょう！

ペアをつくりボールのパスやハンドリング練習を中心に行いました。

難しい動きも失敗しながらもチャレンジしていきます。

ゲーム形式の練習では周りを良く見て、味方の動きと敵の動きを感じましょう。

パスやシュートやドリブル、何をするべきか考えながらプレーできると良いですね。

楽しく上達中です！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

【前半】

準備運動にドリブルを練習しています。

右手も左手も上手になりました。

低い位置でも上手にドリブルできるよう、コーンを倒したり起こしたりしながらのドリブル練習です。

皆シュートも上手になりました。

成長がよく見え、たくさんほめて頂きました！

【後半】

本日はコーチとのマンツーマントレーニングでした。

難しいドリブルにもどんどん挑戦しています。

本日もよく頑張りました！

来週も、楽しく練習しましょう！

シュートがよく入るようになりました！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半グループの1,2年生はボールハンドリング、じゃんけんドリブルから練習を始めました。

ボールをしっかり持って、バックボードを狙ってシュート！

コーチから言われたアドバイスをしっかり思い出してシュートの練習をしました。

最後は全員で試合形式の練習です。

それぞれみんながボールを最後まで追いかけて、白熱した内容になりましたね。

後半グループの練習は人数が少なかったため、いつも以上にみっちりと練習することができました。

2メンでのランニングパスやドリブルシュートの練習など、たくさん動きました。

ボールを怖がらずに自分から動くことで、シュートにつながり自信になりました！

来週のプログラムも今日のようにどんどん頑張っている姿が見れるといいですね。

パスで繋ごう！

【前半】

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

ストレッチ、フットワークをし、ゲームをしました。

コーチから、「ドリブルよりも早く仲間にボールを回すために、パスをたくさんしよう」というアドバイスをいただきました。

アドバイスの成果がしっかりでていました。

終わりには「今までで一番良いゲーム内容だったよ！」とお褒めの言葉をいただきました。

次回は更にレベルアップできるようにがんばりましょう！

【後半】

人数が少なかったですが、その分個人練習をたくさんすることができました。

自分の苦手分野を強化する良い練習になりました。

次回もこの調子でがんばりましょう！

７年生と１on１！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

二人ともフォームがしっかりしてきていますね！

７年生との１ｏｎ１にも挑戦しました。

ディフェンスとオフェンスを交代しながらの練習です。

みんな上達しているとコーチからほめてもらいましたね！

この調子で来週もがんばりましょう。

たくさんシュートを決めよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

シュートやドリブルの練習を行いました。

今日も一生懸命頑張りましたね！

次回もこの調子で頑張りましょう！

バスケの技術を磨こう！！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

【　前半　】

基礎練習からフェイントの練習・シュート練習など試合で使える技術を学びました。

最後に試合を行いました。

「バスケらしくなってきた」とコーチからも褒められました！

【　後半　】

後半はコーチとマンツーマンで指導していていただいていました。

とても集中して取り組んでいましたね。

次回も頑張りましょう！！

戦略を考えて試合をしよう！

本日のバスケットボールプログラムでは、

基礎練習後に中学生と混合チームで試合をしました。

コーチ から、戦略を考えて試合にいどむように指導していただきました。

みんな集中してプレーをし、白熱した試合でしたね。

来週もこの調子でがんばりましょう！

落ち着いてシュートを狙おう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

今日はシュート練習を中心に取り組みました。

シュートする前のステップや、シュートフォーム、そしてフォロースルーなどコーチから教わったことを思い出してゴールを狙います。

デイフェンスをつけた2対1の状況でも、パスをもらってからシュートまでをスムーズにこなせるようになりましょう。

次週の練習も今日学んだことを生かして頑張りましょう！

ナイス ドリブル！

今日は気候も涼しく、体を動かすにはちょうどいい気候でした。

本日のバスケットボールプログラムでは、みんな元気に走り回りました！

まずは、手をボールを慣らす軽いストレッチ。

【前半】

そして、ゴールを上手に入れる方法をコーチから伝授して頂きました！

みんな興味津々です。

ドリブルリレーでは、回を重ねるごとに、ドリブルを速くかつ正確にできるようになっていきました。

試合では初めに、コーチからシュートのコツを教えて頂いてから、徐々に試合でも入ることが増えていきました。

積極的にボールを取りに行くなど、いい汗をかけましたね！

【後半】

コーチとマンツーマンの指導を受けました。

両手ドリブルなど、ドリブルの技術を上げていくトレーニングをやりました。

徐々に試合も様になってきた子どもたち。

より上達していけるよう、頑張りましょう！

ドリブルからのシュートを決めよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半グループは三角コーンを使ってドリブルからのシュートの練習をしました。

力強くボールをついて、素早いドリブルが出来るように練習しましょう！

最後は2チームに分かれて試合をやりました。

一生懸命ボールを追いかけている姿が印象的でした。

後半グループではコーチにディフェンスについてもらい、ドライブからのシュート練習をやりました。

うまくフェイントを入れてディフェンスを左右に揺さぶり、隙を突いてゴールを狙いましょう。

最後はコーチを交えて2対2の練習です。

パスやドリブル、ボールを持っていないときの動きなども意識して取り組むことが出来ましたね。

来週のバスケットボールプログラムも頑張りましょう！

元気よく練習に参加しよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

基礎練習をしっかりと行った後、1対2、2対3の練習をやりました。

ボールにたくさん触れて練習を重ねましょう。

来週のプログラムも元気に参加しましょうね！

身体の軸をしっかりと

本日のバスケットボールプログラムです。

夏休みが終わり二学期が始まりましたが一学期と比べてより本格的な指導になりました。

コーチには身体の軸をしっかりとすることでドリブルやシュートがやりやすくなると教わりました。

教わったことを意識しながら試合をしました！

次回も教わったことを忘れずに頑張りましょう！

久しぶりのバスケットボール！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

≪　前　半　≫

ウォーミングアップからスタートです！

逆向きでドリブルをしています。

後半の試合の様子です。

皆、一生懸命ボールを追いかけています！

たくさんシュートが打てましたね！

どんどん挑戦して、上手になりましょう！

≪　後　半　≫

本日の後半はコーチとマンツーマンでのトレーニングでした。

いつもより、更に細かくアドバイスをもらうことができましたね！

,本日もよく頑張りました！

引き続き来週もバスケを楽しみましょう！

ブランクを埋めよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

＜　前半　＞

久しぶりにボールを触るので、ボール遊びから始めます。

1ヶ月半前に習ったことを少しずつ思い出していきましょう！

ドリブル時の、指や手首の使い方や重心を低くすることを復習しました。

久しぶりにボールに触って楽しかったようです。

来週も、コーチのお話をしっかり聞いて夏休み前に習ったことを思い出していきましょう！

＜　後半　＞

後半グループは、”パワーポジション”を教えて頂きました。

ディフェンスの時や、ドリブルからパス、シュートに繋げていく時にこの姿勢が重要となります。

つまさき、膝、肩がそろって垂直になる姿勢です。

今日で、夏休みのブランクを埋めることができたようです。

教えて頂いた”パワーポジション”に気を付けてさらなる上達を目指しましょう！

両手でドリブルに挑戦！

本日のバスケプログラムの様子です。

ドリブル・シュートの練習をみっちり行いました。

来週も頑張りましょう！

シュートの精度が上がってきました！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半グループは2年生がまるぬまキャンプでいないため1年生のみでの練習になりました。

しっかりとコーチの話を聞いてプログラムに取り組みましょう。

ミニコーンを使ったジグザグドリブルでは、ボールをドリブルしていない方の手をしっかりと前に出す意識を持って練習しました。

右手も左手も両方とも細かい動きができるようにみんな頑張っていました。

後半グループはコーチも交え試合形式の練習をたくさんやりました。

2対2の試合ではしっかりと狙えるチャンスを作りシュートをどんどん打っていきます。

オフェンス面だけではなくディフェンス面もしっかりと動きましょう。

みんな汗だくになりながらも頑張ってボールを追いかける姿が印象的でした。

暑い中みんなよく集中して頑張りました。

水分をたくさん取り、熱中症に気をつけて夏休みを過ごしてください。

より確実にシュートを決めよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

暑い中とてもよく頑張っていました！

だんだんと正確にシュートを決められるようになっています！

次回も頑張りましょう！

ボールを上手く扱えるようになろう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

ドリブルをはじめとした、ボールの扱い方を教わりました。

来週も頑張りましょう！

練習の動きをを試合にいかそう！

本日のバスケットボールプログラムです！

まずはストレッチと準備体操で体をあたため、ボールを使って練習です。

ドリブルをしながら走ったり、二人一組でパスの練習を行いました。

相手をよく見て真剣に行っていました。

最後は、みんなで試合を行いました。

作戦会議もばっちりですね！

練習で教わった動きを本番にいかせていて、とても良い試合ができました！

今日も一生懸命頑張りましたね！

次回もこの調子で頑張りましょう！

ドリブル＆シュート！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

身体の向きを変えながらドリブルをしたり、

一人ずつシュート練習をしたりと基礎をしっかり教わりました。

後半も、様々な動きが加わったドリブル練習しています。

練習を重ね、シュートの成功率も上がってきました！

沢山汗をかいているので、プログラム後はしっかり水分補給をしてくださいね。

状況を見て考えてプレーしよう

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

こちらは「ドリブル→止まってからシュート」という練習の様子です。

シュートをする時は周りの状況を見てシュートの形を変えることが大事です。

状況を見て考えて次のプレーに繋げましょう。

リバウンドの時ディフェンス側は、オフェンス側にボールを取られないよう体を当てることが重要です。

難しいことを教えてもらい、徐々にできるようになってきています。

この調子で頑張りましょう！

味方に上手くパスをしよう！！

本日のバスケットボールプログラムです。

最初に、色々な種類のドリブルを行い、その中でも、ジグザグに移動してディフェンスからボールを守ったり、

左右にボールを移動しながらドリブルをしました。特に指先を使うのが良いドリブルをするポイントです。

次に、ドリブル鬼ごっこを通して、フェイントや協力することを学びます。

逃げる方も、狭い中を移動するので、鬼に捕まらないように頭を使うことが求められます。

コーチと2対1を行い、ボールを持っていない方は、いかにシュートの打ちやすい所でパスをもらえば良いか考え

プレーをしていました。

最後の試合では、今日学んだことが全てプレーに現れていました。最終も頑張りましょう！！

基本を大切にしよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

＜　前半　＞

まずは二人組になって、ボール二つを使ってパスの練習です。

パスをするときは相手がキャッチしやすいように心掛けましょう。

キャッチする時は、手のひらを上向きに胸の前で構えてキャッチするのがコツです。

次は、コーチがディフェンスで2対1を行いました。

コーチのディフェンスに勝ってシュートを決めることは難しいことでしたね。

来週も頑張りましょう！

＜　後半　＞

後半グループはドリブル練習から始めました。

ドリブルの時は、手とボールの接着時間を長くしてコントロールすることを教えてもらいました。

回を重ねるごとに、みんな上手になってきています！

シュートが決まる確率も上がってきています。

基本を大事にすることで、できることが増えてきます。

来週も頑張りましょう！

しっかり止まってシュートを打とう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

シュート練習では「しっかり止まってひざを曲げる」ことがポイントだとコーチから教わりました。

ゲームでは、負けたほうが腕立て伏せをするルールなので、より一層白熱した試合になっていましたね。

みんな長時間走り回ってがんばっていました！

今日はお家でゆっくり身体を休めてください。

1対1で相手に勝とう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

ボールを二つ使って、パス・キャッチの練習をしました。

パスを出すときは、相手が受け取りやすいようなパスを心がけましょう。

最後には、1対1を行いました。

オフェンスも、ディフェンスも最後まで諦めずにプレーしていました。

今日教えて頂いたことを振り返って、来週も頑張りましょう！

チームワークを学ぼう

本日のバスケットボールです。

[前半]

前半チームは、主にドリブルの手の使い方やパス練習を行い、チームプレイの大切さを学びました。

右手と左手を上手く使い敵からボールを守る練習をいしているところです。

コーンを敵に見立てて上手く交わそう！！

次に、二人一組でコーチと対決をしたり、4人1組でシュート対決を行いました。

パスのタイミングやスピードを大事にしながらチームで協力することを学びました。

最後に、試合を行い今日学んだことがチームプレイに活かされていたのが良かったです。

来週もこの調子で頑張りましょう！！

[後半]

後半は、シュートの練習を丁寧に行いました。

ボールを前に突き出すのではなく、上に優しく打つとアドバイスをもらいシュート練習に熱が入ります。

どの位置からも決められるようにしっかり足を使うのもポイントです。

最後は、中学生との試合を行い、アドバイス通り良いシュートを決めていました。

練習の成果が出てきました。

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半グループはボールハンドリングから練習を始めて行きます。

2人組で細かい動きをこなしていきました。

続けて2人組のままパスの練習もやっていきます。

タイミングをしっかり合わせて正確なパスを出しましょう。

1体1や2対2の練習もやりました。

ディフェンス側の動きもオフェンス側の動きもコーチから聞いたアドバイスをしっかりと実戦できましたね。

後半グループの練習ではドリブルからのシュート、リバウンドからのドリブルなどたくさん練習をしました。

練習の成果か、シュートフォームが綺麗になったとコーチから褒められました。

この調子で練習していきましょう。

最後の試合形式の練習までしっかりと皆頑張ることが出来ました。

来週のプログラムも今日のように積極的に取り組みましょう！

素早くパスを出そう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

2人組になってパス交換から始めて行きましょう。

息を合わせてタイミングを見計らいつつ素早く行うのがポイントです。

シュートとフリースローの練習も行いました。

どんどんボールの飛距離が伸びてきて、みんなの成長を感じます。

最後は3対1の練習と試合形式の練習を続けてやりました。

ボールを持っていないときの動きを意識して、どんどんパスを回せるようになりましょうね。

来週も頑張りましょう！

ディフェンスを抜いてシュートしよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

ドリブルやパスの練習から始めましょう。

ディフェンスの動きをしているコーチをドリブルとパスで抜きます。

シュートが狙える位置まできたらすかさずシュート！

何度も挑戦している姿が印象的でした。

次回のプログラムも積極的に練習に取り組みましょう！

アドバイスをよく聞いて練習しよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半グループはボールハンドリングから練習を始めました。

利き手も逆の手も両方ボールを扱えるように頑張りましょう。

続けてシュートの練習です。

ほとんどの子がリングまでボールが届くようになりました、練習を重ねてシュートを成功させましょう。

最後は試合形式の練習です。

最後までみんながボールを追いかけられるようになると良いですね。

後半グループは小学生と中学生が参加しました。

2人組を作って練習を進めていきます。

シュートやドリブル、パスなど常に一つ一つのプレーを大事に練習しましょう。

最後の試合形式の練習では全員が汗だくになるまで頑張りました。

来週もこの調子でプログラムに取り組みましょう！

試合をたくさんしよう！

本日のバスケットプログラムの様子です。

シュートなどの基礎練習をした後、試合をたくさんしました！

地道な練習を続けることで、試合でも活躍できるようになりますね。

後半は中学生とも試合をし、みんな生き生きとした表情で取り組んでいました。

来週もこの調子でがんばりましょう！

試合の際の動きを考えよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

まずはボールハンドリングとドリブルの練習から始めて行きます。

いろいろなドリブルやターンの仕方を覚えていきましょう。

続けてシュート練習です。

パスをもらってシュートまでのリズムを大切にしていきます。

2対2や3対3の練習を終え、高校生の試合を見学させてもらいました。

スピードの速いパスや、遠くから打つシュートに興奮を覚える様子で感想を伝えてくれました。

次週も今日のように積極的に練習を重ねていきましょう！

試合をやってみよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

ドリブルやシュートの練習の後試合を行いました。

今日も一生懸命頑張りましたね！

次回もこの調子で頑張りましょう！

ボールを上手くコントロールしよう！！

本日のバスケットボールの様子です。

[前半]

まずは、ボールを上手くコントロールする為に、ドリブルを中心に練習を行いました。

じゃんけんや鬼ごっこでボールの感覚を養うのがポイントです。

その後二人一組になりパスの練習。上手く息を合わせてよいパスを相手に出そう！！

最後は試合を行い、練習した成果が表れ、素晴らしいシュートが決めていた子が沢山いました。

来週もこの調子で頑張りましょう！！

[後半]

後半もボールのコントロールを養うためにドリブルなどの基礎練習を行いました。

高学年ということもあり、股の間や後ろのドリブルに挑戦。

次に、シュート対決を中学生と行いました。

しっかりためを作り、シュートするのがポイントです。

コーチのアドバイスを貰い、見事中学生に勝利！

最後にフリースローの練習を行ったので、今までよりも一段とシュートが入るようになりました。

来週も、今日習ったことができるように頑張りましょう！！

少人数でしっかりトレーニング！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半グループはまずドリブルの練習から始めていきましょう。

試合形式の練習では1年生も2年生もみんな全力で最後まで走っている姿が印象的でした。

ボールに触れる機会もだんだんと増えていき、みんなの成長を感じる時間となりました。

後半グループは試合形式でのトレーニングを行いました。

シュート練習ではしっかり決まってとても楽しそうです。

少人数で経験者チームと、コーチ＆初心者チームで試合を行いました。

たくさん走って、シュートも何度も決められました！

みんなとてもよく頑張っていました。

来週も元気に楽しく練習しましょう！

より精度を上げよう

本日のバスケプログラムの様子です。

最初にドリブル練習。

様々な角度からのドリブルで試合に活かせるようにします。

1対1のドリブルシュート練習です。

コーチからボールを取られないようゴールしていきます。

最後にコーチ対生徒の試合をしました。

協力しながら楽しそうにプレイしていました。

次回も頑張りましょう！

いい勝負！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

≪前半≫みんな真剣な表情でドリブルしています。

一生懸命ジャンプしてシュートを決めていました！

そして最後に試合をしました！

どちらのチームもボールの取り合いで白熱した試合でした！

≪後半≫パスやシュートの練習をしました！

素早くキレのある動きでシュートもたくさん決まっていました！

来週もこの調子で頑張りましょう！

状況に応じてプレーしよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半グループの1，2年生は元気に挨拶をしてから練習が始まりました。

2チームに分かれて行った試合形式の練習では、みんながドリブルやパス、シュートを狙う姿勢が印象的でした。

シュートフォームも綺麗になりました、みんなもどんどん練習してもっと上達しましょうね。

後半グループはボールハンドリングやドリブルの練習を中心に行いました。

リバウンドからのシュートの練習も頑張りました、初めてやってみるプレーもみんな意欲的に取り組みます。

終盤に行った試合形式の練習も一生懸命得点を狙いました。

来週も今回のように積極的に練習に取り組みましょう！

白熱した試合でした！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

基礎練習をした後に3対3の試合形式の練習をしました。

拮抗する試合展開に日々の練習の成果が出ているようでした。

来週もこの調子で頑張りましょう！

パス、ドリブルを練習しよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

ボールハンドリングをしてバスケットボールの感覚を掴みましょう。

リングを狙ってシュート！膝を曲げて地面を力強く蹴ってゴールを狙います。

基本に忠実になって練習に励みました。

来週も頑張りましょう！

ドリブル姿も様になってきました！

バスケットボールは今日もいい汗を沢山かきました！

<前半>

身体の使い方、動かし方、コーチが身振り手振りで教えてくださるコーチ。

子ども達も真剣に聞いています。

ドリブルをしながらポールを触る練習では、ボールがあちらこちらへ…。

四苦八苦しながらもみんな徐々にドリブルが上手になりました！

＜後半＞

もうドリブルは上手に出来るこちらのグループは、パス練習を主にやりました。

相手のタイミングをみてパスを回すコツがつかめてきたかな？

先生VS生徒2人

勝敗の結果はいかに!?

結果は…先生の勝ちでした。

しかし、先生のガードをかわしパスすることもできるようになっていました。

1時間のなかで確実に上手になりましたね！

次回もその調子で頑張りましょう！！

ドリブルの上達を目指そう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

＜　前半　＞

まずは、ボールを転がしたり二つのボールを投げたりとボール遊びを行いました。

相手が受け取りやすいようにボールを出します。

その後はドリブルの練習を行い、ボールのつき方や重心の決め方を教わりました。

最後は、みんなで試合を行いました。

とても、白熱した試合で楽しかったですね！

今後、さらに練習を重ねて上手になれるよう頑張りましょう！！

＜　後半　＞

後半グループはまず、ドリブルの練習を行いました。

横移動や前後移動の時は、顔の高さを決めて手首を使ってボールを使うことを意識しました。

ドリブル練習の後は、シュート練習をしました。

コーンをタッチしながらドリブルしてシュート、コーチをかわしてシュートなど様々なやり方で行いました。

2対1や、試合も行いました。

日を重ねるごとにみんなどんどん上手になっています！

さらにスキルを磨けるようこれからも頑張りましょう！

コーチからのアドバイスを生かして

本日のバスケットボールの様子です。

まずはじめに、ストレッチとボールを使ったウォーミングアップをしました。

次に、レイアップシュート、リバウンドシュート、リバウンドフェイクシュートの練習をしました。

手足の細かな動きについて、コーチからアドバイスをしていただきました。

その後の2対1や1対1の試合では、先ほどのシュート練習の成果を生かして取り組むことができました。

コーチからたくさん褒めていただけましたね！

来週も頑張りましょう！

ドリブルの技術を磨こう！

本日のバスケプログラムの様子です。

本日も時間いっぱい練習しましたね！

来週も頑張りましょう！

バックシュートを打とう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

【前半】

前半は、まず様々な形式でドリブルを行いました。

二人一組で対面し、一人が指で数字を示し、もう一人がドリブルをしながら、その数字が何か答える、というものです。

続いて、パス、シュートの練習を行い、最後にゲームを行いました。

【後半】

後半は、シュート練習の中で、通常のシュートに加え、バックシュートも行いました。

ゲームの様子です。

ゲームでは、練習で行ったバックシュートに挑戦したり、相手のパスをカットしたりと、中学生を相手に奮闘していました。

先生からも「ナイスプレー！」というお言葉が何度も出ていました。

次回も更なるレベルアップを目指し頑張りましょう！

シュートの成功率を上げよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

前半グループはドリブルとシュートの練習を中心に行いました。

ジャンプシュートのコツをしっかり覚えましょう。

ドリブルの練習ではディフェンス役のコーチをドライブで抜きます。

相手の膝の横をすり抜ける意識が大切です。

何度も練習して上手になりましょうね。

コーチの話を聞くときはフラフラしないで目を見て聞くこと忘れずに、来週も頑張りましょう！

後半グループは二人一組になってパスの練習から始めます。

続けて2メンでのランパス、そしてジャンプシュートとレイアップシュートの練習に移ります。

レイアップシュートはリズムと感覚をしっかりと覚えましょう。

練習の合間に行った避難訓練も含め、みんなきびきびと行動することが出来ました。

来週もこの調子で練習を重ねていきましょう！

ボールをコントロールしよう

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

まずはドリブルの練習をしました。

コーンの間をドリブルします。

自分の思う通りにボールをコントロールできるように頑張りました。

次に様々な距離からシュートの練習をしました。

繰り返し練習したため、本日の練習で格段にレベルアップしました！

最後に2対2で試合を行いました。

白熱した試合になりましたね！

次回も頑張りましょう！

素早くパスをしよう！

今日のバスケットボールプログラムの様子です。

とても一生懸命取り組んでいました！

来週も頑張りましょう！

バスケの練習！

本日のバスケのプログラムの様子です。

《前半》

ドリブルを中心に、みんな一生懸命やっていました！

最後は試合でゴールにシュートを決められましたね。

次回も頑張りましょう！

《後半》

後半のバスケッボールプログラムの様子です。

少ない人数で集中していました。

シュートが上達したと先生に褒められていました。

来週もこの調子で頑張りましょう！！

シュートをたくさん打ってみよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

〈前半〉

まずはドリブルの練習をしました。

ドリブルをしながらの鬼ごっこ。

とても楽しそうに走っていました。

体育館中を走り回っても子ども達は元気いっぱいです！

〈後半〉

後半組はシュートの練習を行いました。

失敗しても何度も挑戦している姿は

とても素敵です！

今日も一生懸命頑張りましたね。

次回もこの調子で頑張りましょう！

ドリブルに慣れよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

ドリブルやボールハンドリングを中心に練習を進めました。

右手だけではなく左手でも正確なドリブルが出来るようにしましょう。

来週の練習も頑張りましょうね！

細かいコツを身につけよう！

本日のバスケプログラムの様子です。

次回も頑張りましょう！！

試合をしてみよう！

本日のバスケットボールプログラムの様子です。

<前半>

まずはボールに慣れることから始めます。

ドリブルをしながらじゃんけんや、ドリブルリレーを行いました。

みんなとても楽しそうに取り組んでいます。

次に試合を行いました。

始まる前にみんなで作戦会議です。

最後の集合も素早く行動できて素晴らしかったです。

<後半>

続いて、後半組です。

シュート練習をした後、オフェンスとディフェンスに分かれて１対１の試合です。