アフタースクール Blog&News

新渡戸文化アフタースクールの日頃の様子やイベントの情報等を発信していきます。

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サーブをがんばろう!

 

本日の卓球プログラムの様子です。

 

 

フォアハンド、バッグハンドで打ち返す練習を行いました。

上級生は、相手コートに向かって鋭く打ち返していました。

 

 

サーブの練習も行いました。

サーブの成功率も確実に上がっています。

 

 

次回もがんばりましょう!!

プログラム  │ 2019/7/17

4月に比べて、とても上達しました!

本日の卓球プログラムの様子です。

< 前半 >

マシーンを使って先生とフォームの確認をしましょう。

 

 

 

フォームが少しずつ身に付き、しっかりと返すことができるようになってきましたね。

 

< 後半 >

こちらも先生と一緒にフォームの確認をしました。

 

 

 

左右の動きを加えて、フォア、バックの打ち分け練習も行いました。

前後半ともに4月から卓球を始めて、日に日に上達をしています。

この調子で意欲的に取り組みましょう!

 

トップ表示  │ 2019/7/12

正しいフォームを目指して/先生と試合

本日の卓球プログラムの様子です。

< 前半 >

マシーンを用いてフォームの確認を行いましょう。

 

 

 

少しずつフォームが整ってきましたね。

< 後半 >

後半グループもマシーンでフォームの確認を行いました。

 

 

 

最後は先生と試合を行い、あと一歩のところで勝てた!と

いうくらいに非常に上達してきたことが分かりました。

前後半ともに次回も集中して取り組みましょう。

トップ表示  │ 2019/7/10

正確に打ち返そう!

 

本日の卓球プログラムの様子です。

 

 

フォアハンド、バックハンドの練習を行いました。

機械を相手に、確実に返せるように頑張りました!

 

 

空いた時間で、二人で打ち合う練習もしました。

 

 

今日もとても楽しそうに練習をしていました!

 

 

次回も頑張りましょう!!

 

トップ表示  │ 2019/7/5

角を狙おう!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

 

機械から出てくるボールを打ち返します。

 

 

途中からは、反対側の角にペットボトルを置き、そこを狙っていきました。

 

 

後半も集中していました。

 

 

力いっぱい打ち返していました!

 

 

次回も頑張りましょう!!

プログラム  │ 2019/7/3

打ち返そう!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

(後半)

機械を使った打ち返し練習です。

 

 

しっかりとコーチに教えてもらいながら真剣に頑張っていました!

 

 

(後半)

機械を使った打ち返し練習をしました!

 

 

1人でも頑張りました!

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/6/28

たくさん打ち返そう!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

 

機械を使った打ち返しの練習を行いました。

空いた時間で、先生との打ち合いも行いました。

 

 

カーブの打ち方を試していたりと、いろいろ挑戦をしていました。

 

 

後半の様子です。

 

 

後半も、機械を使った打ち返しや、試合形式で練習をしていました。

 

 

とても真剣に頑張っていました。

 

 

次回も頑張りましょう!!

プログラム  │ 2019/6/26

ボールに集中!!

 

本日の卓球プログラムの様子です。

気合い十分、とっても早くに集合して自分たちでストレッチも行いました!

 

~前半~

 

先生のアドバイスをしっかり聞きながら練習に取り組みます。

 

 

 

ボールをよく見て打ち返します。

フォアとバックの使い分けも難しいですが、徐々に慣れていきました!

 

 

最後まで楽しく練習できましたね!!

 

~後半~

 

後半も、丁寧な指導の下、めきめき上達していきます。

 

 

 

スピードも、狙うところもばっちり!!

先生にも何度も褒められました!

 

 

トレーニングにも積極的に取り組み、終始楽しく取り組めました!!

 

次回も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2019/6/21

繰り返し練習

本日の卓球プログラムの様子です。

< 前半 >

繰り返し、フォア、バックハンドのフォームを確認しながら練習しましょう。

 

 

 

少しずつフォームが身に付いてきましたね。

 

< 後半 >

後半グループも繰り返しフォームの確認を行っています。

 

 

 

2年目の子が多いので非常に上達してきましたね。

次回もこの調子で頑張りましょう!

トップ表示  │ 2019/6/19

サーブ練習/ラケットの角度

本日の卓球プログラムの様子です。

< 前半 >

サーブの練習を行いました。

先生のお手本を見て挑戦しましたね。

 

 

 

最後はテーブル上で息を吹くゲームを行いました。

とても楽しかったですね!

 

< 後半 >

フォア・バックハンドのラケットの角度をみっちり教えて頂きました。

 

 

 

卓球を始めて一カ月ほどですが

「とても上手!」と先生からお褒めの言葉を頂きました。

次回も楽しく上達を目指しましょう。

トップ表示  │ 2019/6/14

フォームを習得

本日の卓球プログラムの様子です。

< 前半 >

マシーンを使ってフォームの確認をしましょう。

 

 

先生と一緒にラリーを行いました。

今日できた回数を次回超せるように工夫をしてみましょう。

 

 

 

< 後半 >

後半グループもマシーンを使ったり、先生とラリーを続ける練習を行いました。

 

 

 

みんな楽しく真剣に練習を進めましたね。

次回も頑張りましょう!

 

 

 

プログラム  │ 2019/6/12

怖がらずに打ち返そう!

 

本日の卓球プログラムの様子です。

今日は新しい先生が来てくれました!

 

~前半~

 

準備体操もしっかり行ってからのスタートです。

 

 

球をよく見て打ち返します。

どうやって打ったら思った通りのところへ返せるか、考えながら練習します。

 

 

最後は置いてあるボール目がけて打って、見事当てることができました!

すごいですね!!

 

~後半~

 

新しい先生に少し緊張しながらも、すぐに仲良くなりました!

 

 

今まで教わったことを意識して練習に取り組みます。

先生からの課題もどんどんクリアし、とても褒められました!

 

 

最後まで集中して取り組むことができましたね!

 

次回も頑張りましょう!!

 

プログラム  │ 2019/6/8

今日から!

本日の卓球プログラムの様子です。

本日から新しい先生が指導をしてくださいます。

現役のプロの卓球選手です!

 

 

 

 

 

みんな最初は緊張していましたが、先生にフォームを確認してもらいながら

返球をしていました!

次回もお楽しみに。

 

トップ表示  │ 2019/6/7

フォームを確認しながら

本日の卓球プログラムの様子です。

本日も卓球マシーンで先生にフォームを確認してもらいならがら練習を行いました。

 

 

 

 

後半もラリーや試合を行いました。

来週も引き続き頑張りましょう。

プログラム  │ 2019/6/5

フォームを習得

本日の卓球プログラムの様子です。

< 前半  >

マシーンを使って、先生とフォームの確認をしましょう。

 

 

少しずつ上達してきましたね。

 

 

< 後半 >

後半グループもマシーンを使ってフォームの確認をしましょう。

 

 

最後は先生と対面で練習を行いました。

 

 

前後半ともに、フォアハンド、バックハンドのフォームを教わっています。

先生のアドバイスを大切に上達を目指しましょう。

トップ表示  │ 2019/5/31

サーブ練習をしよう!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

(前半)

機械を使った練習です。

一生懸命頑張っていました!

 

 

二人一組でサーブの練習です。

 

 

(後半)

サーブ練習です。

後半メンバーはより難しいサーブ練習を行いました。

 

 

二人組で試合を行いました!

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/5/22

卓球の技術を極めよう!!

今日の卓球プログラムの様子です。

【 前半 】

 

 

 

今日はいろんな卓球の打ち方を練習しました。

 

 

マシーンを使いながら打ち込み、コーチに様々なアドバイスを貰って

いました。

 

【 後半 】

 

 

後半では、三年生一人に関わらず一生懸命頑張っていました。

 

 

 

コーチとの練習の中で自分なりのスタイルを見つけるなど、新たな発見がありました。

今後の成長が楽しみです!来週も頑張りましょう!!

トップ表示  │ 2019/5/17

基礎の習得/先生と試合

本日の卓球プログラムの様子です。

< 前半 >

マシーンを使って、先生にフォームの確認をしてもらいましょう。

 

 

 

準備や片付け、技術面など様々なことが今日は初めてでしたね。

今後も上達を目指して頑張りましょう!

 

< 後半 >

後半グループもマシーンを使ってのフォーム確認から練習を始めました。

 

 

その後、1人1人先生と試合を行いました。

 

 

先生に勝つ一歩手前まで追い詰めたりと

とても上達してきました。

今後も上達を目指して意欲的に取り組みましょう!

トップ表示  │ 2019/5/15

基本を習得しよう

本日の卓球プログラムの様子です。

 

< 前半 >

マシーンを使って、先生にフォームを確認してもらいましょう。

 

 

 

球をしっかり返すことができていましたね。

 

 

 

< 後半 >

後半も前半と同じく、マシーンを使ってフォームを確認しました。

 

 

 

みんな真剣に取り組むことができていましたね!

来週もこの調子で頑張りましょう。

 

プログラム  │ 2019/5/10

打ち返そう!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

機械を使いながら打ち込みの練習を行いました。

 

 

先生に持ち方や位置などを教えてもらいながら練習しています。

 

 

段々と力加減や位置を把握し最後に上手く返すことができるようになっていました!

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/4/19

集中して打とう!

 

~今日の卓球プログラムの様子です~

 

【前半】

 

 

シェイクハンドで打ちます。

集中して沢山のボールを返せるように練習します!

 

 

フォームを修正しながら打ちました。

しっかり打てるように何度も打ちかえします!

 

 

相手に打ちかえすことを意識しながらしっかりボールを見ていました!

 

 

【後半】

 

 

試合形式で練習をしました。

 

 

ボールから目を離さずしっかり打てています!

 

 

相手に打ちかえしてラリーも出来ていました!

 

次回も頑張りましょう!

トップ表示  │ 2019/4/17

卓球を楽しもう!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

< 前半 >

ラケットの持ち方から教わりましょう。

 

 

先生とフォームの確認をしながら練習を進めました。

 

 

 

< 後半 >

後半の子も初めての卓球なので、ラケットの持ち方やフォームを教わりました。

 

 

前後半ともに、飲み込みが早くコツをつかめていましたね。

来週のプログラムもお楽しみに!

プログラム  │ 2019/4/12

今年度初プログラム!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

(前半)

初めての卓球プログラム参加で緊張しつつもやる気は十分!

先生に積極的にやり方を教わっていました!

 

 

次は打ち方をを教わりました。

先生に1対1で教わりながら一生懸命覚えていました!

 

 

最後は機械を使って実際にやってみました。

苦戦しつつも先生に筋がいい!とたくさん褒められていました!

 

 

(後半)

上級生のプログラムです。

まずは機械で一人ずつ練習をしました!

 

 

その後は2人組みとなり試合形式で行いました。

昨年度もやっていた子達はより上達できるよう頑張っていました!

 

 

先生に教わったことを活かしながら真剣に取り組んでいました!

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/4/10

最後の卓球プログラムを楽しもう!!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

【前半】

 

 

 

 

マシーンを使ってコーチに教えてもらいながら練習している様子です。

 

 

中には、自分なりのサーブを開発している子どももいました。

最後に「一年間ありがとうございました。」と自分たちで挨拶をしていてとても素晴らしかったですね。

来年度も頑張りましょう!!

 

【後半】

 

 

後半の子達も同様にマシーンを使った練習をしました。

 

 

友達同士で打ち合い練習をして楽しそうに卓球に取り組んでいました。

 

 

最後には着ているメンバー全員でダブルスをして、全力で取り組んでいました。来年度も頑張りましょう!!

 

プログラム  │ 2019/3/20

残りわずかの卓球!全力で打ち込もう!

今日の卓球プログラムの様子です。

 

【 前半 】

1.2年生の様子です。

 

 

 

今日は二年生はマシーンを使った練習後、自分たちで真剣に取り組む様子が見られました。

 

 

一年生はコーチからマシーンを使ってのフォアハンドの練習を行いました。

 

【 後半 】

 

 

マシーン練習や自主練習を行いました。

 

 

ダブルスの練習をしている子どももいました。

 

 

来週で今年度の卓球は終わりなので、悔いのないよう頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/3/13

残り少ないプログラムを大切に

本日の卓球プログラムの様子です。

前後半ともに、マシーンを使って練習をしました。

 

< 前半 >

 

 

 

< 後半 >

 

 

 

レシーブ時に回転をかける技を新しく教えてもらいましたね。

今年度残り少ないプログラムを大切にしましょう!

プログラム  │ 2019/3/6

2月最後の卓球

本日の卓球プログラムの様子です。

< 前半 >

 

 

 

< 後半 >

 

 

 

前後半ともに、マシーンを用いて

打ち返す練習を行いました。

先生にフォームを確認してもらいながら

上達を目指しています。

あと1ヶ月、さらなる上達を目指して

意欲的に取り組みましょう!

 

 

 

プログラム  │ 2019/2/27

本日の卓球プログラム

2月20日の卓球プログラムの様子です。

 

 

先週に引き続き、マシーンを使って打ち返しの練習をしました。

1年生は、先週よりも打ち返せている数が増えた気がします。

 

 

2年生は、マシーンからランダムに出てくる玉を打ち返します。

難しそうでしたが、頑張りました。

 

 

後半の様子です。

今日は、終盤にダブルスをしていました。

 

 

普段の1対1や打ち返しの練習と違いますが、とても楽しそうでした。

 

 

次回も頑張りましょう!!

プログラム  │ 2019/2/20

打ち返そう!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

 

ボールが出てくる機械を使って打ち返す練習をしました。

みんなで交代しながら、集中して頑張っていました。

 

 

ネットに打ち返すのは難しそうでしたが、どんどん上手になっています。

 

 

後半の様子です。

 

 

同様に機械を使って打ち返しの練習をしました。

 

 

流石は上級生!

しっかり機械側に打ち返しています。

 

 

次回も頑張りましょう!!

プログラム  │ 2019/2/13

テクニックを身につけよう

本日の卓球プログラムの様子です。

 

< 前半 >

マシーンを用いた練習を行いました。

左右のフットワークを意識できていましたね。

 

 

先生から腕の角度や、体の位置を確認してもらいました。

 

 

試合形式の練習は非常に盛り上がっていてみんな上達してきています!

 

< 後半 >

後半メンバーは全体的に上達しているため、今日は先生から新しいことを学びました。

 

 

サーブはボールを上げる高さやラケットの角度が大事だと教えて頂きましたね。

 

 

 

みんな集中して取り組んでいました。

来週も意欲的に取り組みましょう!

プログラム  │ 2019/2/6

スキルを磨こう!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

(前半)

1対1での練習をしました。

球を返すことがちゃんとできるようになりました!

 

 

角度などに気を使い自分がどこに返したいのかを練習していきました!

 

 

(後半)

二人チームを組み練習をしました。

とても楽しくやっていました!

 

 

コーチに教わりながら特訓していきます。

スキルの上達がとても速いです!

 

 

次回も頑張りましょう!

トップ表示  │ 2019/1/30

技を磨こう!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

(前半)

コーチとフォームの確認を行いました。

 

 

1人ずつコーチに指導して頂きより上達しました!

 

 

(後半)

後半はマシーンを使っての練習を行いました。

先生にうまくなるコツを教えて頂きました。

 

 

スマッシュ、レシーブ練習を行い、友達同士教えあいながら頑張っていました!

 

 

次週も頑張りましょう!

トップ表示  │ 2019/1/23

腕の角度を意識しよう

本日の卓球プログラムの様子です。

4月の開始時に比べて、とても上手になってきました。

 

 

ボールを相手コートに返すだけでなく狙って相手の嫌な場所に打つことができるようになってきましたね。

 

 

 

マシーンを使いながらの練習の時はコーチから「腕の角度を気を付けるように」と教えて頂きました。

コーチからの毎日の教えを忘れずに取り組みましょう。

トップ表示  │ 2019/1/16

今年も頑張ろう!

本日の卓球プログラムです。

 

新年最初で皆とても張り切っていました!

2人組になり、ラリーが続くように頑張っていました。

 

 

ラリーが何回か続くと他のペアの子に「何回出来たよ!」と言って、競い合いながらレベルアップを目指しました。

 

 

マシーンを使った練習では先生に一対一で教えて頂きました。

角度などの細かい指導でより上達しています!

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2019/1/9

今年最後の卓球に取り組もう!!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

【 前半 】

 

今年最後のロボット練習の様子です。

 

 

二年生の中には自分たちで練習している子もいました。

 

 

一年生もとても真剣な表情で取り組んでいました。

来年も頑張りましょう!

 

【 後半 】

 

 

 

後半の子どもたちも今年最後のマシーン練習に取り組みました。

 

とても動きがリズミカルになってきていて、とても上達してきていると褒められていました。

来年も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/12/19

左右に動く一球一球に追いつこう

本日の卓球プログラムの様子です。

 

【 前半 】

 

 

前半は一年生は主に振り方や動き方など基本練習をしました。

 

 

 

二年生は左右への打ち分けに対してよく脚が動くようになってきました。

今年も残り少ないので最後まで頑張りましょう!!

 

【 後半 】

 

 

 

後半は前半同様にロボットを使ってとても真剣に練習を行いました。

 

 

三年生たちは自分たちから自主的に練習する姿も見られとてもいい雰囲気で取り組んでいました。

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/12/12

左右の球を打ち分けよう!!

今日の卓球プログラムの様子です。

 

【 前半 】

 

 

今回も今までに引き続きもマシーンを使って練習しました。

 

 

これは、マシーンを使いながら左右の球の打ち方を練習しました。

来週も頑張りましょう!

 

【 後半 】

 

 

 

後半では  マシーンから左右に打ち出される球を打ち返す練習を行いました。

 

 

また、三年生同士でスマッシュ練習やダブルス練習など自主的にやっていました。

とても意欲的で、コーチも褒めていました。

 

次回もこの調子で頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/12/5

鍛えた技でボールを繋げ!!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

【 前半

 

 

 

前半は、フォアハンドとバックハンドを更に練習し、二年生は交互に打つなど今まで学んだことを活かして取り組みました。

 

 

 

今月から入った卓球マシンによる練習からか基礎が上達してきたと褒められていました。次回も頑張りましょう!!

 

【 後半 】

 

 

 

 

後半は、卓球マシンを使ってコーチに教えてもらいながら練習しました。三年生同士でラリーをメインに練習しました。

 

 

また、中学生を相手にダブルスについて教えて頂きました。全体的にも技術が上達してきたと褒められていました。

 

プログラム  │ 2018/11/29

正確な返球!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

【前半】

本日もマシーンを使って練習をしました。

 

 

 

コート内に正確に返球できるようになってきましたね。

 

【後半】

 

 

先生からフォームの指導を受けながら返球練習です。

 

 

上級生は、狙ったコースに返球できる子が増えてきましたね!

 

試合も接戦が多く、みんな一一生懸命取り組んでいました。

次回も上達できるように練習しましょう!

トップ表示  │ 2018/11/21

卓球マシーンに打ち勝とう!!

本日の卓球プログラムの様子です。

【 前半 】

一年生は、先生と交代で一対一をするなどの練習しました。

 

 

プログラム終盤では、卓球マシーンを使って練習に取り組みました。

 

 

【 後半 】

 

 

 

後半では、個人個人で友達を誘い、試合やダブルスなどの自主練に取り組むなど積極的な姿が見られました。

 

 

一年生二年生と同じく卓球マシーンに挑戦し、速い球を打つ練習をしていました。

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/11/14

速い球も打ち返せるようになろう!!

本日の卓球プログラムの様子です。

【 前半 】

 

 

 

一年生たちは主に基礎的な打ち方に取り組みました。

 

 

二年生たちは一年生にボールの使い方を教えながらも、速い球を返す練習に取り組んでいました。

次回も頑張りましょう!!

 

【 後半 】

 

 

 

三年生たちは、自主的に試合などの練習をして個人の技術を磨きました。

 

 

最後には、協力して片付けにも取り組んでいる姿が見られとても素晴らしかったですね。

次回もこの調子で頑張りましょう!!

プログラム  │ 2018/11/7

卓球の技術をさらに磨こう!!

【 前半 】

本日の前半の卓球プログラムの様子です。

 

 

二年生・一年生ともにコーチに相手をしてもらいながら、技術を磨きました。

 

 

最後には、一年生も二年生を見ながら積極的に片付けに取り組んでいました。

来週もこの調子で頑張りましょう!!

 

【 後半 】

今日の後半の様子です。

 

 

 

三年生は、自分達で積極的に打ち合いを行い一生懸命取り組んでいました!

 

 

片付け時間を見て取り組み始め、素早く終わらせていました。

とても上達していると褒められましたね!

来週も頑張りましょう!!

 

 

プログラム  │ 2018/10/31

狙ったところに打ち返そう!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

 

前半グループの1,2年生は学年ごとに練習を進めます。

ラリーをしたり、ダブルスで試合形式の練習など頑張りました。

 

 

コーチからもたくさん指導していただきました。

上手になれるように、どんどん練習していきましょう!

 

 

後半グループの3年生はペアを作り練習に取り掛かります。

 

 

男女混合でダブルスの練習です。

いろんな人とペアを作ってチームワークを培いましょう。

 

 

コーチとサーブレシーブの練習です。

スピードの速いサーブにも必死で食らいつく力をつけます!

 

次回は準備と片づけをもっとスムーズにできるといいですね!

今日のプログラムお疲れ様でした。

プログラム  │ 2018/10/24

ボールをよく見よう

本日の卓球プログラムの様子です。

 

< 前半 >

まずは、二人一組になってコーチと打ち込みの練習を行います。

夏休み前と比べて、ボールをしっかり見て打ち返すことができるようになってきました。

 

 

上達が早い子は、サーブやレシーブの時に回転をかけたりタイミングを見てスマッシュを打てるようになってきました。

 

 

回を重ねるごとに、みんな上達してきています。

来週も、コーチの指導の下上達を目指して頑張りましょう!

 

< 後半 >

後半グループも、二人一組になってコーチと打ち込みの練習をします。

フォア、バックハンドを使いこなすことができるようになってきました。

 

 

コーチの練習でない番は、二人で工夫して練習を行います。

 

 

コーチとはダブルスの練習も行いました。

お互いの動きを見ながら、動くことが重要です。

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/10/10

ボールをよく見て打ち返そう!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

 

まずは前半グループの1,2年生、準備体操を終えてさっそく練習に入ります。

 

 

コーチの指導を受けた後はペアを作り、2人でラリーを続けましょう。

 

 

楽しそうに練習に取り組めました。

来週も頑張りましょうね!

 

 

後半グループは練習により一層熱が入ります。

ラリーの回数もかなり増えてきましたね。

 

 

自主的に試合形式の練習なども取り入れ、熱心に練習しています。

 

 

たくさん練習して上手になりましょう。

来週の卓球プログラムも頑張りましょうね!

プログラム  │ 2018/10/3

お互いの動きを見ながら打とう

本日の卓球プログラムです。

 

(前半)

1、2年生の練習の様子です。

ペアを組んで、打ち合いをしました!

 

 

交代でコーチに教えて頂き技を磨きます。

手首のスナップや持ち方等を確認して頂きすぐに実行でき素晴らしいと褒められていました!

 

 

(後半)

3年生以上の練習も、ペアを組んで打ち合いをしました。

ラリーが長く続くようにと言われ頑張って続くよう努力していました。

 

 

最後はダブルスの練習です。

相方の邪魔をせず、ケガさせずに動く方法を教わりました。

四苦八苦しながらも慣れてきたのか連携プレーを見せていました!

 

 

来週もそれぞれの目標に向かって頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/9/19

ボールをよく見て打ち返そう!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

前半グループは準備体操をして、早速練習を始めていきます。

 

 

コーチにボールを出してもらい、フォアハンドやバックハンドで打ち返します。

 

 

いい雰囲気で楽しく練習することができましたね。

 

 

後半グループでは2人組をつくってそれぞれ練習していきます。

 

 

パートナーを交換しながら色々な人とラリーを続けました。

 

 

たくさんボールに触れる機会があり、とても盛り上がって練習できました。

来週のプログラムも頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/9/12

ラリーが続くように頑張ろう!

本日の卓球プログラムです。

1、2年生は打ち返したり、ラリーが続くようになってきました。

 

 

3年生もフォームがしっかりしていき先生に褒められていました。

 

 

次回も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/9/5

ラリーを続けよう!

本日の卓球プログラムの様子です。

真剣な眼差しでボールを打っていました。

 

 

 

 

 

ラリーを続けることを意識して練習に取り組めました。

来週も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2018/7/18

先生からの教えを生かそう

本日の卓球プログラムの様子です。

 

< 前半 >

まずは、先生にフォームを確認してもらいながら打つ練習を行いました。

約2か月半プログラムを行ってきましたが、フォームが少しずつ身に付いてきたようです。

 

 

先生とラリーを続ける練習では、一年生が18回の最高記録を出しました!

2年生も負けていられません!

 

 

少しずつラリーを続けることができるようになってきましたね。

 

< 後半 >

まずは、先生にフォームを確認してもらいながら打ちましょう。

バック・フォアハンドが出来るようになってきた人は、スマッシュの練習を始めています。

 

 

他のテーブルでは、ダブルスの試合が行われていました。

白熱した展開が繰り広げられていましたね!

 

 

 

1学期の卓球プログラムは来週で最後です。

これまで先生に教わったことを忘れず次のプログラムも意欲的に卓球を楽しみましょう!

プログラム  │ 2018/7/11

基本を大切にしよう!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

< 前半 >

まずは、先生にフォームを確認してもらいながらボールを打つ練習です。

フォームを正しく身につけることが上達に繋がります。

 

 

 

フォアハンドは上達してきましたが、バックハンドがまだまだ難しいようです。

習得できるようにチャレンジを続けましょう!

 

 

プログラムが始まって、2ヶ月経ちました。

週を重ねるごとに上手になってきています。

この調子で頑張りましょう!

 

< 後半 >

後半グループも、先生にフォームを確認してもらいながらボールを打つ練習から始めました。

 

 

みんな集中して取り組んでいました。

フォームが綺麗になってきましたね。

 

 

上手な子は先生のスマッシュを打ち返せるかチャレンジしていた子もいました。

見事打ち返せたり、手が出なかったりと良い経験をしたようです。

来週もこの調子で頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2018/7/4

ラリーを続けられるようになろう

本日の卓球プログラムの様子です。

 

< 前半 >

まずは、先生にフォームを確認してもらいながら打ち込みをしました。

左右に動きながら打ったり、テーブル上に置いたペットボトルに当てたりと、難しいことに挑戦しています。

 

 

ペットボトルに五回当てることができた人もいましたね。

来週はもっと多く当てられるように頑張りましょう!

 

 

1年生は、フォアハンドとバックハンドの習得を目指して頑張っています。

徐々にできることが増えてきていますね。

この調子で来週も頑張りましょう!

 

< 後半 >

後半グループも、先生にフォームを確認してもらいながら打ち込みをしました。

 

 

フォアハンドとバックハンドを使いこなせる人が増えてきました。

全体のレベルが上がってきているので、試合をすると白熱します。

 

 

 

どんどん新しいことに挑戦して、できることを増やしていきましょう!

 

トップ表示  │ 2018/6/27

ラリーを続けよう!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

前半グループは、先週に引き続きコーチにフォームを確認してもらいながら練習を行いました。

だんだんフォームが身に付いてきて打ち返す技術が上がってきましたね。

 

 

先生とはラリーを続ける練習も行いました。

たくさん続いたり、思うように続かなかったり来週に向けての課題が見つかったようです。

 

 

フォアハンド、バックハンドを使いこなすこともできるようになってきました!

来週は二人一組でラリーの練習をしてみましょう!

 

後半グループもラリーを続けることを目標に練習を行いました。

 

 

今まで先生とラリーの練習をしてきた成果が徐々に表れてきましたね。

フォアハンドとバックハンドを使いこなせるようになり、さらにはスマッシュを打てる子もでてきました。

 

 

シングルス、ダブルスの試合が繰り広げられていました。

 

盛り上がっていましたね!

来週も頑張りましょう!

 

プログラム  │ 2018/6/20

正しいフォームを習得しよう!

本日の卓球プログラムの様子です。

前半グループは先週に引き続き、先生にフォーム確認してもらいながら練習を行いました。

 

 

フォアハンドの精度が高くなってきましたね。

バックハンドの精度を高められるよう頑張りましょう。

 

 

来週も頑張りましょう!

 

後半グループも先生にフォームの確認をしてもらいながら練習を行いました。

フォアハンドだけでなくバックハンドの精度も高くなってきましたね。

 

 

サーブの練習をしたり、ダブルスの試合をしたりと自分たちで工夫した練習をしていましたね。

 

 

みんな向上意識が高く、やる気に満ちています!

来週も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/6/13

フォームに気を付けよう!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

前半グループは先週に引き続き、フォアハンド・バックハンドの練習をします。

先生にフォームを確認してもらい、正しいフォームを身につけることを心がけました。

 

 

フォームが出来ている子は先生と、一球のみを使ってラリーを続ける練習をしました。

みんな真剣に球を打ち返していましたね!

 

 

来週も頑張りましょう!

 

後半グループも、先生にフォームを確認してもらいながら打つ練習をしました。

 

 

中には、苦手なところをお互いに教え合いながら練習している組がありました。

球を打つ強さやラケットの角度など難しいことがたくさんあります。

 

 

みんなで上達しよう!という、良い雰囲気を感じ取れました。

来週も頑張りましょう!

 

 

プログラム  │ 2018/6/6

たくさんラリーを続けよう!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

前半グループは先生が打ったボールを打ち返す練習を行いました。

フォアハンドを中心に行いましたが、バックハンドができる人はバックハンドも行いました。

 

 

みんな、先週よりも上手になっていますね!

強いボールも打ち返すようになってきました。

 

 

来週も頑張りましょう!

 

後半グループは、先生とラリーをしたり試合を行いました。

先生にはフォームを気を付けるように教えてもらいましたね。

 

 

試合では、初めてダブルスが行われました。

初めて二人で試合を行ったので難しかったようです。

 

 

来週も頑張りましょう!

プログラム  │ 2018/5/30

フォアハンドとバックハンドを使いこなそう!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

<前半>

先生と一緒にフォームの確認をしながらフォアハンドの練習をしました。

フォアハンドが上手になってきた人は、バックハンドの練習もしました。

 

 

先生とラリーをして、40回以上続いた子がいました。

みんな上手になってきています!

 

 

最後はラリーをして、賑やかでした。

さらに上達できるよう頑張りましょう!!

 

< 後半 >

後半のみんなも、まずは先生とフォームの確認行いました。

 

 

フォアハンドとバックハンドを使いこなせるようになった人がいて、レベルが上がっています。

試合をやっている組はとても白熱していました。

 

 

みんな確実に上手くなってきています。

今後、楽しい試合がみれることを楽しみにしています!

 

プログラム  │ 2018/5/23

バックハンドに挑戦しよう!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

< 前半 >

 

コーチにバックハンドのフォームを教えて頂き、打ち込みをしました。

これまではフォアハンドを練習してきていたので、新しいことに挑戦です!

 

 

これまで教えて頂いたことを発揮して白熱したラリーが繰り広げられています!

 

 

バックハンドも上手になれるようこれからも頑張りましょう!!

 

< 後半 >

 

後半のみんなもバックハンドのフォームを教えて頂き、打ち込みをしました!

 

 

プログラム終盤では、ゲームを行いました。

白熱したラリーが繰り広げられていて、賑やかでした!

 

 

これからさらに上手になれるよう頑張りましょう!

 

 

トップ表示  │ 2018/5/16

フォームに気をつけて球を打ち返そう!

本日の卓球プログラムの様子です。

前半は、ラケットの持ち方や素振りを教わりました。

 

 

きれいなフォームを意識しながら、たくさん練習しましたね!

 

 

後半は、お友達とのラリーにも挑戦しました。

 

 

8年生も、コーチからの球をしっかり打ち返していました。

 

 

来週もこの調子でがんばりましょう!

プログラム  │ 2018/5/9

フォームを意識しよう!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

< 前半 >

 

先週と同じく、まずはボールとラケットに慣れるため、

20回リフティングをしたり、ラケットにボールを乗せたまま10m歩くことに挑戦しました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

次は、コーチにフォームを教えてもらいながらレシーブの練習をしました。

 

 

皆、先週よりもフォームが綺麗になりました!

 

 

これからも、上達できるように頑張りましょう!

 

< 後半 >

ストレッチをした後、皆で円になってフォームの確認をしました。

 

 

次は、サーブとレシーブの練習をしました。

フォームを意識して、皆頑張っていました!

 

 

先週よりも上達して、新しいことにチャレンジしている子もいました。

 

 

これからさらに上達できるよう頑張りましょう!!

プログラム  │ 2018/4/25

卓球プログラム始まりました!

本日の卓球プログラムの様子です。

 

< 前半 >

 

 

初めて卓球をする子もいたので、まずは球に慣れることを目的に練習していました。

 

 

来週も頑張りましょう!

 

< 後半 >

 

 

 

打ち方のコツをコーチに教えてもらいました!

 

 

白熱したラリーが行われていました!

来週も楽しみですね!

プログラム  │ 2018/4/18